In deze aflevering van de Haptotherapie in de praktijk podcast ga ik in gesprek met mijn collega Jiska de Jonge. Jiska is haptotherapeut én ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD.

We hebben dit gesprek niet voorbereid – en dat is misschien juist wel passend. Het is een open en relatief ongestructureerd gesprek, waarin we samen verkennen hoe het is om te leven met een neurodivergent brein en ADHD in het bijzonder.

We staan stil bij hoe haptotherapie helpend kan zijn bij ADHD en dat begint volgens Jiska bij de de erkenning voor het harde werken om niet iedere dag buiten de boot te vallen. Jiska: 'als je adhd hebt dan helpt een stressvrije omgeving waar liefde en verbinding is terwijl iemand met adh eigenlijk vooral afwijzing en afkeuring treft'.

Omdat Jiska zelf ervaringsdeskundige is maar ook haptotherapeut kan zij met hele heldere mooie woorden vertellen wat de impact is van het leven met een neurodivergent brein. En belangrijker nog: hoe levenslust, passie en creativiteit het medicijn kan zijn.

Jiska en ik hopen dat deze aflevering uitnodigt tot erkenning, mildheid en openheid – precies zoals het gesprek zelf ook is verlopen.

Leestip van Jiska: Het verstrooide brein - Gabor Maté

Jiska de Jonge
www.zijnmetzin.nl

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

Stress! Burn-out! Overspannen! In de haptonomie praktijken door heel Nederland is het misschien wel een van de meest voorkomende hulpvragen. Hoe ga je om met jezelf onder hoge druk, wat is de balans tussen rust en actie en hoe raak je bevriend met je eigen zenuwstelsel?

Een term die in dit verband vaak wordt gehoord is de polyvagaal theorie. Lange tijd wist ik niet wat het was en wat ik er als haptotherapeut mee moest.

Toen ik zag dat de Academie voor Haptonomie in Doorn een nascholing hierover heeft gaf ik me hier direct voor op en maakte ik kennis met docenten Tilly Spoor en Karin van der Meer. Na afloop was mij ook meteen duidelijk waar de volgende podcast aflevering over moest gaan…

Luister mee naar deze twee zeer ervaren haptotherapeuten over de polyvagaal theorie in combinatie met haptonomie. We bespreken niet alleen de theorie maar geven in de tweede helft van het gesprek ook concrete voorbeelden uit de haptotherapie praktijk.

Zoals Tilly zo mooi zegt: ‘een schip is ook niet gemaakt om alleen maar in de haven te liggen’. Wil je weten wat ze daarmee precies bedoelt? Je hoort het in dit gesprek!

Verwijzingen in het gesprek:

Youtube filmpje over het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie.

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

In deze aflevering van Haptotherapie in de praktijk ga ik in gesprek met haptonoom Eric Elbers. We duiken samen in de thema’s van zijn nieuwe boek - Goud in Handen - waarin hij op persoonlijke en toegankelijke wijze laat zien hoe haptonomie kan bijdragen aan meer bewustzijn, verbinding en levenskwaliteit. Zoals hij het zelf zegt: geschreven op zo’n manier dat ‘mevrouw van nummer 9’ het ook goed kan volgen.

Eric vertelt vanuit zijn jarenlange ervaring met haptonomie en deelt onder andere zijn visie op hoe haptonomie kan aansluiten bij de vragen van deze tijd. Volgens Eric kunnen we namelijk allemaal wel wat meer medemenselijkheid gebruiken en zouden we misschien zelfs elkaars haptonoom kunnen zijn!

Het boek ‘Goud in handen’ is nu verkrijgbaar via de boekhandel en online op www.ericelbers.nl.

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

What is haptotherapy?

Haptherapy, also known as haptonomy, is a therapeutic approach that focuses on restoring emotional and physical balance by working with the body's sensations and feelings. It helps individuals become more aware of their boundaries, emotions, and how they experience themselves in both personal and professional contexts.

Haptotherapy originated in the Netherlands and is not very well known outside the Netherlands. And for that reason a lot of people who dont speak Dutch are not familiar with it. To make this form of therapy accessible for more people I decided to make an episode in English!

My friend Marjolijn agreed to interview me about my work and with her I talk about this experience-based form of therapy: what is it, when do you go to see a haptotherapist and what can be the results of haptotherapy.

I'd like to send a heartfelt thank you to Marjolijn Vlug for her contribution to this episode. I couldn’t have done it without you!

You can find Marjolijn here: www.marjolijnvlug.nl

Below I’ve listed a selection of colleagues who are also open to work with non-dutch speaking clients:

Amsterdam Oost: Raphaela Danksagmüller, www.resonare.nl

Amsterdam Oost: Anja de Graaff, www.haptonomiepraktijkamsterdam.nl

Amstelveen: Jur Jonkhof, www.fysiojur.nl

Amsterdam Zuid and Utrecht: Juliette Kemperman, www.haptospace.nl

Amsterdam Zuid: Lonneke Kegels, www.corpus-vitae.nl

Weesp: Renze Boersma, www.haptotherapie-praktijk.nl

Wageningen: Maria Voskuilen, www.haptotherapeutwageningen.nl

See also: www.hapto.nl for more information about haptotherapy.

