¿Sentís que arrancás el día torcido aunque tengas buenas intenciones?
No es pereza, no es falta de disciplina: es falta de ritual de cierre. En este episodio, te comparto por qué el verdadero orden empieza la noche anterior, y cómo pequeños hábitos nocturnos pueden transformar tu energía, tu foco y tu claridad mental.
Durante años, trabaje temas como productividad, mentalidad, hábitos y propósito. Pero hubo uno que me costó más que todos: sostener el orden real en el día a día.
En este episodio vas a descubrir:
Por qué el caos de la mañana nace en la noche
La frase clave que lo cambió todo: "Tu día no arranca con la alarma"
3 ideas simples para dormir mejor y vivir mejor
Qué dice la neurociencia sobre los rituales emocionales
Cómo integrar hábitos sin volverte un robot ni un gurú del 5AM Club
rutina nocturna, hábitos sostenibles, cerrar el día bien, rituales simples, cómo descansar mejor, orden emocional, productividad sin exigencia, cambio de hábitos después de los 30, liderar tu vida, desbloquear mañanas caóticas
Robin Sharma – La forma en que termina tu día…
Neurociencia: oxitocina, cortisol y estructura emocional
Frase clave: "Dormir bien no es rendirse, es prepararte para liderar"
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La Bitácora Podcast es un espacio para ordenar desde adentro, a tu ritmo, con simpleza y con sentido.
“Cuando lo ves, lo hacés. Y cuando lo hacés, dormís mejor… y vivís mejor.” – Leandro Torcianti
A pesar de conocer muchos trucos de **productividad personal** y **consejos de productividad**, a veces mi día empieza mal. En este episodio, exploramos estrategias de **administracion del tiempo** para **organizar el tiempo** y mejorar el **manejo del tiempo**, y así **como ser productivo** mejorando la **productividad y gestion del tiempo**.

La mesa de tu vida, quiénes te rodean, te reflejan o te frenan

¿Y si no estás estancado, sino mal acompañado?

Este episodio es una invitación a revisar tu “mesa”: las cinco personas con las que compartís lo más valioso que tenés —tu tiempo, tu energía y tus ideas—.

A partir de una famosa frase de Jim Rohn (“somos el promedio de las 5 personas que nos rodean”), te propongo ir más allá. Porque las relaciones, después de los 40, también cambian.

La neurociencia lo llama selectividad socioemocional: buscamos menos cantidad, más profundidad.Y sí: las personas con las que hablás todos los días afectan tu cerebro, tu propósito y tu evolución.

En este episodio vas a descubrir:

Qué es la “crisis silenciosa” de los vínculos en la adultez.

Cómo impactan las relaciones en tu bienestar y tu claridad mental.

Las 5 preguntas clave para evaluar tu entorno.

Los 5 arquetipos que no pueden faltar en tu “mesa ideal”.

Por qué influye tanto con quién compartís tu vida (y cómo podés elegir mejor)

Referencias mencionadas:Jim Rohn – El promedio de las 5 personas

Daniel Goleman – Inteligencia Social

Arthur Brooks – From Strength to Strength

Neurociencia de las relaciones (corteza prefrontal, oxitocina, cortisol)

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¿Y si el propósito que te trajo hasta acá ya no alcanza para llevarte a donde querés ir?
En este episodio de Si lo ves, lo hacés, Leandro Tonti te invita a mirar hacia adentro. A cuestionar ese propósito que durante años te dio dirección, pero que quizás hoy ya no encaja con la persona en la que te convertiste.

Te hablo desde la experiencia: la sensación de estar “bien” por fuera, pero vacío por dentro. La nostalgia que aparece sin aviso. El ruido sutil de estar viviendo con piloto automático. No es desconexión, es evolución.

Vas a descubrir:

• Por qué el propósito no se encuentra: se diseña

• Las 5 señales de que tu propósito necesita evolucionar

• Herramientas prácticas para reconectar con tu núcleo (incluye PDF descargable)

• Qué dicen autores como Chip Conley, Arthur Brooks, Bill Burnett y Dave Evans sobre el viaje interior de la segunda mitad de la vida

• Cómo pasar del éxito exterior al sentido profundo

“El éxito externo puede volverse una limitación. La segunda mitad de la vida no es para acumular más, sino para encontrar un propósito más profundo.” – Arthur Brooks

Si sentís que lo que antes te motivaba ya no te mueve, este episodio puede ser ese primer paso hacia algo más verdadero. Porque cuando lo ves, lo hacés.

