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Un Día Eres Joven

Un Día Eres Joven

By: Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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 Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer! Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor. Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?Chloe Pueyo y Ana de la Hoz Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.

    71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.
    Jun 30 2025

    ¿Cómo de sana es tu vida social? En este episodio hacemos un test para ver si nuestras relaciones sociales nos nutren suficientemente o no (si quieres hacer el test, apúntate a la newsletter en undiaeresjoven.substack.com. La mandamos la próxima semana con todos los enlaces).

    También hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta semana, defendemos el concepto de "silverlining", Ana le enseña una nueva palabra a Chloé y terminamos con recomendaciones de lecturas, podcasts y series para el verano.

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    NOTAS DEL EPISODIO:

    • Libro: "The Social Biome"
    • Pódcasts: ver los enlaces abajo
    • Series: Dept. Q | The better sister
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    29 mins
  • 70. Ranking de viajes

    70. Ranking de viajes
    Jun 16 2025

    Inauguramos la temporada de verano con un episodio en el que os dejamos los mejores viajes que hemos hecho y por qué.

    ¡Ah! Y mándanos tu ranking de viajes a undiaeresjoven.podcast@gmail.com. Compartiremos para inspirar a otros medianers.

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    36 mins
  • 69. Sayonara, baby: balance de proyectos; tips para viajar a Japón; libros y una serie.

    69. Sayonara, baby: balance de proyectos; tips para viajar a Japón; libros y una serie.
    Jun 2 2025

    Hacemos balance de los proyectos y objetivos que nos habíamos propuesto alcanzar en 2025. ¡No vamos mal! Para recuperar la lista entera, podéis escucharos el episodio 57 y leeros esta newsletter donde además os damos consejos útiles para marcarse objetivos cumplibles.

    También os respondemos a las dudas que nos habéis dejado en Instagram sobre viajar a Japón. Profundizaremos en la newsletter. Os podéis apuntar aquí (es gratis).

    Terminamos este último episodio de la temporada recomendando libros clásicos, una serie y una artista y anunciándoos ¡nuestro próximo proyecto!

    -La fiesta del chivo

    -Pachinko

    -Madame Bovary

    -Mini serie "Si la vida te da mandarinas..."

    -Una artista: Uemura Schoen


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    44 mins

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