🙏🎧Le podcast "Oser l'âme" fais une petite pause d'été. Bienvenue dans ce dernier épisode #72 Et toi quelle est la créativité d'âme ?

🌞 Avant ma pause estivale, j’avais envie de t’offrir un espace pour faire le point, pour te reconnecter à ton élan créateur, sous toutes ses formes.
Et surtout : pour t’aider à reconnaître que tu es déjà créative, même si tu n’as jamais touché un pinceau.

🎧Il existe différentes formes de créativité :
• artistique et esthétique 🎭
• sociale et relationnelle 💞
• thérapeutique 🌱
• intellectuelle 📚
• quotidienne 🛠️
• spirituelle et intuitive 🔮

Mais il y a un même processus commun. Je t'explique tout !

Mon intention dans cet épisode est de :

💛 T’aider à élargir ta vision de la créativité
💛 Te montrer que tu crées déjà, même sans t’en rendre compte
💛 Te reconnecter à ce langage de l’âme, à cette énergie qui veut circuler
💛 T’offrir un souffle doux, fertile et libérateur avant la pause de l’été

🎁 À la fin de l’épisode, tu trouveras :

🌟 Une pratique simple pour explorer ta créativité intérieure

🪷 Une invitation à ralentir et à écouter ce qui cherche à émerger en toi.

Merci pour ta présence tout au long de cette saison 🌙
Ton écoute, tes messages, ton énergie, ont nourri ce podcast bien au-delà des mots.

Je fais une pause d’été pour me ressourcer, lire, marcher, rêver…
et laisser ma propre créativité respirer. 🌾

Je te retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison, encore plus connectée, libre et vibrante.

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💬 Et surtout, partage en commentaire :
Quelle est ta créativité à toi ?
Je te lirai avec tout mon cœur.

🎧 Écoute aussi l’épisode sur Spotify, Apple Podcasts, et toutes les plateformes.
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🎧Bienvenue dans l'épisode #72 - Reconnaître une dette 🙏

Ce que tu portes ne t’appartient pas toujours, j'évoque dans cet épisode le karmique et le transgénérationnel

😒Pourquoi certains schémas de vie reviennent sans cesse, malgré toutes nos prises de conscience ?
Pourquoi répétons - nous les mêmes douleurs, les mêmes relations, les mêmes blocages… même après des années de travail intérieur ?

Et si ce que tu vis aujourd’hui ne venait pas seulement de toi, mais aussi de ta lignée ou de tes vies passées ?

Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration essentielle : celle des dettes karmiques et des mémoires transgénérationnelles.
Deux dimensions invisibles mais puissantes, qui conditionnent parfois nos choix, nos émotions, nos épreuves… jusqu’à ce qu’on les regarde en face.

✨ Au programme :

• Qu’est-ce qu’une véritable dette karmique ? (Non, ce n’est pas une punition cosmique.)

• Comment elle se manifeste dans ta vie actuelle

• Pourquoi ton âme choisit parfois de revivre certaines situations pour les transcender

• Ce que sont les mémoires transgénérationnelles : secrets, loyautés, traumas familiaux

• En quoi karmique et transgénérationnel se rejoignent… et parfois s’emmêlent

• Comment distinguer ce que tu portes de ta lignée de ce que ton âme rejoue

• Et surtout : comment amorcer un processus de libération concret et conscient

  
  

💠 Ce que tu vis n’est peut-être pas à toi. Mais tu peux choisir de ne plus le porter.

Je t’invite à une lecture énergétique, symbolique et incarnée, pour mieux comprendre ce qui t’attache à ces boucles invisibles — et comment t’en libérer.

En fin d’épisode, je te guide dans une pratique de reconnexion, pour identifier ce qui se répète en toi, écouter l’intelligence de ton âme, et poser une intention claire de libération.

Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕

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🎧🦋Bienvenue dans l'épisode #71 - la douceur sans complaisance d' Oser l’Âme

🦋Et si la vraie force ne criait pas ? Et si changer ne nécessitait ni tempête, ni chaos ?

Dans ce nouvel épisode, on plonge dans un sujet trop souvent oublié, voire méprisé dans le monde du développement personnel : la douceur.

On nous a appris que pour évoluer, il fallait traverser des épreuves violentes.
Que pour “avancer”, il fallait se faire secouer, remuer, casser.
Que ceux qui changent vraiment sont ceux qui en “ont bavé”.
Et si ce modèle était non seulement dépassé, mais dangereux ?

