Episodes

  • #010 Wenn Kontrolle Liebe spielt

    #010 Wenn Kontrolle Liebe spielt
    Oct 8 2025
    Ich habe gelernt, dass sich Liebe auch als Kontrolle zeigen kann und wie man damit umgeht.
    Show More Show Less
    12 mins
  • #009 Wie wichtig ist der Grammy wirklich?

    #009 Wie wichtig ist der Grammy wirklich?
    Oct 1 2025
    Wie ich den Unterschied erkannt habe, ob ich etwas aus Liebe oder für Liebe mache.
    Show More Show Less
    10 mins
  • #008 Das, was Coach Bennett sagt

    #008 Das, was Coach Bennett sagt
    Sep 24 2025
    Wie mich viele Veränderungen sehr viel Kraft gekostet, aber mir ein viel schöneres Leben geschenkt haben.
    Show More Show Less
    15 mins
  • #007 Geschenke aus der Heimat

    #007 Geschenke aus der Heimat
    Sep 17 2025
    Wie ein Besuch in der Heimat mir noch mehr Angst genommen hat.
    Show More Show Less
    13 mins
  • #006 Meine beste Freundin

    #006 Meine beste Freundin
    Sep 12 2025
    Wie ich gelernt habe, mir selbst meine beste Freundin zu sein und dadurch mein Ego mittlerweile nur noch sehr wenige Chancen hat.
    Show More Show Less
    10 mins
  • #005 Mach, was du willst

    #005 Mach, was du willst
    Sep 10 2025
    Ein aktuelles Beispiel aus meinem Leben: Wie mich das Gefühl "Scham" zu einem versteckten Glaubenssatz geführt hat und wie ich ihn aufgelöst habe.
    Show More Show Less
    11 mins
  • #004 Getarnte Freunde

    #004 Getarnte Freunde
    Sep 8 2025
    Die Erkenntnis, dass jede Art von Gefühl, auch die unangenehmen, ein Kompass für uns sein können.
    Show More Show Less
    11 mins
  • #003 People Pleaser im Ruhestand

    #003 People Pleaser im Ruhestand
    Sep 5 2025
    Die Erkenntnis, dass People Pleasing einen großen Teil zu meiner Depression beigetragen hat und wie schwer es erstmal war, auch mich zu berücksichtigen.
    Show More Show Less
    12 mins