KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach cover art

KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach

KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach

By: Jenny Kurzbach
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About this listen

In Keep Souling geht es um Selbstliebe, persönliches Wachstum und all die Höhen und Tiefen, die das Leben mit sich bringt – ungeschönt, authentisch und voller Herz. Du bekommst Erfahrungen, Gedanken und Impulse, die dich ermutigen, dich selbst anzunehmen, alte Muster zu durchbrechen und dein volles Potenzial zu entfalten.✨ Hier gibt’s keinen Perfektionismus, keinen Druck – nur echtes Wachstum mit Seele! 🚀 Inspiriert durch: Maxim Mankevich, Laura Malina Seiler, Melanie Pignitter, Eckhart Tolle, Tobias Beck, René Borbonus, Pierre Franckh, Peter Beer, Dr. Joe Dispenza, Kathy Weber, Nike MenzelJenny Kurzbach Personal Development Personal Success
Episodes
  • Strick dir dein Mindset - Masche für Masche
    Sep 1 2025

    Hast du schon mal Stricken gelernt? 🧶

    Kleine Maschen, viel Übung – und am Ende entsteht etwas Schönes. Genau so funktioniert auch dein Innenleben: du kannst nicht erwarten, dass eine neue Technik sofort sitzt, nur weil du sie verstanden hast.


    In dieser Folge spreche ich darüber:

    ✨ Warum Wissen noch lange nicht Können bedeutet

    ✨ Wieso es völlig okay ist, klein anzufangen und Fehler zu machen

    ✨ Weshalb mentale Strategien genauso viel Übung brauchen wie jedes Handwerk

    ✨ Wie du liebevoller mit dir wirst, statt dich selbst für „Fehlversuche“ zu verurteilen

    ✨ Dass Wiederholung nicht Scheitern heißt, sondern Wachstum


    Es ist eine Hommage ans Dranbleiben – und ein Reminder, dass du dir Zeit schenken darfst.

    Du musst nicht sofort perfekt sein. Auch innere Freundlichkeit, neue Denkweisen oder positive Routinen sind Übungssache.


    Also: Fang an zu stricken – Masche für Masche für dein neues Mindset 💛


    KEEP SMILING. KEEP SOULING.

    Ganz viel Liebe zu dir,

    deine Jenny ❤️


    Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.


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    Bitte vergiss nie:

    Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟


    Intro & Jingle-Musik:

    Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

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    20 mins
  • Puzzelino und dein Screenshot vom Ziel
    Aug 28 2025

    Wann hast du das letzte Mal ein Puzzle gemacht?

    In dieser Folge lade ich dich ein, dein Leben als Puzzle zu sehen – und deine Ziele als Bilder, die du Stück für Stück zusammensetzt.


    Ich erzähle dir von Puzzelino, der deine Screenshots aus Träumen und Ideen in Puzzle verwandelt – mal mit 25 Teilen (wie jeden Morgen Yoga machen), mal mit 5000 Teilen (wie Millionär werden).


    Du erfährst:

    🧩 Warum manche Ziele super easy sind – und andere unfassbar anstrengend

    🧩 Weshalb es völlig okay ist, mitten im Puzzle zu merken: Das Bild passt nicht zu mir

    🧩 Wie Erwartungen und Fremdbilder uns manchmal mehr blockieren als helfen

    🧩 Warum Hilfe von außen dein Puzzle leichter machen kann

    🧩 Wieso auch ein Holzpuzzle dein Leben erfüllen kann – ohne, dass du jemals 5000 Teile brauchst


    Diese Folge ist eine Einladung, Ziele nicht nur als Pflicht oder To-do zu sehen, sondern als Spiel mit Möglichkeiten.

    Am Ende entscheidest du, welches Bild du zusammensetzt – und ob es dir Freude macht.


    KEEP SMILING. KEEP SOULING.

    Ganz viel Liebe zu dir,

    deine Jenny ❤️


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    22 mins
  • Theorie im Regal bringt nichts - mach was draus!
    Aug 25 2025

    Regale voll spannender Ratgeber. Seitenweise inspirierende Ideen. Und trotzdem… ändert sich im Alltag oft nichts.

    Kennst du das? Du liest, nickst zustimmend – und dann bleibt alles beim Alten.


    In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Gedankenprozess:

    📚 Warum Theorie alleine noch keine Veränderung bringt.

    🔍 Wie du schnell erkennst, ob ein Tipp wirklich gut ist – oder in die Tonne kann.

    🛠️ Warum es so wichtig ist, gute Ideen in die Praxis umzusetzen, statt sie im Kopf verstauben zu lassen.

    🔨 Wie mein „Nagel-und-Hammer“-Vergleich dir hilft, in Bewegung zu kommen (und warum es manchmal nicht am Hammer, sondern an der Wand liegt).


    Wir sprechen darüber, wie du dir deine eigenen Umsetzungsstrategien baust, welche Rolle das richtige Werkzeug spielt – und weshalb Wissen ohne Handeln oft nur eine gut getarnte Ausrede ist.

    Denn am Ende zählt nicht, wie viele Bücher du gelesen hast, sondern wie viel du davon lebst.


    💡 Nimm dir aus dieser Folge den Impuls mit, deine besten Theorien direkt heute in dein Leben zu bringen – Schritt für Schritt, in deiner eigenen Geschwindigkeit.


    KEEP SMILING. KEEP SOULING.

    Ganz viel Liebe zu dir,

    deine Jenny ❤️


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    22 mins
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