Être et Faire : repenser la relation des femmes au travail

By: Charlène Lardy Vella
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  • Bienvenue dans "Être et Faire", le podcast qui explore une question fondamentale du monde professionnel : où s'arrête ce que nous faisons, et où commence qui nous sommes vraiment ? Je suis Charlène, votre hôte, et après vécu plusieurs carrières et transitions professionnelles majeures, j'ai découvert à quel point cette frontière floue impacte notre équilibre, nos décisions et notre santé mentale au travail. Dans ce podcast, nous décortiquerons cette fusion entre identité personnelle et rôle professionnel qui nous rend particulièrement vulnérables lors des transitions de carrière. À travers des conversations authentiques, des témoignages inspirants et des outils pratiques, nous apprendrons à cultiver notre leadership et aborder avec confiance nos transitions de vies. Que vous soyez entrepreneuse en questionnement, cadre en quête de sens, que vous viviez ou ayez vécu un burn-out, ou simplement à la recherche d'un rapport plus sain au travail, ce podcast vous accompagnera pour traverser vos transitions professionnelles avec plus de confiance et de clarté. Rejoignez-moi chaque semaine pour réinventer ensemble la relation des femmes au travail, au-delà des attentes et des pressions, vers plus d'authenticité et d'épanouissement professionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • 4. Pourquoi résistons-nous au changement ?

    4. Pourquoi résistons-nous au changement ?
    May 6 2025

    Cet épisode explore un phénomène psychologique fascinant qui nous concerne tous : notre tendance paradoxale à rester dans des situations professionnelles insatisfaisantes plutôt que d'embrasser les changements qui pourraient nous libérer.


    Au cœur de cette exploration se trouve la découverte passionnante du psychologue de Harvard Dan Gilbert sur "l'illusion de la fin de l'histoire" - cette erreur de prévision affective qui nous fait systématiquement surestimer l'intensité et la durée de nos réactions émotionnelles aux changements. Comme le démontrent ses recherches, notre "système immunitaire psychologique" est bien plus robuste que nous ne l'imaginons, nous permettant de nous adapter rapidement à de nouvelles situations, qu'elles soient positives ou négatives.

    L'épisode présente également des stratégies concrètes pour surmonter ces résistances,


    Pour approfondir ces concepts et poursuivre le cheminement vers le changement, je vous invite à rejoindre la newsletter "En Transition" et à continuer l'exploration via le podcast "Être et Faire".


    Je vous attends !


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    Sources :

    • Arkes, H. R., & Blumer, C. (1985). The psychology of sunk cost. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 35(1), 124-140.

    • Bridges, W. (2004). Transitions: Making sense of life's changes. Da Capo Press.

    • Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press.

    • Fogg, B. J. (2019). Tiny habits: The small changes that change everything. Houghton Mifflin Harcourt.

    • Gilbert, D. T. (2006). Stumbling on happiness. Alfred A. Knopf.

    • Gollwitzer, P. M., Sheeran, P., Michalski, V., & Seifert, A. E. (2009). When intentions go public: Does social reality widen the intention-behavior gap? Psychological Science, 20(5), 612-618.

    • Ibarra, H. (2004). Working identity: Unconventional strategies for reinventing your career. Harvard Business School Press.

    • Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect theory: An analysis of decision under risk. Econometrica, 47(2), 263-291.

    • Kegan, R., & Lahey, L. L. (2009). Immunity to change: How to overcome it and unlock the potential in yourself and your organization. Harvard Business Press.

    • Lieberman, M. D., & Eisenberger, N. I. (2009). Pains and pleasures of social life. Science, 323(5916), 890-891.

    • Ng, T. W. H., & Feldman, D. C. (2014). Subjective career success: A meta-analytic review. Journal of Vocational Behavior, 85(2), 169-179.

    • Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390-395.

    • Tajfel, H., & Turner, J. C. (1986). The social identity theory of intergroup behavior. In S. Worchel & W. G. Austin (Eds.), Psychology of intergroup relations (pp. 7-24). Nelson-Hall.


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    24 mins
  • 3. L'alignement : un concept toxique ?

    3. L'alignement : un concept toxique ?
    May 5 2025

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    7 mins
  • 2. Métier miroir : quand notre travail définit notre valeur

    2. Métier miroir : quand notre travail définit notre valeur
    May 5 2025

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    23 mins

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