Episodio #378 de Máximo Desempeño con Ana Cristina Medina.

Ana Cristina escribió que se está desprendiendo de la idea de que existe una sola forma de ser feliz. Y entre paréntesis agregó: esto, todavía en proceso.

Este episodio es sobre ese paréntesis.

Su oficio es mantener la calma cuando todos la pierden. Negocia en mesas donde una empresa y un sindicato no logran ponerse de acuerdo, es socia de una de las firmas laborales más reconocidas del país y fue elegida abogada del año en derecho laboral. Lo que más le admiran es su capacidad para manejar sus emociones.

Pero manejar lo que sientes no es lo mismo que permitirte sentirlo.

Hablamos de lo que pasa cuando una vida que funcionaba en el papel deja de funcionar, de lo que le costó soltar la idea de familia con la que creció, y de los tres hijos a los que despierta bailando cada mañana.

Si eres de las personas a las que todo el mundo les dice “qué bien manejas las cosas”, esta conversación es para ti. Porque a veces lo más valiente no es contar cómo saliste, sino mostrar lo que todavía no terminas.

Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.

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Episodio #377 de Máximo Desempeño con el escritor Jorge Franco. Creció en una casa de Medellín llena de mujeres, donde aprendió que podía volverse invisible. Perdió un semestre de ingeniería, dejó Publicidad sin terminar, fue cinco años a psicoanálisis esperando respuestas que nadie le dio, y en Londres descubrió que lo suyo no era el cine, sino contar historias en soledad.

Sus cuentos ganaban premios que las librerías no querían recibir. Su primera gran novela fue rechazada por varias editoriales, hasta que una imprimió quinientos ejemplares. Era Rosario Tijeras, y le cambió la vida a los treinta y siete años.

Hablamos del miedo que no se va ni siquiera con el éxito, de lo que pesa escribir bajo la sombra de un libro que todos quieren que repitas, y de la paternidad como el verdadero punto de quiebre de su vida. Y de una respuesta que me desarmó: cuando le pregunté qué lo levanta cada mañana con energía, me dijo que nada.

No es un episodio sobre motivación. Es una conversación sobre cómo seguir cuando la motivación no llega.

Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.

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Episodio #376 de Máximo Desempeño con la mentora y conferencista mexicana Melissa Villanueva.

Creció en una casa donde el dinero no alcanzaba y donde sus papás hicieron un esfuerzo enorme por darle buena educación. Junto con eso le llegó un mandato que aprendió muy bien: trabajar mucho, ganar dinero, llegar lejos.

Y llegó. Fue directora de marketing de Mars para México y Latinoamérica, con un negocio de más de trescientos millones de dólares y algunas de las marcas más conocidas de la región a su cargo. Desde afuera, exactamente lo que se le había pedido desde niña.

Por dentro estaba en otra parte. Melissa cayó en una depresión profunda, tan profunda que llegó a planear quitarse la vida.

Esta conversación es sobre lo que había debajo de todo eso: una capacidad enorme para aguantar. Aguantar relaciones, expectativas, presión y versiones de sí misma, porque confundía permanecer con ser fuerte.

Hablamos de por qué el que aguanta mucho se queda años en algo que le hace daño, y no por débil sino por lo contrario. De por qué al que siempre responde que está bien nadie vuelve a preguntarle. De lo que de verdad la ayudó a salir, incluido lo más difícil de aceptar: que la salud mental también es física y que esto se trata. Y de por qué hoy cree que “nunca te rindas” es uno de los peores consejos sobre el éxito.

Si lo que estás viviendo te está desbordando, pide ayuda. En Colombia puedes marcar el 106 o el 192 opción 4; en México, la Línea de la Vida. Gratis, las veinticuatro horas.

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