Et si ce que tu crois être “toi” t’empêchait en réalité de grandir ?Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans une réflexion profonde :👉 Comment nos identités, nos étiquettes sociales ou psychologiques, et même certains diagnostics psy, peuvent devenir des freins invisibles à notre développement personnel.Je partage :Comment j’identifie les identités que j’ai intégrées (ex : “je suis timide”, “je suis anxieux”, “je ne suis pas créatif…”)Comment elles façonnent (et limitent) nos comportements et décisionsDes pistes concrètes pour se détacher de ces rôles figésUne analyse critique de certains diagnostics psy : à quel moment nous aident-ils, et quand commencent-ils à nous enfermer ?🧭 Le but ? Redevenir acteur·rice de notre identité, la faire évoluer consciemment, et sortir des cases qui nous emprisonnent.🧠Cet épisode est sponsorisé par Sofia Hofmann, Psychologue FSP experte en Boxe thérapie. Pour la contacter:Avenue du Mail 5, 1205 GenèveTél. +41 (0)76 481 13 63sofia.hofmann@psychologie.chInstagram: https://www.instagram.com/sofia.hofmann.psychologue/?hl=frhttps://www.cabinet-psychologie-geneve.ch/Chapitres:00:00 Introduction01:23 Pourquoi est-il important de parler de l'identité02:50 Publicité03:53 Exemples d'étiquettes que l'on se colle08:55 Les étiquettes que je me suis moi-même collées15:55 L'importance de réaliser ce travail personnel__________________👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne🧘♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1🙏 Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, fais ton don sur ma plateforme Tipeee et découvre les contreparties que je te propose en retour📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact____________________💥 Suis-moi sur mes différents réseaux!Mon site: https://www.betterme.ch/TikTok: https://www.tiktok.com/@...
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