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Planet M - Podcast für Bewusstsein und Transformation

Planet M - Podcast für Bewusstsein und Transformation

By: Charlotte Mayer und Claudia Mainka
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 Willkommen bei Planet M, dem wöchentlichen Talk von Charlotte & Claudia. Hier dreht sich alles um Bewusstseinsentwicklung, Manifestation, Spiritualität und die Magie der Selbsterforschung. Wir sprechen offen über unsere Erlebnisse, Erkenntnisse und Herausforderungen auf dem Weg der inneren und äußeren Transformation. Dabei geht es um Mindset, mentale Hygiene, Mut, Möglichkeiten, Verbundenheit und die Kraft der Gemeinschaft. Planet M – dein Talk der Woche für Bewusstsein, Wachstum & Magie.Charlotte Mayer und Claudia Mainka Spirituality
Episodes
  • M wie Mentalhygiene - Seelennahrung

    M wie Mentalhygiene - Seelennahrung
    Dec 13 2025

    In dieser Folge geht es um Seelennahrung – die kleinen, nährenden Rituale, die uns wieder in die eigene Mitte bringen.

    Wir sprechen darüber, wie Natur, Kreativität, Meditation, Musik, Dankbarkeit und liebevolle Routinen unsere Mentalhygiene stärken und uns emotional stabiler, friedlicher und klarer machen.

    Eine sanfte Einladung, dich täglich wieder mit dem zu verbinden, was dir wirklich guttut.
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    14 mins
  • M wie Mentalhygiene - Energetische Selbstfürsorge

    M wie Mentalhygiene - Energetische Selbstfürsorge
    Dec 12 2025

    Energetische Selbstfürsorge bedeutet, achtsam mit deiner Lebensenergie umzugehen. In dieser Folge lernst du, wie du energetische Belastungen erkennst, dein Feld klärst und neue Kraft aufbaust – für mehr Stabilität, Präsenz und innere Stärke.
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    13 mins
  • M wie Mentalhygiene - Beziehungshygiene

    M wie Mentalhygiene - Beziehungshygiene
    Dec 11 2025

    In dieser Folge erfährst du, wie Beziehungshygiene dir hilft, gesündere Verbindungen zu schaffen, klare Grenzen zu setzen und Beziehungen zu wählen, die deine Energie stärken. Eine Einladung zu mehr innerer Ruhe und echter Verbundenheit.
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    16 mins
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