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  • Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso. Audio Libro por Tanja Gerlach

    Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso. Audio Libro por Tanja Gerlach
    Sep 12 2024
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    ID: 816786
    Título: Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso.
    Autor: Tanja Gerlach
    Narrador: Jon Velasquez
    Formato: Unabridged
    Duración: 01:34:56
    Idioma: Español
    Fecha de publicación: 09-12-2024
    Editor: Bookwire
    Categorías: Health & Wellness, Naturopathy & New Age

    Resumen:
    Combatir el estrés, la vida agitada y los problemas de salud con recetas deliciosas y masajes relajantes y llamarlo medicina, ¿es una quimera? Todo lo contrario. No importa lo que te preocupe: Si estás enfermo, simplemente te sientes mal o ya no puedes hacer frente a todos los retos del mundo moderno. Incluso si sólo quieres perder unos kilos o simplemente volver a sentirte bien: El Ayurveda puede ayudarte. Porque este antiguo arte curativo no sólo combate tus dolores y molestias de un modo maravillosamente individual, sino que también equilibra tu cuerpo y tu mente y mantiene tu salud a largo plazo con un estilo de vida adaptado a ti. Esta guía te ofrece conocimientos sobre el sistema de salud más antiguo del mundo, rituales de salud beneficiosos para cada día, recetas que te harán la boca agua y mucho más. Sumérgete en el mundo del Ayurveda y comprueba por ti mismo una medicina que te fortalece, te mantiene sano y tiene un efecto positivo en tu mente.

    Contacto: info@esound.space
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    1 hr and 35 mins
  • Yin Yoga per principianti Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata. Audiolibro di Mira Steen

    Yin Yoga per principianti Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata. Audiolibro di Mira Steen
    Sep 12 2024
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    ID: 816779
    Titolo: Yin Yoga per principianti Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata.
    Autore: Mira Steen
    Narratore: Sara Elisa Frison
    Formato: Unabridged
    Durata: 01:09:29
    Lingua: Italiano
    Data di pubblicazione: 09-12-2024
    Editore: Bookwire
    Categoria: Health & Wellness, Fitness

    Riepilogo:
    Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima. Yin yoga - un contrasto con il ritmo spesso frenetico della vita quotidiana, che è dominata dallo yang. Lo provi e trovi il suo rituale quotidiano che non vede l'ora di fare e che non solo fa bene alla salute del suo corpo, ma porta anche la pace e l'armonia interiore che tante persone desiderano al giorno d'oggi.

    Contatto: info@esound.space
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    1 hr and 9 mins
  • Hörnchen & Bär. Eine Flussfahrt und andere spritzige Geschichten [Band 3] Hörbuch von Andreas H. Schmachtl

    Hörnchen & Bär. Eine Flussfahrt und andere spritzige Geschichten [Band 3] Hörbuch von Andreas H. Schmachtl
    Sep 11 2024
    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://esound.space

    ID: 806181
    Titel: Hörnchen & Bär. Eine Flussfahrt und andere spritzige Geschichten [Band 3]
    Autor: Andreas H. Schmachtl
    Erzähler: Julian Greis
    Format: Unabridged
    Spieldauer: 03:18:37
    Sprache: Deutsch
    Veröffentlichungsdatum: 09-11-2024
    Herausgeber: Bookwire
    Kategorien: Kids, Animals & Nature

    Zusammenfassung:
    Beste Freunde auf Erkundungstour: In Hörnchens Baum beginnt ein guter Tag selbstverständlich mit Toast, Tee und Händel. Danach stapft Hörnchen mit seinem besten Kumpel Bär zum Waldsee. Sie steigen in ihr Ruderboot, paddeln zur Seemitte und angeln ... Außer es kommt ein Abenteuer dazwischen! Dann lädt Hörnchen zur Hängematten-Party, geht auf Streife oder schreibt fast ein Buch. Logisch, dass Bär dabei nicht fehlen darf. Gemeinsam entdecken die Freunde sogar das ferne Meer - aber am schönsten ist es doch zu Hause im womöglich besten aller Wälder. Neues von den quirligen Entdeckern Hörnchen und Bär: Das HörErlebnis Hörnchen & Bär. Eine Flussfahrt und andere spritzige Geschichten vereint 28 turbulente und herzerwärmende Vorlesegeschichten, die von Hängematten-Partys, Nieseltagen und Himmelsfundstücken erzählen und einfach gute Laune machen. Das Hörbuch für Kinder ab vier Jahren wird vergnügt von Julian Greis gesprochen und von hörnchenstarker Reihenmusik umrahmt.

    Kontakt: info@esound.space
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    3 hrs and 19 mins
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