Waarom lukt het niet om hardnekkige patronen te doorbreken? Misschien herken je dit: je weet wat je moet veranderen, maar toch blijf je vastzitten in hetzelfde gedrag. Waarom is dat?

In deze aflevering van Truffels & Transformatie leg ik uit waarom verandering vaak mislukt als je ongemak blijft vermijden. Veel patronen, zoals perfectionisme of uitstelgedrag, zijn ontstaan om je te beschermen tegen pijn of spanning. Zolang je dat ongemak niet durft aan te gaan, blijf je vastzitten in die patronen.

Psychedelische truffels kunnen je helpen om helder te zien wat eronder ligt. Ze maken ruimte voor transformatie: niet alleen in je hoofd, maar ook emotioneel en fysiek. Luister mee en ontdek hoe je je patronen kunt doorbreken en met meer mildheid naar jezelf kunt kijken.

Links uit de aflevering

Stel je vraag: Vul dit formulier in, en wie weet beantwoord ik jouw vraag in een volgende aflevering!

Win een gratis coachsessie: Laat een beoordeling achter, maak een screenshot en mail deze naar lotte@flocoaching.nl.
Op www.flocoaching.nl vind je alles over de coachtrajecten en de truffelceremonies. Start vandaag nog met het gratis e-book 'Starten met Psychedelica' en ontdek hoe psychedelica jouw proces kunnen ondersteunen. Benieuwd wat een truffelreis voor jou kan betekenen? Plan eenvoudig een gratis kennismaking via de website en laten we samen jouw mogelijkheden verkennen!

De Fysieke Effecten van Psychedelica: Trillingen en Schokkerige Bewegingen Begrijpen

In deze aflevering van Truffels en Transformatie bespreekt Lotte van FLO Coaching de fascinerende fysieke effecten die kunnen optreden tijdens een psychedelische ervaring. Ze legt uit hoe en waarom schokkende bewegingen en trillingen plaatsvinden, en benadrukt de diepe verbinding tussen lichaam en geest.

Lotte biedt uitleg over hoe deze fysieke reacties helpen bij het loslaten van spanning en onverwerkte emoties, wat cruciaal is voor persoonlijke heling en transformatie. Daarnaast deelt ze praktische tips voor het omgaan met deze fysieke reacties en benadrukt het belang van begeleiding.

Voor meer informatie kun je een vrijblijvend gesprek aanvragen via flocoaching.nl en ons gratis e-book over psychedelica downloaden.

(00:00) Inleiding tot psychedelica en fysieke effecten

(00:54) Inzicht in de verbinding tussen lichaam en geest

(01:48) De rol van het zenuwstelsel

(04:44) Praktijkvoorbeeld van fysieke bevrijding

(07:15) Praktische tips voor het beheersen van fysieke reacties

(08:38) Conclusie en afsluitende gedachten

De Kracht van Lichaamswerk: Lotte van ⁠FLO Coaching⁠ in gesprek met Tom.

In deze aflevering van Truffels en Transformatie luister je naar het tweede deel van Lotte's gesprek met Tom, waarin zij de rollen omdraaien en Lotte Tom interviewt.

Tom deelt zijn visie op holistisch werken en hoe hij dit toepast in zijn methode van lichaamswerk. Hij bespreekt de kracht van holistische massagetherapie, het belang van zowel voelen als praten, en de rol van veilige aanraking in transformatie.

Daarnaast gaat het gesprek over inspirerende leermeesters, zoals Ram Dass en Gabor Mate, en de impact van het leven zelf als grote leraar.

Vind meer over Tom op ⁠Een Heel Leven⁠ en zijn ⁠Instagram⁠.

(00:00) Introductie tot Truffels en Transformatie

(01:01) Tom's Visie op Holisme

(03:31) Holistische Methodes en Lichaamswerk

(07:53) Concreet Voorbeeld van een Sessie

(25:27) Inspiratie en Leermeesters

(40:58) Afsluiting en Toekomstige Afleveringen