• #16 Starke Gefühle, sensibles HPU-Kind? Wie du mit Coregulation dein Kind stabilisierst
    May 15 2025

    Starke Gefühle, sensibles Kind?

    Wenn dein Kind schnell überfordert ist, viel fühlt, stark reagiert oder sich zurückzieht, bist du hier genau richtig.


    In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Warum sensible & HPU-Kinder so schnell aus dem Gleichgewicht geraten

    🧠 Was Coregulation wirklich bedeutet – und wie sie wirkt

    🫶 Wie du dein Kind liebevoll stabilisierst, ohne Druck

    🧘‍♀️ Warum deine eigene innere Ruhe der wichtigste Schlüssel ist


    Du bekommst verständliches Wissen, echte Alltagshilfen und erste einfache Schritte – damit du dein Kind sicher durch emotionale Stürme begleiten kannst.


    Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Verbindung, Gelassenheit und Vertrauen im Familienalltag wünschst – auch wenn es mal schwierig wird


    Bonusmaterial & vertiefende Begleitung:


    📄 Kostenloses PDF – Coregulationsübungen für Eltern & Kinder:

    assets.klicktipp.com/userimages/585122/forms/329092/7nmmzdmmrz8z4193.html

    🎧 Entspannungs-Kinderteil : „Relax & Watch“ – Hypnosen & Übungen zur Selbstregulation: https://myablefy.com/s/sonja-ilitz/kids-kurs-relax-watch-b0e19459/payment

    🎓 Online-Training für Eltern von HPU-Kindern – Klarheit, Struktur & Sicherheit: HPU Kids Onlinetraining

    Abonniere unbedingt den Podcast und lass einen Kommentar da, wenn er dir gefallen hat!

    ❤️Von Herzen,

    Sonja

    Email: info@sonja-ilitz.de



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    14 mins
  • #15 Von der Schulverweigerin zur Abiturientin ein Erfahrungsbericht
    May 1 2025

    HPU, Schulprobleme & Teilleistungsstörungen – Die bewegende Geschichte von Sabine & Valentina!

    In dieser inspirierenden Podcast-Folge erzählt Sabine von ihrem langen Weg zur Diagnose HPU (Hämopyrrollaktamurie) und wie sie endlich Klarheit fand. Erfahre, wie sie die zahlreichen Hürden – von Teilleistungsstörungen, Schulverweigerung und innerer Unruhe bis hin zu gesundheitlichen Herausforderungen – gemeistert hat.


    Heute steht ihre Tochter Valentina bald vor dem Abitur – ein Weg voller Erkenntnisse, Selbstheilung und Mut!


    💡 Was du in dieser Episode lernst:

    ✅ Wie sich HPU auf Kinder und Jugendliche auswirkt – und warum sie oft mit ADHS, Schulangst oder Neurodermitis verwechselt wird.

    ✅ Welche ersten Anzeichen du bei deinem Kind beachten solltest.

    ✅ 3 wichtige Tipps von Sabine

    ✅ Warum eine richtige Diagnose dein größtes Geschenk sein kann – und was du daraus machen kannst!


    💌 Diese Episode ist ein echter Mutmacher!

    Teile sie unbedingt mit allen Eltern, die das hören müssen!

    📥 Kostenloser HPU-Fragebogen:

    Bist du unsicher, ob dein Kind betroffen sein könnte? Lade dir jetzt den Selbsttest herunter und erhalte eine erste Einschätzung: HPU-Fragebogen | Sonja Ilitz www.sonja-ilitz.de/fragebogen🔔 Jetzt abonnieren, um keine wertvolle Folge zu verpassen!

    📢 Teile deine Erfahrungen: Hinterlasse mir einen Kommentar und leite die Folge unbedingt an alle weiter, die das hören müsse!


    Von Herzen,

    Sonja


    Onlinetraining jetzt anschauen: deine Abkürzung und Klarheit, wenn dein Kind HPU hat.

    https://sonja-ilitz.onepage.me/vsl-optin


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    40 mins
  • #14 ADHS und HPU - Symptome! Die große Verwechslung!
    Apr 17 2025

    ADHS oder HPU?

    Warum so viele Kinder die falsche Diagnose bekommen – und was du wirklich tun kannst

    Ist es wirklich ADHS – oder steckt eine Stoffwechselstörung wie HPU / KPU dahinter?In dieser Folge erfährst du, warum die Symptome von ADHS und HPU oft zum Verwechseln ähnlich sind – und warum die Ursache fast immer im Körper liegt.

