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Pillole di Autostima

Pillole di Autostima

By: Claudia Magistro
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 Uno spazio autentico, stimolante e trasformativo, dove psicologia e vita quotidiana si incontrano. Attraverso storie, riflessioni e strumenti pratici, aiuto a scoprire cosa conta davvero per te, a vivere con più coerenza e a crescere con consapevolezza.Claudia Magistro
Episodes
  • Quali sono i tuoi valori guida?

    Quali sono i tuoi valori guida?
    May 22 2025

    "Quali sono i tuoi valori guida?" è un podcast che invita a riflettere sui principi fondamentali che orientano le proprie scelte nella vita personale e professionale. Attraverso storie ed esperienze concrete, il podcast esplora come valori come l'onestà, il rispetto, la responsabilità e la libertà influenzano il modo in cui viviamo e ci relazioniamo con gli altri. Un percorso ispirazionale per chi vuole conoscersi meglio e vivere con maggiore coerenza.
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    3 mins
  • Ascolti le tue emozioni?

    Ascolti le tue emozioni?
    May 22 2025

    "Ascolti le tue emozioni?" è un podcast che invita a esplorare il proprio mondo interiore attraverso la consapevolezza emotiva. Questo episodio offre riflessioni, strumenti e spunti per riconoscere, accogliere e comprendere le emozioni, promuovendo il benessere psicologico e la crescita personale.
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    5 mins
  • Sai essere assertivo/a?

    Sai essere assertivo/a?
    May 22 2025

    Essere assertivi significa saper esprimere le proprie opinioni e bisogni con chiarezza e rispetto, senza prevaricare né sottomettersi. In questo episodio esploriamo cos'è davvero l'assertività, perché è fondamentale nelle relazioni personali e professionali, e come svilupparla nella vita quotidiana.
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    5 mins

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