In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit der Schumann-Frequenz – dem natürlichen Herzschlag der Erde.

Sie erinnert dich daran, dass du Teil eines größeren Rhythmus bist.

Wenn du dich auf diese Schwingung einlässt, kommst du zurück in die Ruhe, in deinen Körper und in deine natürliche Resonanz mit dem Leben.

Diese Meditation hilft dir, dich zu erden, dein Nervensystem zu regulieren und innere Stabilität zu finden – gerade in Zeiten von Stress, Überforderung oder emotionaler Unruhe.

Finde deinen inneren Takt wieder – ruhig, lebendig, verbunden.

Hast du gewusst, dass die Erde einen messbaren Herzschlag hat?

Diese Schwingung, die sogenannte Schumann-Frequenz, liegt bei rund 7,83 Hertz und gilt als natürlicher Taktgeber unseres Lebens. Sie steht in Resonanz mit unserem Herzrhythmus, unseren Gehirnwellen und unserem Nervensystem.

In dieser Episode von Planet M – Podcast für Bewusstsein & Transformation erfährst du:

Was die Schumann-Frequenz ist und wie sie entdeckt wurde.

Wie dein Körper auf Schwingungen reagiert – wissenschaftlich und spürbar.

Warum Resonanz, Achtsamkeit und Erdung dir helfen, wieder in deinen natürlichen Rhythmus zu kommen.

Wie du dich im Alltag mit dem Herzschlag der Erde verbinden kannst.

Ein Podcast für alle, die mehr Bewusstsein, Ruhe und Verbindung in ihr Leben bringen wollen – ohne Esoterik, aber mit Tiefe, Wissenschaft und Herz.

In dieser Folge teile ich ein Experiment, das ich gerade selbst gemacht habe – die Drei-Türen-Übung.

Stell dir vor, du stehst vor drei Türen. Jede führt dich in eine mögliche Zukunft. Welche Tür wählst du, und was findest du dahinter? Deine spontanen Bilder geben faszinierende Hinweise auf dein Unterbewusstsein, deine Sehnsüchte und die Art, wie du gerade auf deine Zukunft blickst.

Ein interaktives Psychologie-Experiment zur Selbstreflexion – persönlich, überraschend und tief.

Jetzt wird’s interaktiv! In diesem Psychologie-Experiment, bekannt als Weg-Test, stellst du dir spontan eine kleine Szene vor: Du gehst einen Weg entlang – mit Umgebung, Begegnungen, Hindernissen und einem Ziel.

Dieser projektive Persönlichkeitstest zeigt dir spielerisch, wie du gerade durchs Leben gehst, welche Herausforderungen dich beschäftigen und wonach du dich im Inneren sehnst.

Ein spannendes Experiment zur Selbstreflexion – kurz, überraschend und tief. Entdecke, was dein Weg über dein Unterbewusstsein und deinen Lebensweg verrät.

Experiment-Zeit! Heute lade ich dich ein, deine aktuelle Frage an etwas ganz Alltägliches zu stellen – an einen Gegenstand in deinem Raum. Was dann passiert, kann überraschend, klar und tief zugleich sein. Probiere es aus und entdecke deine eigene innere Stimme auf neue Weise.“

Jetzt wird’s interaktiv! In diesem Psychologie-Experiment aus Japan, bekannt als Cube Test / Würfeltest (Kokology), stellst du dir spontan eine kleine Szene vor: Wüste, Würfel, Leiter, Pferd, Sturm und Blumen. Klingt einfach – ist aber einer der spannendsten Persönlichkeitstests, um dein Unterbewusstsein zu entdecken.

Ein spielerisches Experiment zur Selbstreflexion – schnell, überraschend und tief.

Jetzt wird’s interaktiv!

In diesem Experiment aus der Psychologie – dem Baum-Test nach Charles Koch – brauchst du Stift und Papier. Zeichne spontan einen Baum und finde heraus, was dein Bild über dein Unterbewusstsein, dein Selbstbild und deine Persönlichkeit verrät.

Der Baumtest ist ein klassischer projektiver Persönlichkeitstest, der Hinweise auf Selbstbewusstsein, innere Stärke, Kreativität und sogar unbewusste Überzeugungen geben kann. Ein spielerisches Experiment zur Selbstreflexion – einfach, überraschend und tief.

In dieser Folge von Planet M – dein Podcast für Bewusstsein und Transformation geht es um die Besonderheiten des Oktobers.

Wir sprechen über den Ursprung des Monatsnamens, die Bedeutung von Erntedank und Dankbarkeit, spirituelle Bräuche wie Allerheiligen, Halloween und Reformationstag sowie den 3. Oktober – Tag der Deutschen Einheit.

Außerdem erfährst du, warum der Oktober ein Monat des Übergangs ist: goldenes Licht, Nebel, Ernte, Regeneration und Achtsamkeit. Wir beleuchten die astrologische Energie von Waage und Skorpion, die Zeitumstellung und was dieser Monat mit Bewusstheit und Transformation zu tun hat.

Lass dich inspirieren, den Oktober bewusst zu erleben, loszulassen wie die Blätter der Bäume – und dankbar Kraft zu sammeln für Neues.