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  • CUANDO ROMPER ES SANAR: DEJAR IR LO QUE NOS DOLÍA

    CUANDO ROMPER ES SANAR: DEJAR IR LO QUE NOS DOLÍA
    May 16 2025
    A veces no se trata de resistir… sino de soltar. En este episodio de Rompiendo Barreras, hablamos de ese momento en el que romperse no es una señal de debilidad, sino el primer paso hacia la sanación. Porque sí, hay dolores que nos rompieron, pero también hubo partes de nosotras que necesitaban quebrarse para poder liberarse.
    Exploramos la idea de dejar ir lo que ya no suma, lo que pesa, lo que duele, incluso si eso implica despedirnos de versiones pasadas de quienes fuimos. Reflexionamos sobre el poder de sanar a través de la fractura emocional, del duelo consciente y de las decisiones valientes que marcan el inicio de una nueva libertad.
    Este episodio es un abrazo sonoro para quien está atravesando tormentas internas, para quien se está reconstruyendo pedazo a pedazo…
    y para quien necesita escuchar que romperse también puede ser un acto de amor propio.

    ✨ Porque al final, lo que se rompe, deja entrar la luz
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    21 mins
  • Las frases que necesitábamos oír… y tuvimos que decirnos nosotrxs mismxs.

    Las frases que necesitábamos oír… y tuvimos que decirnos nosotrxs mismxs.
    May 11 2025
    En este episodio hablamos de esas palabras que tanto anhelamos escuchar en momentos difíciles, pero que nunca llegaron. A veces, la única voz que nos salva es la propia. Reflexionamos sobre el poder de hablarnos con amor, validarnos desde adentro y sanar a través de nuestras propias palabras. Porque aunque dolió no escucharlas de otros, aprender a decirnos "mereces amor", "estás bien así" o "no tienes que cambiar para encajar", fue una forma de romper barreras y empezar a reconstruirnos
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    21 mins
  • La importancia de construir nuestra familia elegida

    La importancia de construir nuestra familia elegida
    May 7 2025
    En este episodio profundo y emotivo, exploramos el poder de crear nuestra familia elegida —esas personas que elegimos amar, apoyar y considerar hogar, más allá de los lazos de sangre. En un mundo donde muchas veces la aceptación no viene de quienes esperábamos, construir una red de amor genuino se vuelve un acto de resistencia y sanación.
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    10 mins
  • El día que decidí vivir mi verdad

    El día que decidí vivir mi verdad
    Apr 27 2025
    En este primer episodio de Rompiendo Barreras, te abro mi corazón y comparto una historia muy personal: el camino que recorrí para salir del clóset y sanar las heridas de una infancia marcada por la violencia y el alcoholismo en casa. Hablaré de lo que significa crecer con miedo, esconder nuestra verdadera identidad, y del momento crucial en el que decidí dejar atrás el silencio para empezar a vivir con autenticidad. Este episodio es una carta abierta a quienes sienten que cargar su verdad es demasiado pesado, un recordatorio de que romper barreras es posible y que siempre existe un futuro más libre y luminoso. Gracias por acompañarme en este viaje hacia la libertad interior.
    Aquí, en este espacio, tu historia también tiene un lugar. 💛

    Escúchalo ahora y empieza a romper tus propias barreras.
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    17 mins