    👉 Du lernst:

    • ​Wie du ADHS und HPU voneinander unterscheiden kannst
    • ​Warum Medikamente bei vielen Kindern nicht wirken – und was dann hilft
    • ​Welche Rolle Vitalstoffe, Darmgesundheit & Ernährung spielen
    • ​Warum auch Kinder ohne HPU von der gleichen Therapie profitieren
    • ​Was Studien zu Omega-3, B6, Zink & Co. wirklich zeigen

    💡 ADHS natürlich behandeln – mit einem Blick auf den Körper, nicht nur auf das Verhalten.Diese Folge ist dein Startpunkt für einen neuen Weg: Ganzheitlich, fundiert, wirksam.

    Von Herzen,

    Sonja


    🔗 Mehr Infos für dich:

    💬 Teile diese Folge mit Eltern, die mehr als eine Diagnose suchen. Denn jedes Kind kann strahlen – wenn wir die wahre Ursache verstehen.🎓


    👉 Online-Kurs für Eltern mit Konzentrationsproblemen & HPU / ADHS: www.sonja-ilitz.de/hpu-kinderkurs/📞

    👉 Fragebogen: hat dein Kind HPU? https://www.sonja-ilitz.de/hpu-fragebogen/


    Hast du Fragen? Schreib mir!

    info@sonja-ilitz.de


    🔍 Top-Suchbegriffe, die du hier findest:

    • ​ADHS Ursachen bei Kindern
    • ​HPU erkennen
    • ​Konzentrationsprobleme ganzheitlich behandeln
    • ​ADHS und Ernährung
    • ​Mikronährstoffe bei ADHS
    • ​natürliche Hilfe bei ADHS
    • ​HPU Test Kind
    • ​ADHS ohne Medikamente
    • ​Darm & Gehirn Verbindung
    • ​Was tun bei ADHS Symptomen


    📖 👉 Blogartikel zur Folge (mit Studien & Tipps): ⁠⁠ www.sonja-ilitz.de/blog/

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    23 mins
  • #13 Entgiftung / Giftfrei leben mit HPU und Kindern
    Apr 3 2025

    🎙 Schadstofffrei leben mit HPU – Holie Living Gründerinnen im Interview!

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Lisa & Pia, den Gründerinnen von Holie Living – einer Marke für schadstofffreie Haushaltsprodukte - ohne Kompromisse!

    💡 Was dich in dieser Episode erwartet:

    Detox your Home – Wie du dein Zuhause von Schadstoffen befreist

    Giftfrei leben mit HPU – Warum es so wichtig ist, Umweltgifte zu vermeiden

    Tipps & Tricks für eine gesunde, schadstofffreie Umgebung

    Die besten nachhaltigen & ungiftigen Produkte für dein Zuhause

    Persönliche Erfahrungen: Wie Pias HPU-Diagnose zur Gründung von Holie Living führte


    Rabattcode sichern & exklusive Angebote nutzen!

    Rabattcode: bei Holie Living: HPU-Kids

    🌐 Website: Holie Living: Detox Your Home

    📷 Instagram: @holie.living


    🎁 Rabattcode bei HolieLiving: "hpu-kids" oder über diesen Link: www.holieliving.com/de-de?ref=hpu-kids🔔 Jetzt reinhören & abonnieren, um keine wertvollen Tipps zu verpassen!


    📩 Hast du Fragen? Schreib mir: info@sonja-ilitz.de


    💛 Giftfrei leben mit HPU! 🚀 Leite die Episode unbedingt weiter an alle, die das hören müssen!


    Von Herzen, Sonja


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    28 mins
  • #12 Verhütung, Zyklus, Kinderwunsch mit Anne Schmuck / Teil 2
    Mar 20 2025

    🎙 Natürliche Verhütung, Kinderwunsch & Zykluswissen – Expertin Anne Schmuck im Interview

    🌿✨ In dieser brandneuen Podcast-Folge habe ich erneut Anne Schmuck zu Gast – Expertin für Natürliche Familienplanung (NFP), Frauengesundheit und Zykluswissen.

    💡 Warum du diese Episode nicht verpassen solltest:
    Wie dein Zyklus wirklich funktioniert – und warum das Wissen darüber dein Leben verändert.✅ Natürliche Verhütung ohne Hormone – sichere Methoden & Tipps von der Expertin.✅ Kinderwunsch & Fruchtbarkeit – was du unbedingt wissen solltest, um deinen Körper optimal zu unterstützen.✅ Mythen & Fakten rund um den Zyklus – was stimmt wirklich?✅ Persönliche Erfahrungen, Insider-Wissen & viele praktische Empfehlungen!