Hay hábitos que se pierden sin querer.
Uno de ellos es leer. No por falta de ganas, sino porque el ritmo diario nos arrastra.

En este episodio, no vengo a decirte que leas para ser más inteligente ni más productivo. Vengo a recordarte lo bien que hace leer.

Leer te devuelve foco, calma, dirección.
Es una pausa donde nadie te exige nada y sin embargo, todo se acomoda.

Te comparto 4 razones reales para volver a leer y 3 libros que me cambiaron por dentro:

• Hábitos Atómicos – James Clear
• Secretos de la mente millonaria – T. Harv Eker• Aquí no hay reglas – Reed Hastings (Netflix)

No necesitás 12 libros al año. A veces uno solo alcanza. Y si es el correcto, puede reordenarte la cabeza y el corazón.

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En un mundo donde la inteligencia artificial puede hacer casi cualquier tarea técnica, hay algo que sigue siendo irreemplazable: tu historia. Tu forma de ver el mundo, tus aprendizajes, tus fracasos y tu recorrido son tu mayor diferencial.

En este episodio de Si lo ves, lo hacés, hablamos de marca personal, pero no como una estrategia vacía, sino como una manera de reconocer tu valor único y amplificar tu singularidad. No se trata de inventarte nada. Se trata de ser más vos que nunca.

Vas a descubrir:

• Por qué tu título no te define

• Qué es realmente una marca personal auténtica

• Dos ejercicios simples para empezar a construirla hoy

• Por qué tu historia es un activo que la IA jamás podrá replicar

Este episodio es una invitación a dejar de esconder lo vivido y convertirlo en un legado con sentido.
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¿Te sentís solo tomando decisiones en tu negocio?

En este episodio de Si lo ves, lo hacés, te cuento por qué todo emprendedor necesita un mentor. No para que le resuelva la vida, sino para potenciarlo cuando ya no alcanza con hacerlo todo solo.Vas a conocer mi propia historia: cómo pasé de creer que pedir ayuda era debilidad, a entender que fue el paso más inteligente que tomé en mi carrera.

Además, te comparto una mini guía práctica de 5 pasos para que puedas detectar, elegir y acercarte a tu mentor ideal.

Este episodio es para vos si liderás, emprendés, o simplemente sentís el peso de tener que poder con todo.

¿Qué vas a encontrar?

Por qué no nacimos para hacer todo solos

Cómo cambia tu negocio (y tu vida) cuando tenés un mentor

Guía práctica: cómo elegir un mentor real y alineado a vos

Las creencias que todavía nos atan al "héroe solitario"

Qué preguntarte antes de elegir a quién seguir o escuchar

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¿Tenés un buen ingreso y aun así vivís en alerta?
¿Sentís que el dinero no alcanza… aunque alcanza?

En este episodio hablamos del lado emocional del dinero:
la diferencia entre vivir con libertad o vivir con ansiedad,
aunque las cifras en tu cuenta sean las mismas que las de otro. Te propongo una mirada distinta para emprendedores, líderes y creadores que ya lograron cierta estabilidad económica, pero no encuentran calma.

✔️ 3 lentes para repensar tu relación con el dinero
✔️ 7 preguntas para medir tu libertad financiera real
✔️ Cómo salir de la jaula de oro (aunque no te falte nada)

La libertad no está en tener más, sino en vivir mejor.

y el dinero no solo se gestiona sio que también se siente.

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¿Todo mezclado? Este episodio es para vos.
¿Sentís que tu día, tu negocio o tu cabeza están en caos? Este episodio de Si lo ves, lo hacés te va a dar claridad, foco y herramientas reales para ordenar tu vida emprendedora.

👉 5 pasos simples + 1 hack que no falla para:
• Organizar tu día sin fórmulas mágicas
• Recuperar foco y productividad real
• Elegir prioridades sin quemarte
• Agendar alegría y no solo pendientes

No hace falta despertarte a las 5AM ni irte al Tíbet. Solo volver a lo esencial: lo que te mueve, lo que te ordena y lo que hace que las cosas pasen.

🎙️ Soy Leandro Torcianti, esto es Bitácora de un emprendedor. Si te suma, compartilo con alguien que lo necesite.