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Strong Partners Running

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By: Strong Partners
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 Du möchtest mit dem Laufen durchstarten? Dann haben wir hier genau das richtige für dich! Von Warm-up, über Techniktraining und Intervalltraining ist alles dabei! Running & Jogging
Episodes
  • 10 Km Lauf & Challenge-Run

    10 Km Lauf & Challenge-Run
    May 23 2025
    Jetzt kommt der Challenge Run! Es geht über die volle Distanz. Zeig was du kannst! Bist du ready für die diese Herausforderung? Der 10 km Lauf mit der Full-Body Challenge fordert nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine gesamte Muskulatur. Mit jedem Schritt und jeder Übung bringst du dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. Gib alles und spüre, wie stark du wirklich bist!!
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    21 mins
  • Intervalltraining Level 2

    Intervalltraining Level 2
    May 23 2025
    Von Entspannung bis zu Höchstleistungen- beim Intervalltraining ist alles dabei. Bist du bereit, alles zu geben? Beim Intervalltraining Level 2 erwarten dich 6 Intervalle, die dich an deine Grenzen bringen. Push dich in jedem Sprint und wachse über dich hinaus. Jetzt zählt nur noch der Wille – du kannst das!
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    11 mins
  • Intervalltraining Level 1

    Intervalltraining Level 1
    May 23 2025
    9 mins

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