Episodes

  • EPISODIO 16 - Il coraggio di essere vulnerabili

    EPISODIO 16 - Il coraggio di essere vulnerabili
    Jul 21 2025

    Vulnerabilità: quella parte fragile, tenera, autentica… che troppo spesso cerchiamo di nascondere, ma che in realtà è la chiave per relazioni vere, connessioni profonde e guarigione emotiva.
    Show More Show Less
    4 mins
  • EPISODIO 15 - La trappola dell’urgenza

    EPISODIO 15 - La trappola dell’urgenza
    Jul 10 2025

    Come riconoscerla e iniziare ad uscirne.
    Show More Show Less
    5 mins
  • INSEGNAMENTO 1 - Fortuna o Sfortuna?

    INSEGNAMENTO 1 - Fortuna o Sfortuna?
    Jul 4 2025

    Fortuna o Sfortuna: Chi può dirlo? "E se in tutto questo ci fosse un insegnamento, un passaggio, una nuova possibilità?"
    Show More Show Less
    6 mins
  • EPISODIO 14 - Il potere dei NO

    EPISODIO 14 - Il potere dei NO
    Jul 3 2025

    Come dire di no senza sentirsi in colpa.

    Show More Show Less
    5 mins
  • EPISODIO 13 - La forza gentile della gratitudine

    EPISODIO 13 - La forza gentile della gratitudine
    Jun 19 2025

    Come l’emozione più semplice può trasformare la nostra vita e i nostri legami.
    Show More Show Less
    5 mins
  • EPISODIO 12 - Lo stress che ti spezza, lo stress che ti spinge

    EPISODIO 12 - Lo stress che ti spezza, lo stress che ti spinge
    Jun 18 2025

    Come distinguere il nemico dal carburante interiore e imparare a trasformarlo in energia vitale. Distress vs Eustress.

    Show More Show Less
    6 mins
  • EPISODIO 11 - Fidarsi è bene, ma come? La bussola della fiducia nelle relazioni

    EPISODIO 11 - Fidarsi è bene, ma come? La bussola della fiducia nelle relazioni
    Jun 17 2025

    Tra fiducia cieca, intelligente, diffidenza e sospetto: riconoscere i confini per relazioni sane.

    Show More Show Less
    6 mins
  • EPISODIO 10 - Dall’Attrazione all’Amore: il Viaggio delle Relazioni Vere

    EPISODIO 10 - Dall’Attrazione all’Amore: il Viaggio delle Relazioni Vere
    Jun 16 2025

    Distinguere l’emozione dal legame, superare l’inganno del controllo e aprirsi all’autenticità dell’amore.
    Show More Show Less
    7 mins