• Selbstsabotage überwinden - Wie Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst!

  • Apr 21 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast
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Selbstsabotage überwinden - Wie Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst!

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  • Summary

  • Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du voller Begeisterung etwas begonnen hast, wie z.B. eine schöne Morgenroutine mit Meditation und Yoga, ein täglicher Spaziergang, Sport oder sonst etwas, wovon Du weißt, dass es Dir gut tut, gerade dann, wenn Du es langfristig praktizieren würdest. Aber schon nach ein paar Wochen macht Dir das Ganze einfach nicht mehr so viel Spaß, wie am Anfang. Die freudvollen Gefühle bleiben aus, die Leichtigkeit ist verloren gegangen und das, was Dir doch eigentlich gut tun sollte, ist plötzlich mit Anstrengung verbunden.

    In dieser Podcastfolge erfährst Du u.a.

    • woran es liegt, dass Du Dich mit den Dingen, die Du euphorisch begonnen hast, plötzlich nicht mehr gut und leicht fühlst

    • wie Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst und die Dinge, die Dir gut tun, langfristig umsetzen kannst

    • wie Du gerade diese Zeit, in der die Dinge anstrengend werden, positiv für Dich nutzen kannst.

    Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

    Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

    Deine Andrea

    Coaching-Übung Rad des Lebens
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