Quins aliments són rics en vitamina C? Com afecta la cocció a la vitamina C? Quina és la seva funció a l'organisme? El seu paper com a antioxidant i la importància per a la formació de col·lagen. L'escorbut i la dieta carnívora. De tot això en parlem amb en Robert Calvo, a Onda Cero Catalunya.

Parlem del gluten. Què és? Quin efecte té sobre l'aparell digestiu i la salut de les persones amb la malaltia celíaca? Quins sobrecostos té el fet de patir la celiaquia a l'hora d'anar al supermercat? Amb en Robert Calvo.

En què consisteix el dejú intermitent? Quins beneficis i riscos té aquesta pràctica? És apta per a tothom?

Amb en Robert Calvo.

Els excessos nadalencs, amb en Robert Calvo.

El vegetarianisme és una manera d'alimentar-se que guanya adeptes amb el temps, ja sigui per moda, per motius ètics o per aversió creixent als productes animals.

És un estil de vida que, ben portat, pot ser un enfocament nutricional saludable, però cal atendre a les necessitats de l'organisme per evitar deficiències.

En parlem amb en Robert Calvo.

En aquest episodi, de 8 de desembre de 2024, parlem de la fruita i l'impacte positiu que té sobre la salut, amb en Robert Calvo.

Parlem d'alguns factors nutricionals que poden ajudar a millorar la qualitat del descans nocturn, amb en Robert Calvo.

Cada diumenge a Onda Cero Catalunya, 103.5 FM