Episodes

  • Der verlorene Zugang zur Wut

    Der verlorene Zugang zur Wut
    Jan 10 2025
    Warum viele Frauen keinen Zugang zu ihrer Wut haben: Ein Blick auf historische, religiöse und gesellschaftliche Prägungen und Wege zur Wiederentdeckung dieser wichtigen Kraft.
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    21 mins
  • Dysfunktionale Familien

    Dysfunktionale Familien
    Dec 28 2024
    In dieser Episode tauchen wir tief ein in das Thema dysfunktionale Familien. Was bedeutet es eigentlich "normal" zu sein in einer Welt voller unperfekter Beziehungen? Höre persönliche Erfahrungen und praktische Ansätze für einen gesunden Umgang mit familiären Herausforderungen.
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    20 mins
  • Die Kunst des Verzeihens ohne Entschuldigung

    Die Kunst des Verzeihens ohne Entschuldigung
    Dec 21 2024
    Hast du den Ratschlag schon einmal gehört: Um seinen inneren Frieden zu finden, soll man eine Entschuldigung akzeptieren, die man nie erhalten hat? Verzeihen ohne Entschuldigung? Wie du das hinkriegst, erzähle ich in dieser Episode. Viel Spaß
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    23 mins
  • Warum sich Frauen in der Lebensmitte unsichtbar fühlen

    Warum sich Frauen in der Lebensmitte unsichtbar fühlen
    Dec 13 2024
    Wenn ich Frauen, die zwischen 45 und 55 Jahre alt sind, frage, was für sie in dieser Phase des Lebens das Schwierigste ist, dann sagen mir fast alle Frauen, dass sie sich nicht mehr so attraktiv fühlen und Angst haben, unsichtbar zu werden. Das sind erfolgreiche, kompetente Frauen. Frauen, die jahrelang Karriere und Familie jongliert haben ...
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    23 mins
  • ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele ein zu Hause geben

    ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele ein zu Hause geben
    Nov 23 2024
    In der letzten Podcast-Folge sprach ich über die Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Jahr 2024 mit sich brachte. Es war ein Jahr voller Umbrüche, in dem ich eine tiefe Sinnkrise durchlief. Diese Phase zwang mich, aufzuräumen, auszumisten und mich neu zu sortieren. So herausfordernd solche Zeiten sind, bieten sie auch die Chance, Altlasten loszulassen, Ballast abzuwerfen und mit neuer Energie neu zu beginnen. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mein neues Programm ReNew entwickelt. Es richtet sich an Frauen, die sich müde, festgefahren oder zurückgehalten fühlen – sei es durch alte Muster, unverarbeitete Erlebnisse oder tiefsitzende Blockaden, die unbewusst Energie rauben.
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    15 mins
  • Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024

    Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024
    Nov 20 2024
    2024 war ein taffes Jahr. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse, die ich aus diesem Jahr gewonnen habe. Ich teile mit dir nicht nur die schönsten und wertvollsten, sondern auch die, die am meisten weh taten.
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    27 mins
  • Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen

    Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen
    Nov 11 2024
    Willkommen zur neuen Folge im neuen Look! Ich freue mich sehr, euch das neue Erscheinungsbild und den neuen Namen vorzustellen, die perfekt zu meiner Neupositionierung passen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich nun Frauen in der Lebensmitte begleite, die mehr vom Leben wollen. Die den Mut haben alte Muster loszulassen, die uns Kraft und Energie rauben, damit wir uns den Themen widmen können, die wirklich wichtig sind. Ich teile auch meine Methode, die genau diesen Wandel ermöglicht. Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und wir gemeinsam auf eine neue Reise gehen.
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    30 mins
  • Vertrauen statt Strafe

    Vertrauen statt Strafe
    Mar 17 2024
    In diesem Podcast wird das Thema des Vertrauensvorschusses von Eltern gegenüber ihren jugendlichen Kindern auf eine ganz besondere Weise behandelt: Zu Gast ist meine 17-jährige Tochter, weshalb das Gespräch sehr authentisch und persönlich ist. Gemeinsam beleuchten wir, warum die Beziehung zwischen Eltern und Kindern Vorrang vor traditionellen Erziehungsmethoden und elterlichen Erwartungen haben sollte. Durch unseren offenen Dialog wird deutlich, dass Strafen die Beziehungsqualität und Entwicklung junger Seelen stark beeinträchtigen können und was das wiederum für schwerwiegende Folgen haben kann. Für Jugendliche ist es essentiell, dass sie ihre Autonomie in einem sicheren Rahmen zu erfahren, ohne Angst vor den Folgen von Fehlern haben zu müssen. Dieser Podcast, bereichert durch die authentischen Einblicke einer Jugendlichen, liefert wertvolle Einsichten und praktische Tipps für Eltern, die eine offene und vertrauensvolle Beziehung zu ihren jugendlichen Kindern aufbauen und erhalten möchten. Von Herz zu Herz, Yvonne
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    1 hr and 32 mins