My website is: www.haptotherapie-esther.nl

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

In deze aflevering van Haptotherapie in de Praktijk spreek ik mesoloog Dafna Suskind. We vertellen over de fijne samenwerking die we al een tijdje hebben. Dafna legt uit wat mesologie is: een holistische aanpak die zich richt op het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam door middel van voeding en levensstijl.

We gaan dieper in op de voordelen van onze samenwerking en hoe we elkaar aanvullen. We praten ook over waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en jezelf echt goed te leren kennen. Wat betekent het om in verbinding te staan met je lichaam en geest, en hoe helpt dit bij het herstel? Hoe doe je dat bijvoorbeeld bij burn-out klachten, darmproblemen of eczeem?

Wist je trouwens dat je een gevoel van gejaagdheid kunt meten??

Luister mee voor praktische inzichten over zelfzorg, lichaamsbewustzijn en hoe verschillende therapieën elkaar kunnen versterken!

Dafna Suskind

www.mesoloog.amsterdam

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

Een chronische ziekte zoals diabetes type 1 heeft meestal veel impact op je dagelijks leven. Ook kan het een rol spelen bij de band die je hebt met je lichaam. De constante zorg voor het op peil houden van de suikerwaarde in je lichaam kan bijvoorbeeld (onopgemerkte) fysieke spanning geven.

Luister mee naar het verhaal van Yente. Zij heeft diabetes type 1 sinds haar tweede levensjaar en ze vertelt openhartig over de rol die deze ziekte in haar leven heeft. Samen kijken we terug naar de haptotherapie sessies die ze bij mij gedaan heeft en wat die haar gebracht hebben.

Huisarts Connie Vreugdenhil licht toe wat diabetes precies is.


Sponsor van deze aflevering: Esther Snijder
www.houvast-aan-tast.nl

Huisarts Connie Vreugdenhil:
Huisartsenpraktijk Lutmastraat Amsterdam

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

Toen haptotherapeut Esther Snijder op de peuterspeelzaal van haar kinderen zag hoe ouders hun kinderen soms met veel haast wegbrachten en hoeveel fysieke weerstand dat bij kinderen gaf, had ze al het gevoel ‘dit kan anders'. Toch begon zij pas aan de specialisatie kinderhaptotherapie nadat haar eigen kinderen 18 jaar en ouder waren.

Inmiddels werkt ze al vele jaren vol passie met zowel ouders als kinderen in haar praktijk in Amsterdam. Zo ziet ze onder andere kinderen die moeite hebben met slapen of eten, gepest worden, erg verlegen zijn of last hebben van veel boosheid.

Want.. zoals Esther in deze aflevering zo mooi vertelt: voelen is het eerste zintuig wat een kind ontwikkelt en hier liggen enorm veel kansen voor ouders om hun kind een veilige basis mee te geven. Dat begint bij bewustwording van hoe je jouw kind aanraakt. Uitnodigen in plaats van afdwingen. En ook heel belangrijk: de eigenheid van het kind heel laten.

Maar wie ‘behandel’ je eigenlijk als kinder-haptotherapeut? De ouder(s)? Of het kind? En hoe gaat dat dan in zijn werk?

Dit gesprek is wat mij betreft trouwens echt niet alleen voor ouders bestemd. Het gaat namelijk over essentiële onderwerpen die te maken hebben met ons mens-zijn en ons gevoel voor elkaar.

Esther Snijder
www.houvast-aan-tast.nl

Sponsor van deze aflevering:
www.ericelbers.nl

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

In deze laatste aflevering van seizoen 2 van ‘haptotherapie in de praktijk’ is Layla Foks aan het woord. Layla begon haar loopbaan als fysiotherapeut en kwam vanwege een burn-out bij een haptotherapeut terecht. Geïnspireerd door deze vorm van therapie besloot zij om ook de opleiding te gaan doen en inmiddels heeft zij in de rol van haptotherapeut al veel mensen begeleid. Toch laat zij juist op dit moment in haar carrière de haptotherapie ook weer een beetje los. Maar waarom? Luister mee naar Layla's verhaal en de rol die haptotherapie in verschillende fases van haar leven heeft gespeeld. Want zoals zij zelf zo mooi zegt: ’voelen is gewoon een heel groot onderdeel van mens zijn’.

Layla Foks:
www.laylafoks.nl

Sponsor van deze aflevering:
www.ericelbers.nl

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA

Edit en sounddesign:
Marcel van Stralendorff

Support the show

Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!