Mütter und Sexualität - das ist leider immer noch ein großes Tabu-Thema.

Mit Lisa spreche ich darüber, wie es gelingt, die Tabus rund um Mütter und Sexualität zu brechen. Lisa gibt wertvolle Tipps und Tools, um wieder Lust zu empfinden.

In ihrer Beziehung gab es eigentlich nie Kommunikationsschwierigkeiten im Schlafzimmer. Doch mit den Geburten ihrer zwei Kinde häuften sich die Ausreden den Geburten immer mehr: sie hatte frisch entbunden, hat gestillt, war müde… Sie wollte einfach keinen Sex.

Ganz nach dem Motto „selbst ist die Frau“ begann sie kurze erotische Geschichten zu schreiben (mehr auf der Webpage). Zwei Jahre später genießen sie und ihr Mann und eine wundervolle Intimität.

Schaut gern in unserem Magazin vorbei - dort ist ein wunderbarer Artikel zusammen mit Lisa entstanden: Mama-Sex: https://ohmyfantasy.com/blogs/sexual-wellbeing/mama-sex-sexualitat-und-selbstliebe-als-mutter

Sex 💕 und Periode🩸

👉Wie verändert der Menstruationszyklus die Libido?
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👉Wissenswertes zu all diesen Fragen gibt es in diesem Podcast mit Britta von @vulvani_

Schaut gerne auch in unserem neuen Blogartikel "Sex & Periode" auf unserer Website (www.ohmyfantasy.com) vorbei, der ebenfalls in Kooperation mit @vulvani_ entstanden ist.

Beckenbodentraining ist in aller Munde! Bist du dir manchmal nicht sicher, wie du deinen Beckenboden noch besser einsetzen könntest beim Sex? Mit Conny spreche ich über die spannende Frage, wie ein trainierter Beckenboden hilft, besseren Sex zu haben. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist guter S*x? - Praktische Tipps, um in die eigene Körperlichkeit zu kommen - Welche Rolle spielt unser Beckenboden? - Wie können wir unsere Psyche nutzen? - Wie wirkt sich Experimentierfreude auf unsere Lust aus? - Gehört Penetration dazu? - Zum Schluss erwartet euch eine ganz konkrete Beckenboden Übung, Stichwort: die Heidelbeere fährt Aufzug! ✨ Vielen Dank Conny für deine wertvollen Erfahrungen und konkreten Tipps! Mehr Infos: @gefuehlsecht_sexuellebildung

Weißt du, wofür Vulvina steht? Und kennst du dich bestens mit deiner Vulva aus? In diesem Talk spreche ich mit Nina zum Thema Vulva Empowerment! In diesem PLEASURETALK reden wir über diese Themen (aufgrund technischer Probleme geht das Gespräch erst so richtig ab Minute 2:30 los): - Was heißt Vulvina eigentlich? - Was sind die größten Mythen rund um die Vulvina? - Welche Rolle spielt das Patriarchat dabei? - Wohin kann die Reise gehen? Über Mission und Vision von Vulva Empowerment Danke für deine wertvolle Arbeit Nina und deine super spannenden Einsichten in die Welt der Vulvina 🌺 Mehr Infos: @ohvulvina

Hast du dich schon mal gefragt, wie sich deine eigene Körperakzeptanz und Selbstliebe auf dein Lustempfinden auswirken? Mit Jessica spreche ich über diese spannende Frage wie Körperakzeptanz ❣️ In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist Selbstakzeptanz? - Wie gelingt es die eigene Selbstakzeptanz zu erhöhen? - Wie hängen Körperliebe und Selbstakzeptanz zusammen? - Warum fällt es Frauen so schwer, ihren Körper zu mögen? - Wie kann ich eine liebevolle Bindung zur Pussy aufbauen? - Welche Rolle Zeit beim Aufbau von Selbstliebe spielt Herzlichen Dank Jessica für deine wertvollen Insights zu diesem Thema! Mehr Infos: https://www.lustlaut.de/ oder @lustlaut

Sexuelle Unlust ist die am meisten verbreitete sexuelle Funktionsstörung bei Frauen - aber was liegt dahinter wenn es um unsere Lust und Libido zusammen geht? Darüber spreche ich mit Maya und Carolin von @beingfemale. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Wie prägen Bremsen und Beschleuniger unsere Libido? - Sind Frauen mit weniger Bremsen Vorurteilen (Stichwort sl*tty) ausgesetzt? - Und wie sieht es mit Frauen aus, die starke Bremsen haben? - Warum hilft es die eigene Bremsen zu erkennen um mehr List zu spüren - Gibt es Unterschiede zwischen Frauen und Männern? - Warum Neues zusammen erleben für das Lustempfinden positiv ist Maya und Carolin, herzlichen Dank für diese lehrreichen Insights in unser Libido System!

Bist du fasziniert von Ganzkörperorgasmen aber hast dich schon immer gefragt, wie man so etwas schafft? In diesem Talk spreche ich mit Elena genau darüber und wir lüften das Geheimnis! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist der Zusammenhang von Pleasure und Orgasmen? - Wie können wir das eigene Pleasure kultivieren? - Wird jeden Tag Solo S*x irgendwann langweilig? - Welches Bild können wir nutzen, um über Pleasure nachdenken? - Wie gelingt ein Ganzkörperorgasmus? - Wie kann ich mein Self Pleasure für mein S*xleben nutzen, u.a. um die Fähigkeit zu vaginalen Orgasmen zu kultivieren? 💦🌺Liebe Elena, lieben Dank für deine Offenheit und deine persönlichen Einblicke! Mehr Infos: @modern.goddesses

"Hast du das Gefühl, bei euch ist Routine im Bett eingekehrt? In dieser Folge spreche ich mit Magdalena Heinzl über Tipps, wie du wieder Schwung in dein Liebesleben bringen kannst! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Ist eine Routine per se etwas schlechtes? - Wie fange ich an, mit etwas Neuem? - Wo finde ich Inspiration, um Neues auszuprobieren? - Was ist die Beste Art, es meinem Partner*in zu sagen, dass ich gerne mal was Neues ausprobieren möchte - Welche Möglichkeiten, habe ich als Single? Sind die nicht eingeschränkt? - Warum sind Sexpermimente oder Lust & Fantasie immer noch so Tabu behaftet und wie können wir uns uns davon lösen? Magdalena, sehr lieben Dank für deine Insights und dein Wissen - so so wertvoll und gut 👏🏻 Mehr Infos: @sexologisch"