Seelenbalance Insights cover art

Seelenbalance Insights

Seelenbalance Insights

By: Yvonne Müller
Listen for free

About this listen

 Seelenbalance Insights – dein Podcast für mentale Gesundheit und inneres Wachstum Du fühlst dich manchmal überfordert, unsicher oder hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dann bist du hier genau richtig. In meinem Podcast teile ich als Expertin für Angststörungen, Selbstwert und achtsames Leben inspirierende Impulse, praktische Tools und ehrliche Geschichten aus dem echten Leben. Ob du mit sozialen Ängsten kämpfst, dein Selbstwertgefühl aufbauen oder dich einfach wieder mit dir selbst verbinden möchtest, hier findest du liebevolle Unterstützung, ganz ohne Leistungsdruck.🎙️ Neue Folgen gibt’s regelmäßig, mit viel Herz, therapeutischem Wissen und kleinen Schritten in Richtung innerer Ruhe. Du bist nicht allein, und du musst es nicht allein schaffen. Jetzt reinhören & deine Seelenbalance entdecken!Yvonne Müller Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Wenn dein innerer Kritiker Pause macht: Meditation für Selbstannahme & Stille

    Wenn dein innerer Kritiker Pause macht: Meditation für Selbstannahme & Stille
    Jun 23 2025
    In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine geführte Meditation zur Selbstliebe, eine stille, sanfte Reise zu deinem inneren Wert.
    Wenn du dich gerade leer fühlst, zweifelst, ob du gut genug bist oder einfach liebevoll bei dir ankommen willst, dann ist diese Episode für dich.
    Du brauchst nichts zu leisten. Du darfst einfach sein.✨ Spüre deine innere Wahrheit.
    ✨ Begegne dir mit Mitgefühl.
    ✨ Kultiviere Selbstwert von innen heraus.Ich begleite dich durch Atem, Körperwahrnehmung und innere Bilder. Am Ende wirst du dich vielleicht ein klein wenig weicher, ruhiger und verbundener fühlen können.
    Mach es dir bequem. Lass den Alltag draußen. Und schenke dir diese Auszeit.

    🌟Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide!

    🌟Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir.

    🌟Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!

    🌟Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
    Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
    https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_

    🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension
    GANZ WICHTIG!
    Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich
    🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!
    Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.


    🌟Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
    Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube
    Show More Show Less
    15 mins
  • Warum Likes nichts mit deinem Wert zu tun haben

    Warum Likes nichts mit deinem Wert zu tun haben
    May 28 2025
    Wie fühlt sich dein innerer Wert an, wenn niemand applaudiert?
    In dieser berührenden Episode spreche ich über ein Thema, das viele von uns bewegt: Selbstwertgefühl jenseits von Leistung, Likes und Lob.💭 Was, wenn dein Wert niemals verloren gehen kann – ganz gleich, was du tust?
    💡 Ich teile drei tiefliegende Blockaden, die unser Selbstwertgefühl schwächen – und konkrete Impulse, wie du sie auflösen kannst.Du erfährst:
    🌱Warum dein innerer Wert unabhängig ist von deinem Außen
    🌱Wie du Selbstmitgefühl entwickelst
    🌱Was alte Glaubenssätze mit deinem heutigen Selbstbild zu tun haben
    🌱 Warum deine Sensibilität kein Mangel, sondern eine Stärke ist
    🪷Du bist wertvoll – einfach, weil du bist.
    Danke, dass du zuhörst.Alles Liebe,
    Deine Yvonne

    🌟Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide!

    🌟Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir.

    🌟Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!

    🌟Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
    Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
    https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_

    🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension
    GANZ WICHTIG!
    Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich
    🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!
    Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.


    🌟Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
    Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube
    Show More Show Less
    16 mins
  • So bleibst du im Moment, mit einfachen Achtsamkeitsritualen

    So bleibst du im Moment, mit einfachen Achtsamkeitsritualen
    May 5 2025
    Wie oft verlierst du dich im Gedankenkarussell oder im Dauer-Scroll-Modus?
    Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten.Ich zeige dir, wie du Achtsamkeit liebevoll in deinen Alltag integrieren kannst, ganz ohne Leistungsdruck, sondern mit kleinen, wirkungsvollen Ritualen:
    ☀️ sanfte Morgenroutinen
    🌙 entspannte Abendroutinen
    🌱 Mini-Meditationen für zwischendurchAm Ende wartet eine 5-minütige geführte Achtsamkeitsmeditation, die dich ganz zurück in deinen Körper und den gegenwärtigen Moment bringt.💡 Denn Achtsamkeit ist kein Ziel – sie ist eine Entscheidung, immer wieder zurückzukehren.✨ Für mehr Präsenz, innere Ruhe und Selbstliebe in deinem Alltag.
    🎧 Jetzt reinhören und neue Rituale entdecken!

    🌟Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide!

    🌟Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir.

    🌟Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!

    🌟Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
    Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
    https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_

    🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension
    GANZ WICHTIG!
    Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich
    🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!
    Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.


    🌟Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
    Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube
    Show More Show Less
    20 mins

What listeners say about Seelenbalance Insights

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.