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  • Nadie te preparó para vivir tanto - Mauricio Reina

    Nadie te preparó para vivir tanto - Mauricio Reina
    Apr 18 2026
    Episodio # 349 de Máximo Desempeño. Cuando Mauricio Reina nació, la expectativa de vida era 57 años. Hoy puede esperar vivir más de 77. Veinte años extra que nadie nos enseñó a vivir. Mauricio es economista, investigador de Fedesarrollo, analista de Red Más Noticias, y autor del libro "Bonus Track" (Editorial Planeta, prólogo de Piedad Bonnett).

    Pero esta conversación no es sobre economía. Es sobre un hombre que pasó años encerrado en sí mismo hasta que decidió abrirse — y de esa apertura nació una reflexión poderosa sobre longevidad, dignidad, vulnerabilidad y lo que significa reinventarse cuando la vida no se acaba donde creías.

    Hablamos del cuerpo que cobra viejas decisiones, del espejo que ya no devuelve al mismo tipo, del miedo a ser carga, de la soledad elegida vs. la soledad impuesta, y de por qué los años extra no son un regalo hasta que decides qué hacer con ellos. Si tienes más de 30 años, este episodio te va a mover.

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    1 hr and 3 mins
  • ¿Y quién sana al sanador? - Manuela Gómez

    ¿Y quién sana al sanador? - Manuela Gómez
    Apr 11 2026
    En el episodio 348 de Máximo Desempeño conversamos con Manuela Gómez, médica y creadora de la medicina pentadimensional.

    Manuela ha dedicado 15 años a desarrollar un modelo que integra medicina convencional con terapias alternativas. Sabe de balance. Enseña balance.

    Acompaña a cientos de pacientes a encontrar armonía en sus cinco dimensiones.
    Pero en esta conversación exploramos algo que ella misma reconoce: la brecha entre lo que enseña y lo que vive. Porque quienes la conocen de cerca dicen que es incansable, que se desgasta, que encuentra muy pocos espacios para el verdadero descanso.

    Este episodio es para todos los que damos consejos que no seguimos, que sabemos exactamente lo que deberíamos hacer y no lo hacemos, que cuidamos a otros mientras nos descuidamos a nosotros mismos.

    El trabajo más fácil es con los demás. El más difícil siempre es contigo mismo.
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    1 hr and 12 mins
  • ¿Para quién te esfuerzas? – Valentina Montoya

    ¿Para quién te esfuerzas? – Valentina Montoya
    Apr 4 2026
    En el episodio 347 de Máximo Desempeño conversamos con Valentina Montoya, psicóloga, psicoterapeuta e hipnoterapeuta.
    Valentina entrenaba como triatleta de alto rendimiento. Todos admiraban su disciplina. Pero cuando su cuerpo colapsó, descubrió algo incómodo: lo que ella llamaba disciplina era en realidad una forma de buscar aceptación. No se esforzaba por un propósito propio, se esforzaba para encajar. Para ser querida, admirada.
    En esta conversación exploramos: cómo distinguir la disciplina real de la necesidad de validación, el costo de esforzarte para que te aplaudan, y qué hacer cuando descubres que tu esfuerzo no es realmente tuyo. La pregunta de este episodio es simple pero incómoda: ¿Para quién te esfuerzas?
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    47 mins
  • No estás roto. Nunca lo estuviste" - Susy Mora

    No estás roto. Nunca lo estuviste" - Susy Mora
    Mar 28 2026
    En el episodio 346 de Máximo Desempeño conversamos con Susana Mora, presentadora de televisión, creadora de contenido y atleta de resistencia.

    Susana creció creyendo que era el problema. Que era difícil, conflictiva, que su carácter era su mayor lastre. Vivió décadas desde esa creencia —exigiéndose brutalmente, saboteando relaciones, sintiéndose culpable de todo.

    Hasta que en 2023 fue diagnosticada con depresión y tomó una decisión valiente: internarse.
    En esta conversación exploramos la mentira más dañina que nos pueden vender: que hay algo fundamentalmente mal en nosotros.

    Y descubrimos que lo que llamamos "defectos" son a menudo adaptaciones de supervivencia que no necesitan ser eliminadas, necesitan ser integradas.
    No estás roto. Nunca lo estuviste.

    Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.
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    53 mins
  • "Todo en la vida pasa por algo y PARA algo" - Olga Bocanegra

    "Todo en la vida pasa por algo y PARA algo" - Olga Bocanegra
    Mar 21 2026
    Episodio #345. 7 Ironman, 2 campeonatos mundiales, pero su mayor prueba de resistencia no fue en el agua ni en la bicicleta. Fue aprender a soltar el control.
    Olga Bocanegra ha construido una carrera exitosa en comunicaciones corporativas, es triatleta y mamá de dos hijas.

    Su vida ha sido una secuencia de momentos donde el plan no se cumplió: perdió a su mamá joven, su primer matrimonio terminó y se casó "fuera del orden establecido".
    En esta conversación exploramos qué significa soltar el control cuando la vida te demuestra que tus planes no son los planes.

    Hablamos de cómo la disciplina del Ironman se aplica a la vida, de liderar desde la confianza y no desde el control, y de por qué las cosas no siempre salen como quieres –a veces salen mejores.

    Si vives tratando de controlar todo, este episodio es para ti.
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    59 mins
  • "Una vez que lo ves, no lo puedes dejar de ver” - Daniela Marmolejo

    "Una vez que lo ves, no lo puedes dejar de ver” - Daniela Marmolejo
    Mar 14 2026
    Episodio #344. Estudió finanzas. Trabajó siete años en el sector financiero. Creía que su único camino era ser comisionista de bolsa. Hoy es doula y ha acompañado a 370 familias en el momento más vulnerable de sus vidas.

    Daniela Marmolejo es pionera del doulaismo en Medellín y estudiante de medicina china. Su camino no fue lineal: pasó de hacer informes de junta a preguntarse por qué hacía algo que no era su llamado del alma. Un viaje a Holanda la reconectó con la niña rebelde que había dejado relegada.

    En esta conversación exploramos qué significa desobedecer los mandatos sociales sobre el éxito, cómo se ve el mundo cuando despiertas al libreto que te entregaron, y por qué la incomodidad que generas en otros puede ser señal de que vas por buen camino.Su lema es una frase que te va a perseguir: "Una vez que lo ves, no lo puedes dejar de ver".
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    1 hr
  • "La vida es propósito y movimiento” - Gian Paolo Daguer

    "La vida es propósito y movimiento” - Gian Paolo Daguer
    Mar 7 2026
    Episodio #343. No es botánico. No es agrónomo. No es chef. Pero ha probado más de 400 frutas colombianas y conectó a 200,000 personas alrededor de su curiosidad.
    Gian Paolo Daguer es ingeniero ambiental, gerente de sostenibilidad y creador del proyecto "Frutas de Colombia”.

    Todo empezó con un tweet. Alguien preguntó "¿quién más tiene frutas raras?" y él respondió con la lista de frutas que conocía desde niño en la finca de sus abuelos.
    En esta conversación exploramos cómo la curiosidad sostenida genera más impacto que cualquier título. Hablamos de por qué la vida no respeta los planes lineales, de cómo la muerte de su padre cambió su relación con el tiempo, y de qué significa disfrutar el proceso más que el resultado.

    Si tienes una curiosidad guardada que no te has atrevido a explorar porque "no eres experto", este episodio es para ti.

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    49 mins
  • “Hacer bien la tarea que te toca cada día" - Rosita Caro

    “Hacer bien la tarea que te toca cada día" - Rosita Caro
    Mar 2 2026
    Episodio #342. En 1992 abrió un colegio con 36 estudiantes. Hoy tiene más de 800.Rosita Caro es filósofa, educadora y directora del Colegio Hacienda Los Alcaparros. Durante 32 años ha hecho la misma tarea: cuidar la educación de niños y jóvenes con una visión que muchos no entendían al principio.

    En esta conversación exploramos un tipo de transformación que casi nadie celebra: la que ocurre en silencio. Sin momentos virales. Sin revelaciones dramáticas. Solo la práctica constante de hacer bien lo que te toca cada día.

    Hablamos de la filosofía del cuidado, de cómo perdió a su hermano y convirtió el dolor en homenaje, de qué significa que 'cada individuo aprenda a hacerse cargo de su propia historia', y de por qué el éxito no depende solo del esfuerzo individual.Si estás esperando un momento mágico para transformarte, este episodio te va a confrontar.

    Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue
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    44 mins