Continuación de la primera parte de la entrevista con Nico Pizarro.

🎙️ Bienvenidxs a esta, la segunda parte parte de una conversación íntima y profunda con Nicolás Pizarro Suárez, jinete olímpico mexicano y referente del deporte ecuestre en nuestro país.

En este episodio, Nicolás nos comparte los inicios de su camino, los retos que enfrentó en su formación, y las decisiones clave que lo llevaron a representar a México en los más altos niveles de competencia.

Una charla que nos invita a reflexionar sobre la pasión, la disciplina, y el verdadero significado del alto rendimiento.

🎙️ Bienvenidos a este episodio especial del podcast, donde iniciamos la primera parte de una conversación íntima y profunda con Nicolás Pizarro Suárez, jinete olímpico mexicano y referente del deporte ecuestre en nuestro país.

En este episodio, Nicolás nos comparte los inicios de su camino, los retos que enfrentó en su formación, y las decisiones clave que lo llevaron a representar a México en los más altos niveles de competencia.

Una charla que nos invita a reflexionar sobre la pasión, la disciplina, y el verdadero significado del alto rendimiento.

Hoy Tatiana Tommasi conversará con Lino Muñoz, badmintonista olímpico mexicano, quien nos comparte de manera honesta y profunda el proceso de su retiro del alto rendimiento.

Prepárate para una charla inspiradora sobre transición, identidad, y reinvención más allá del deporte profesional.

¿Te has puesto a pensar alguna vez en el poder que tiene tu atención en tu vida cotidiana? ¿Qué pasaria si eres capaz de trabajar y controlar tu atención? ¿ De donde surge los distractores que hacen que se te dificulte poner atención?

En este episodio Tatiana Tommasi nos invita a descubrir todo lo relacionado con el concepto de atención, dentro del episodio Tatiana habla sobre cómo nuestra mente se concentra, se distrae y aprende a priorizar en un mundo lleno de estímulos. Nos platica desde estrategias prácticas para mejorar tu enfoque y como el Embodimind nos ayuda a tener un buen control sobre la atención en tu día a día. Te invitamos a dejar un comentario en este episodio si algo de lo que escuchaste hoy resonó contigo,queremos saber: ¿Qué aprendiste? ¿Cómo vincularias este tema en tus actividades?

¿Qué pasaría si pudieras estar en sintonía total con tu cuerpo y tu mente, entendiendo cada señal, cada sensación? ¿Y si esa conexión pudiera transformar cómo vives y cómo te desempeñas, ya sea en el deporte, en tu día a día, o incluso en tus relaciones?.
En este episodio Tatiana Tommasi nos invita a descubrir todo lo relacionado con el concepto de embodimind, el cual nos lleva a tomar conciencia de la importancia de nuestro cuerpo, no solo como una herramienta, sino como el centro de nuestra experiencia humana. Es por eso que por medio de ejemplos practicos nos ilustra cómo aplicar el concepto de EmbodiMind en nuestra vida cotidiana. Te invitamos a dejar un comentario en este episodio si algo de lo que escuchaste hoy resonó contigo,queremos saber: ¿Qué aprendiste? ¿Qué prácticas piensas incorporar en tu día a día?.

¿Te has sorprendido alguna vez discutiendo contigo mismo? ¿Sientes que a veces eres tu peor crítico, pero también tu mejor animador?
En este episodio Tatiana Tommasi nos invita a explorar qué son las voces internas y cómo es qué estos jaloneos psicológicos, no solo nos dividen, sino que también nos impulsan. Veremos cómo surgen, cómo afectan nuestras decisiones y, lo más importante, cómo podemos reconciliarlas para alcanzar una versión más integrada de nosotros mismos. Te invitamos a dejar un comentario en este episodio con alguna reflexión que te haya dejado este tema.

¿Te has preguntado cuáles son las experiencias que viven los atletas olímpicos durante su estancia en la villa olímpica? ¿Qué cosas ocurren detrás de cámaras, más allá de las competencias? En este episodio podremos conocer la mirada de una profesional que pudo acompañar a los atletas que participaron en la justa olímpica de París 2024. Tatiana Tommasi nos cuenta sus reflexiones a partir de la convivencia que pudo tener con atletas, entrenadores y demás personal de la organización. Te invitamos a escuchar más acerca de los retos físicos, mentales, emocionales y sociales que enfrentan los atletas, más allá de los enfrentamientos que vemos en la televisión.

¿Qué otro tema sobre el desempeño deportivo te gustaría conocer? Mandanos un mensaje por Instagram a @yolisticopd y compartenos tus intereses.

¿Sabes qué es la inteligencia emocional? ¿conoces la importancia de las emociones en el desempeño? y sobre todo… siendo sincer@ contigo, ¿tus emociones, juegan más a tu favor o suelen jugar más en tu contra? Este episodio se enfocará en un área qué muchos deportistas buscan desarrollar continuamente, la inteligencia emocional. Vamos a desglosar 4 habilidades que componen este tipo de inteligencia y reflexionaremos con algunas preguntas importantes para reconocer en qué punto nos encontramos en el desarrollo y aprovechamiento de esta capacidad en pro de nuestro rendimiento. Compartenos tus comentarios y reflexiones por correo! Escríbenos a contacto@yolistico.com