🎯 Ce que tu trouveras dans cet épisode :

• Pourquoi tant de personnes tolèrent encore la maltraitance dans leur chemin de transformation — et appellent ça “croissance”.

• Ce que la douceur change quand elle est bien comprise : pas comme une faiblesse, mais comme une puissance tranquille, précise, et vivante.

• La distinction claire entre douceur et complaisance — parce qu’aimer ce n’est pas tout valider, et accompagner ce n’est pas s’effacer.

• Des exemples de vie réels : Claire qui s’est perdue dans une méthode trop brutale, David qui a retrouvé son axe en ralentissant et en s’écoutant.

• Une pratique guidée en fin d’épisode pour incarner cette posture : douce, solide, respectueuse.

  
  

✨ La douceur n’est pas l’ennemie du changement. Elle est sa condition d’enracinement.

Elle apaise sans endormir.
Elle observe sans juger.
Elle nomme ce qui est, sans écraser celui qui le vit.

C’est une posture rare, précieuse, et urgente aujourd’hui.

📌 Abonne-toi à la chaîne pour recevoir chaque nouvel épisode d’Oser l’Âme.
💬 Laisse un commentaire : As-tu, toi aussi, confondu douceur et faiblesse ?
🔁 Partage à quelqu’un qui a besoin de douceur, vraie, aujourd’hui.

Belle écoute 🎧 ! 🙏💕

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💬 “Je travaille sur mon enfant intérieur.”
Une phrase qu’on a tous entendue. Une phrase que j’ai moi-même prononcée.
Mais aujourd’hui, je ressens à quel point elle est injuste, violente, à côté du vivant.

Parce qu’un enfant, on ne travaille pas sur lui. On ne le répare pas. On ne l’analyse pas.
On le retrouve. On le reconnaît. On l’écoute.

Et surtout : on se souvient qu’il est encore là.
Pas juste comme une mémoire. Mais comme une présence mystique, vivante, subtile.

✨ Dans cet épisode profond et incarné, je t’emmène à la rencontre de ton enfant mystique :
celui ou celle que tu es encore, dans ta sensibilité, ta vérité, ton lien au subtil.

🧭 Voici ce que tu vas explorer :

🔹 Pourquoi “travailler sur” son enfant intérieur est une fausse piste
🔹 Ce qu’est vraiment l’enfant mystique – pas blessé, mais connecté
🔹 Comment il se manifeste encore dans ta vie, sans que tu le saches
🔹 Ce que disent Carl Jung, Clarissa Pinkola Estés, Alice Miller et John Bradshaw
🔹 L’importance de devenir ton propre parent : c’est ça, le reparentage
🔹 Une pratique guidée pour vivre une vraie rencontre avec cet enfant en toi
🔹 Et surtout : comment arrêter de vouloir se réparer, et enfin se sentir entier.e

💡 Tu n’as pas besoin d’être “guéri.e” pour être digne d’amour.
Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour être complet.e.
Tu as juste à te retrouver.

Et retrouver ton enfant mystique, c’est retrouver ta vérité.

🧘‍♀️ PRATIQUE GUIDÉE À LA FIN DE L'ÉPISODE :
Un voyage intérieur simple et puissant pour retrouver ton enfant mystique.
Pas pour faire un “travail sur toi”.
Mais pour t’accueillir, t’aimer, et te réconcilier avec ce qui ne t’a jamais quitté.

Belle écoute 🎧 ! 👇 Dis-moi en commentaire :
Quelle est la dernière fois où tu as senti ton enfant mystique reprendre sa place ?
Je te lis. Toujours. 🙏💕

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🎧🙏Bienvenue dans l'épisode #69 - Rendre la honte - quand l'âme reprend sa place. du podcast "Oser l'âme"

😶‍🌫️ La honte. C’est une émotion que personne n’aime nommer, et pourtant…
On est des milliers à la porter en silence. Elle s’installe tôt. Elle colle à la peau.
Et elle nous fait croire, très profondément, que quelque chose en nous est “mauvais”, “sale”, “honteux”.

Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que la honte ne vient pas de nous. Elle vient de ce qu’on nous a fait.

☹️Et cette honte, on l’intériorise. On la porte comme un fardeau. On vit avec comme si c’était normal. Mais elle ne l’est pas.
Et elle n’a jamais été la tienne.

