Je peux ENFIN vous dévoiler la grande nouvelle avec cet épisode spécial.

J'ai écrit un livre qui s'intitule "Votre bien-être numérique" et qui sortira en mars en librairie.

Je vous en dis davantage dans cet épisode spécial.

🔥 Pour participer aux événement de pré-lancement à venir et accéder à des bonus spéciaux, je vous invite à rejoindre ma liste privilège:

https://vivalaoffline.com/livre2026/

Bonne écoute

Laurie

Des chercheurs du MIT ont mené une expérience sur quatre mois, dans un contexte éducatif pour comprendre le coût cognitif de l’IA générative comme ChatGPT et autres lors de la rédaction d’un essai.

Dans cet épisode on revient sur les premières études sur les répercussions potentiels de l'IA sur notre capacité à réfléchir, mémoriser et à être créatif.

Et vous qu'en dites-vous? Comment utilisez-vous l'IA?

Discutons en commentaires ;)

***

Pour rejoindre le Cercle Vivala et accéder à nos contenus exclusifs: https://vivalaoffline.com/cercle-vivala-3/

Avez-vous une sensation de pression constante dès le réveil à l'idée d'ouvrir votre ordinateur?

Une fatigue mentale dès les premières heures de la matinée face à l'avalanche de messages à traiter?

Vous n'êtes pas seul.

Une nouvelle étude a analysé l'intensification du travail causée par nos environnement professionnels numériques qui a été identifié par les chercheurs sous le nom de techno-strain.

Bonne écoute

Laurie

Pour rejoindre ma communauté Le Cercle Vivala et accéder à mes contenus exclusifs: EN SAVOIR PLUS

Des questions sur mon offre auprès des organisations?

https://vivalaoffline.com/contact/

Sommes-nous prêts à ouvrir la porte de nos maisons à un robot domestique?

Je décortique l'annonce de l'arrivée du premier robot humanoïde pour le grand public dès 2026 aux États-Unis:

- Particularité de NEO, le premier robot humanoïde

- 3 enjeux pour les utilisateurs de sa peau à l'économie de l'intimité

Bonne écoute

PSS: dites-moi ce que vous en pensez en commentaires!

Laurie

Pour rejoindre mon webinaire du 10 décembre prochain (+ redif pendant 7 jours):

https://vivalaoffline.com/webinaire_parents/

Épisode spécial aujourd'hui j'enregistre ce podcast en marchant en forêt pour vous parler des bienfaits d'une promenade en nature dans nos vies connectées:

- je vous fais un court rappel des effets néfastes populaires de l'hyperconnexion

- je partage l'une des expériences de mon enfance qui a façonné mon lien avec la nature

- je m'attarde sur les quantité de nature qui font du bien à votre corps et santé mentale

Bonne écoute et défi ;)

J'ai l'immense privilège de recevoir Dr Serge Tisseron, psychiatre de renom, docteur en psychologie habilité à diriger des recherches en Sciences humaines cliniques et auteurs de plus de 40 livres notamment pour soutenir une saine gestion des écrans de la télévision au téléphone en famille.

Ensemble nous discutons des écrans en famille, des robots et de l'IA comme psy!

Bonne écoute

: 0:00 Introduction

0:06 Notre rapport aux objets

16:00 L'extimité

24:00 Les photos d'enfants

29:00 La parentalité à l'ère numérique

36:00 Les mesures de protection dans la gestion des écrans

37:00 La guerre contre les enfants

42:00 Les assistants vocaux, la prochaine bataille des parents

44:00 L'IA comme une écoute

45:00 Les limites de l'IA comme thérapeute

52:00 Éduquer les enfants aux IA

55:00 Valorisation des enfants par les parents

58:00 Accepter le risque

59:00 Les chatbots VS les psychothérapeutes

1:00:03 Les robots

1:00:08 Le robot bébé phoque

1:00:10 Terminé Terminator!

1:00:15 Les pièges à venir avec les robots domestiques

1:00:17 Comprendre les erreurs passées pour agir demain

Pour découvrir Dr Tisseron: https://sergetisseron.com/

Je reçois Elsa Godart, philosophe, essayiste et psychanalyste française. Elle a cofondé l’Institut de Recherche en Éthique du Sujet Numérique (IRESN).

Nous discutions ensemble :

• De l’évolution de nos pratiques en ligne du selfie à aujourd’hui
• Des questions indispensables à se poser face à la transformation numérique que nous vivons pour nous et nos enfants
• De ce qu’elle décrit comme le « politique show » où l’image prend le dessus sur tout
• De l’importance de la philosophie dans l’éthique numérique

Elsa Godart nous fait aussi le grand honneur de lire un extrait de son dernier ouvrage, publié en septembre, un livre et combat « Le droit des gens virtuel »

Pour la joindre : https://iresn.fr/

Que pensez-vous de notre conversation, laissez-nous vos commentaires.