Mente Aberta com Renan Daniel

By: Renan Perez Daniel
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  • Bem-vindo ao Mente Aberta! Eu sou Renan Daniel, estudante de psicologia, e aqui compartilho o que estou aprendendo sobre a mente humana, as relações interpessoais e como a psicologia pode ser aplicada no dia a dia. Se você é curioso sobre psicologia ou busca maneiras de tornar sua vida mais conectada e consciente, esse é o lugar certo para você! Me siga na redes para mais conteúdos @renanperezdaniel
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Episodes
  • #3 - Você Sabe Ouvir de Verdade? O Poder da Escuta Ativa.

    #3 - Você Sabe Ouvir de Verdade? O Poder da Escuta Ativa.
    May 7 2025
    Neste episódio do Mente Aberta, Renan Daniel, estudante de psicologia, explora o poder da escuta ativa e como ela pode transformar nossas relações. Descubra o verdadeiro significado de ouvir até que o outro encontre sentido no que diz, respeitando silêncios e pausas. Saiba como aplicar essa habilidade no dia a dia, os benefícios emocionais para quem escuta e quem é escutado, e ferramentas práticas para começar hoje mesmo. Pronto para fortalecer conexões e cultivar empatia? Ouça agora!

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    8 mins
  • #2 - Será que "Todo Mundo Deveria Fazer Terapia"?

    #2 - Será que "Todo Mundo Deveria Fazer Terapia"?
    May 4 2025
    Neste episódio do Mente Aberta, mergulhamos na polêmica por trás da frase "Todo mundo deveria fazer terapia!" Será que essa afirmação é tão inclusiva quanto parece? Vamos refletir sobre as barreiras sociais e financeiras que dificultam o acesso à terapia, enquanto destacamos sua importância como ferramenta de autoconhecimento e cuidado emocional.

    Além disso, exploramos alternativas acessíveis para quem não pode fazer terapia, como práticas de meditação, journaling e outros métodos de conexão emocional. Descubra como quebrar estigmas e abrir novas portas para o autoconhecimento e a saúde mental.

    Se você já refletiu sobre a importância da terapia ou busca formas de cuidar de si mesmo, este episódio é para você!

    Não perca! Compartilhe com alguém que possa se beneficiar dessa conversa e siga o Mente Aberta para mais reflexões sobre psicologia na prática.

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    10 mins
  • #1 - Birras e Revoltas: O Que Crianças e Adolescentes Estão Tentando Nos Dizer?

    #1 - Birras e Revoltas: O Que Crianças e Adolescentes Estão Tentando Nos Dizer?
    Apr 30 2025
    No episódio de hoje do Mente Aberta, exploramos um tema que faz parte da vida de muitos: as birras de crianças e as revoltas de adolescentes. Será que esses comportamentos são apenas teimosia e rebeldia? Ou podem ser uma forma de comunicação não verbal que nos revela algo mais profundo?

    Vamos entender juntos como a psicologia nos ajuda a decifrar essas atitudes e como podemos responder de forma mais empática e construtiva. Além disso, trago curiosidades sobre o desenvolvimento cerebral, estratégias práticas para lidar com esses momentos e reflexões que podem transformar a forma como enxergamos essas situações.

    Descubra como transformar birras e revoltas em oportunidades de aprendizado e conexão!

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    11 mins

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