Tu découvriras dans cet épisode :

Pourquoi la honte est une émotion complexe, faite de couches imbriquées : peur, colère, culpabilité, tristesse…
Comment elle se manifeste dans le corps, dans le silence, dans l’auto-censure, parfois même dans la réussite
Comment le regard des autres devient notre propre regard sur nous-mêmes, et comment transformer cette voix intérieure qui juge

La dignité retrouvée, cette boussole intérieure qui ne dépend ni du passé, ni de l’extérieur
📖 Une référence clé : le livre S’affranchir de la honte de John Bradshaw, un ouvrage fondateur pour comprendre la honte toxique et sortir du piège

🌱 Et une pratique guidée pour commencer à déposer ce poids. En douceur. Avec compassion. Pour toi.

💬 Et toi ? Quelle honte as-tu portée trop longtemps ?
Tu peux la nommer. Ou juste écrire :
✨ “Je rends la honte.”

Chaque mot déposé ici compte. Pour toi. Et pour celles et ceux qui n’osent pas encore parler.

Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕

📚 Ressources mentionnées dans l’épisode :
– John Bradshaw – “S’affranchir de la honte”

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🎧 Épisode 68 – Le Guérisseur Blessé : Quand ta douleur devient ta puissance
Podcast Oser l’Âme

Et si ta blessure n’était pas un obstacle… mais ton plus grand pouvoir de guérison ?

Dans cet épisode, on plonge dans l’archétype du guérisseur blessé, inspiré par la mythologie (Chiron), la psychologie de Jung, et les enseignements profonds de Jean Monbourquette.

Tu découvriras :

• Pourquoi ce ne sont pas les "guéris" qui accompagnent le mieux, mais les "traversants"

• Ce que veut vraiment dire pardonner à sa propre blessure

• Comment transformer ta souffrance en sagesse incarnée

• Une pratique guidée pour rencontrer ton guérisseur intérieur

• 
  

💬 Citation clé :

"Tu ne guéris pas les autres malgré ta blessure. Tu guéris parce que tu l’as regardée en face."

🧘‍♀️ Prends un moment pour écouter. Et si cet épisode te parle, partage - le à quelqu’un qui en a besoin.

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🎧🙏Bienvenue dans l'épisode #67 - Épisode : Arrêtons de croire qu’on est cassé ! du podcast "Oser l'âme"

Pendant des années, j’ai cru que si je souffrais, c’est que j’étais cassée.
Que je n’avais pas encore "guéri" ma blessure, que j’avais raté un truc, que c’était de ma faute.
J’ai passé un temps fou à chercher la faille.
Et plus je cherchais à me réparer, plus je m’épuisais.

Dans cet épisode, je t’emmène dans une autre vision de la guérison.
Une vision où la souffrance n’est pas un bug, mais une part de l’expérience humaine.
Où il n’y a rien à "corriger" en soi pour être digne de vivre, d’aimer, d’être aimé.

Je parle de mon propre parcours avec la maladie chronique.

👉 Cet épisode s’adresse à toi si :

• tu es en souffrance et tu culpabilises

• tu as l’impression de devoir te réparer pour aller mieux

• tu accompagnes les autres (thérapeute, ostéopathe, psy...) et tu veux travailler autrement

• ou simplement si tu veux respirer un peu plus librement dans ce que tu vis

💡 À la fin, je te propose une pratique guidée pour accueillir ce que tu ressens sans te trahir.

Parce que guérir, ce n’est pas redevenir parfait.
C’est redevenir vivant.

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💬 Dis-moi en commentaire ce que ça réveille en toi
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Belle écoute 🎧 !

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🙏🎧Bienvenue dans l'épisode #66 - L'herméneutique le sacré en soi du podcast "Oser l'âme"

Dans cet épisode, je parle du sacré, pas celui des dogmes ou des religions… mais celui qui traverse nos vies discrètement :
un regard, un silence, un rêve, un moment où tout s’aligne.

Je me suis demandé :
👉 Et si le sacré, c’était un éveil intérieur qu’on avait oublié ?
👉 Et si le silence, aujourd’hui, était devenu un acte de résistance ?

On vit dans un monde saturé de bruit.
Le sacré se fait rare, les rituels disparaissent, on perd le lien avec ce qui nous relie à l’essentiel.

Alors j’ai voulu ouvrir une porte.
Parler d’herméneutique, c’est-à-dire apprendre à interpréter ce que la vie essaie de nous dire… sans forcément utiliser des mots.

Je partage mes réflexions, des exemples, un exercice simple à faire chez soi – et surtout une invitation à ralentir, à écouter, à oser l’âme.

💬 Dis-moi en commentaire si cet épisode a résonné avec toi.
📌 Et si tu veux soutenir le podcast, pense à t’abonner, liker, ou partager.

🙏 Merci d’être là.

Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕

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