NLJ - Laufen für Anfänger

By: Nils - Luca - Jonas
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  • Hallo, wir sind 3 Jungs, die euch auf unseren Weg zum ersten Ultra und mehr mitnehmen wollen.
    Nils - Luca - Jonas
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Episodes
  • Folge 3 : ... Pinguine laufen aber nicht so weit

    Folge 3 : ... Pinguine laufen aber nicht so weit
    Apr 26 2025

    Hi, in dieser Folge geht es um (unsere) Trainingsstruktur, Equipment, Dinge die uns nerven und Fragen von uns und aus den Kommentaren.

    Was es mit den Pinguinen auf sich hat... das müsst ihr selbst herausfinden ;)

    Wir wünschen viel Spaß beim hören :)NLJ - Laufen für Anfänger
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    1 hr and 11 mins
  • Folge 2 : Verletzungsschock... & Motivation

    Folge 2 : Verletzungsschock... & Motivation
    Apr 12 2025
    In dieser Folge sind wir alle am Start🙆‍♂️, wir stellen Nils vor, reden über einen Verletzungsschock und das Thema Motivation. Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge✌️
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    1 hr and 3 mins
  • Folge 1 : Ultramarathon!

    Folge 1 : Ultramarathon!
    Mar 30 2025

    Hi, in dieser Folge teilen wir euch mit, wie wir zum laufen gekommen sind und was unser Vorhaben in diesem Sommer sein wird. Wir wüschen euch viel Spaß beim hören :)
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    46 mins

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