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Un Día Eres Joven

Un Día Eres Joven

By: Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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 Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer! Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor. Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?Chloe Pueyo y Ana de la Hoz Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 72. ¿Nos estamos volviendo tontos? María Pombo y sagas familiares.

    72. ¿Nos estamos volviendo tontos? María Pombo y sagas familiares.
    Oct 6 2025

    En este episodio, vamos a ver por qué somos más tontos y qué puedes hacer tú para mantenerte en la cresta de la ola, sacarle partido a esta tendencia, tanto para ti como para tus hijos o los jóvenes que puedes impactar a tu alrededor. Os hablaremos el efecto Flynn Inverso y de los test de inteligencia.

    Aprovecharemos para revisar las reglas de pantallas para menores que también deberías aplicarte tú, comentaremos la polémica generada por María Pombo de que leer no te hace mejor…, hablaremos de lo más medianer que hemos hecho esta semana y de una palabra nueva que nos ha soplado una medianer.

    Os contaremos la fascinante historia de los Guinness y de los Vaderbuilt.

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    NOTAS DEL EPISODIO:

    PELÍCULA:

    - "Idiocracia" de Mike Judge


    SERIES:

    - "The Girlfriend" en Prime Video

    - "La familia Guinness" en Netflix y el artículo de ¡Hola!

    - "Andor" en Disney

    - "La edad dorada" en HBO


    LIBROS: para no volverse tonto...

    - "La familia Grande" de Camille Kouchner

    - "Jane Eyre" de Charlotte Brönte

    - "Hamnet" de Maggie O´Farrell
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    46 mins
  • 71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.

    71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.
    Jun 30 2025

    ¿Cómo de sana es tu vida social? En este episodio hacemos un test para ver si nuestras relaciones sociales nos nutren suficientemente o no (si quieres hacer el test, apúntate a la newsletter en undiaeresjoven.substack.com. La mandamos la próxima semana con todos los enlaces).

    También hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta semana, defendemos el concepto de "silverlining", Ana le enseña una nueva palabra a Chloé y terminamos con recomendaciones de lecturas, podcasts y series para el verano.

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    NOTAS DEL EPISODIO:

    • Libro: "The Social Biome"
    • Pódcasts: ver los enlaces abajo
    • Series: Dept. Q | The better sister
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    29 mins
  • 70. Ranking de viajes

    70. Ranking de viajes
    Jun 16 2025

    Inauguramos la temporada de verano con un episodio en el que os dejamos los mejores viajes que hemos hecho y por qué.

    ¡Ah! Y mándanos tu ranking de viajes a undiaeresjoven.podcast@gmail.com. Compartiremos para inspirar a otros medianers.

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    36 mins
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