    📢 Wichtig: Falls du diese Folge noch nicht gehört hast, checke vorher unbedingt Episode #11, um perfekt vorbereitet zu sein!

    📥 Sichere dir deinen Platz in unseren Workshops:
    👉 JETZT ANMELDEN! (Falls der Link nicht funktioniert, schreib mir einfach!) https://myablefy.com/s/sonja-ilitz/zykluswissen-teil-1-und-2-375c054d/payment

    📌 Hier findest du Anne:
    🌐 Website: www.hormonfrei-verhüten.de
    📷 Instagram: @anne.schmuck_zykluswissen
    📖 Ihr Buch: Hier klicken


    Hast du Fragen? Schreib mir eine E-Mail an: info@sonja-ilitz.de

    🔔 Abonniere den Podcast, um keine weiteren spannenden Folgen zu verpassen!

    Viel Freude beim Zuhören! 🎧
    Deine Sonja 💛


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    32 mins
  • #11 Zyklus, Pubertät, Hormone und HPU mit Anne Schmuck
    Mar 6 2025

    In dieser neuen Podcast-Episode habe ich Anne Schmuck, Expertin für natürliche Familienplanung , Frauengesundheit und Zykluswissen eingeladen .

    Wir sprechen über Pubertät und Hormonstörungen, die bei Teenagern leider oft schon beginnen.

    Wir erfahren von Anne wichtige Tipps und Empfehlungen - für Mütter und Töchter - auch ohne HPU interessant!

    Hier geht es zu unseren Workshops - jetzt schon anmelden: JETZT ANMELDEN! wenn der Link nicht funktioniert, dann schreib mir!


    Du findest Anne hier: www.hormonfrei-verhüten.de

    oder Instagram: @anne.schmuck_zykluswissen

    Hier gehts zum Buch: KLICK


    Hast du Fragen? Schreib mir : info@sonja-ilitz.de

    Abonniere unbedingt den Podcast, damit du die nächste Folge nicht verpasst!

    Viel Freude,

    Sonja


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    35 mins
  • #10 Erfahrungen und Tipps zu Kindern mit HPU / KPU
    Feb 20 2025

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine wichtigsten Tipps und Tricks rund um Kinder mit HPU.

    Lerne aus meiner langjährigen Erfahrung und fühl dich verstanden und nicht allein! Komm in den Kids-Kurs, dort zeige ich dir alles, was du wissen musst, um dein Kind die kommenden Jahre zu begleiten!

    Du bist nicht allein! Mach dich unabhängig - ich zeig dir wie das geht!

    Hast du Fragen? Oder Tipps?

    Schreib mir in den Kommentaren!

    Du möchtest wissen, ob der Kids-Kurs zu dir passt?

    Reservier dir einen kurzen Infotermin: https://calendly.com/sonja-ilitz/

    Von Herzen Sonja

    Weitere Infos hier: www.hpu-kids.de


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    21 mins
  • #9 HPU und Reflexintegration/ frühkindliche Reflexe
    Feb 6 2025
    In dieser Podcastepisode spreche ich mit Kathrin Kopper. Sie ist Kinflex-Therapeutin und erzählt uns sehr viele wichtige Zusammenhänge zwischen HPU und frühkindlichen Reflexen! Eine zusätzliche Begleitung zur HPU kann sich sehr lohnen. Du erfährst in dieser Podcastfolge: *Reflexintegration - ist das eigentlich? *Warum die Entstressung der Reflexe so wichtig ist *Was du selbst tun kannst für dein Kind *Warum die Kombi HPU-Therapie und eine Entstressung der frühkindlichen Reflexe ein Gamechanger sein kann Du findest Kathrin Kopper und ihr Angebot hier: www.kindskopf-coaching.de Hast du Fragen zu HPU und Kindern? Schreib mir und abonniere den Podcast! Von Herzen, Sonja Du bist dir nicht sicher, ob dein Kind von HPU betroffen ist? Dann lade dir meinen Fragebogen runter und erfahre, ob sich ein Test lohnt: www.sonja-ilitz.de/hpu-fragebogen/ Alles zu HPU und Kinder: www.hpu-kids.de
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    50 mins