🧠 Klarheit statt Gedankenchaos – wie du deinen Kopf wirklich frei bekommst In dieser Podcastfolge sprechen Annika & Tayler Schweigert darüber, wie wir uns von der ständigen Informationsflut und mentalem Overload befreien können. 🌪️ Du erfährst: warum 90 % unserer Gedanken Wiederholungen sind wie du den „Spamordner im Kopf“ endlich löschen kannst welche Tools & Routinen wirklich helfen, Fokus und Klarheit zu finden warum Persönlichkeitsentwicklung die wichtigste Investition ist 👉 Perfekt für alle, die sich weniger ablenken lassen und einen klaren Weg im Business & Leben gehen wollen.

Kennst du schon … Unser Spiegel-Bestseller Buch “Escape & Arrive? Dein Leitfaden für ein freies & selbstbestimmtes Leben. Ehrlich, authentisch & normbrechend.

The Escape Theory - Deutschlands größte Knowledge Base für Online-Marketing und Persönlichkeitsentwicklung.

Über 30 Stunden exklusives Videomaterial, das dich auf direktem Weg in deine maximale Freiheit katapultiert und eine Community, die dir bei jedem Schritt auf deiner Erfolgs–Journey den Rücken stärkt.

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"Eltern sein & Business aufbauen – Wie wir beides unter einen Hut bekommen "🎯👶🏽

In dieser Podcast-Episode sprechen Anika und Tayler offen über ihre größte Herausforderung bisher: Elternschaft & Unternehmertum.

Wie organisiert man sich als Paar mit kleinem Kind, wenn beide ein Remote Business führen? Wie geht man mit schlechtem Gewissen, Überforderung und gesellschaftlichen Erwartungen um? Und ist es wirklich möglich, Familie und Business zu leben – ohne dass eines zu kurz kommt?

📌 In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum die Entscheidung „Wir kriegen das hin“ alles verändert

✅ Wie du als Paar klare Strukturen und Absprachen schaffst

✅ Wieso du ohne Hilfe und flexible Planung nicht weit kommst

✅ Warum du den zeitlichen Druck rausnehmen darfst

✅ Wie du zwischen Baby, Business, Beziehung & dir selbst die Balance findest

💬 Teile mit uns: Was ist deine größte Herausforderung als Mama oder Papa mit eigenem Business?

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"Emotionale Blockaden im Business – Wie du sie erkennst und auflöst!" 💫🔓

In dieser Solo-Podcast-Episode spricht Annika über ein Thema, das dein gesamtes Leben und vor allem dein Business tiefgreifend verändern kann: eingeschlossene Emotionen.

Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Emotion Code und Body Code – zwei Tools, die helfen, emotionale Blockaden aufzulösen, die dich (oft unbewusst) sabotieren.

📌 In dieser Episode erfährst du:

✅ Wie Emotionen als Energie in deinem Körper gespeichert werden

✅ Was eingeschlossene Emotionen mit Selbstsabotage und Erfolgsblockaden zu tun haben

✅ Warum du vielleicht Angst vor Sichtbarkeit hast – und woher sie wirklich kommt

✅ Wie körperliche Beschwerden mit emotionalem Ballast zusammenhängen können

✅ Was es mit der Herzmauer auf sich hat – und warum sie dich im Leben limitiert

💬 Teile mit uns: An welcher Stelle sabotierst du dich gerade selbst? Und was könnte dein Körper dir damit sagen wollen?

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"Rückschläge im Business – Wie du daran wächst, statt daran zu zerbrechen" 💥🌱

In dieser Podcast-Episode sprechen Annika und Tayler ehrlich über ein Thema, das viele lieber verdrängen: Rückschläge. Ob persönlicher Tiefpunkt, gebrochener Knöchel oder Millionenverlust im Business – wie gehst du damit um, wenn nichts mehr nach Plan läuft? Und warum sind genau diese Momente oft der Schlüssel zu echtem Wachstum?

📌 In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum Rückschläge keine Niederlagen, sondern Lektionen sind

✅ Wie du Resilienz entwickelst und emotionale Stärke aufbaust

✅ Welche Rolle dein Umfeld für dein persönliches Wachstum spielt

✅ Wie du dich neu ausrichtest, statt blind weiterzumachen

✅ Warum Aufgeben manchmal okay ist – und wann eben nicht

💬 Teile mit uns: Wie gehst du mit Rückschlägen um? Welche Lektion hat dir das Leben zuletzt erteilt?

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Sichtbarkeit im Business – Wie du deine Angst überwindest und dich zeigst! 🚀🎥

Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Sichtbarkeit. Wie überwinden wir unsere Ängste, die oft mit negativen Gedanken und Glaubenssätzen verbunden sind? Annika und Bea sprechen offen darüber, wie sie es geschafft haben, ihre Sichtbarkeit zu steigern und welche Herausforderungen sie dabei überwinden mussten.

📌 In dieser Episode erfährst du:

✅ Wie du dich von der Angst vor Ablehnung befreist

✅ Warum Sichtbarkeit ein Schlüssel zum Erfolg ist

✅ Der Prozess von „ich kann das nicht“ zu „ich mache es einfach“

✅ Wie du deine Selbstzweifel überwindest und dich trotzdem zeigst

✅ Warum es okay ist, sich Zeit für den eigenen Wachstum zu nehmen

💬 Teile mit uns: Was hält dich davon ab, dich zu zeigen? Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?

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"Millionär, aber innerlich pleite – Was echter Erfolg wirklich bedeutet" 💸✨

Geld macht nicht glücklich? In dieser Folge gehe ich tief in meine persönliche Erfahrung und teile, warum ich als Millionär innerlich leer war. Wir sprechen über die wahre Bedeutung von Erfolg und warum so viele dem falschen Bild hinterherjagen. Ohne Filter und ohne Erfolgsblender – es geht um echten Erfolg, der viel mehr ist als nur der Kontostand.

📌 In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum Geld nicht der Maßstab für Erfolg ist

✅ Die Wahrheit hinter dem gesellschaftlichen Erfolgsbild

✅ Wie du dein eigenes, wahres Erfolgsbild findest

✅ Warum „Reichtum ohne Sinn“ immer in Leere endet

✅ Wie du sowohl Geld als auch Erfüllung erreichen kannst

💬 Schreib in die Kommentare: Was ist für dich echter Erfolg? Bist du auf der Suche nach mehr als nur Geld?

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"Mit roten Lippen ins Meeting – Wie du als Frau deine Weiblichkeit im Business endlich2 lebst 💄✨

Zu laut, zu leise, zu emotional, zu soft? Viele Frauen passen sich im Business an, um ernst genommen zu werden – und verlieren dabei ihre wahre Stärke: ihre Weiblichkeit. In dieser tiefgehenden Folge sprechen Annika und Mentorin Sam über persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und konkrete Schritte, wie du als Frau authentisch, erfolgreich und weiblich sein kannst – ohne dich zu verbiegen.

📌 In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum du dich im Business nicht männlicher geben musst

✅ Wie du deine Weiblichkeit nicht verstecken, sondern verkörpern darfst

✅ Konkrete Routinen & Rituale, um mehr in deine weibliche Energie zu kommen

✅ Wie du deine Stimme nutzt – auch in einer lauten Männerwelt

✅ Warum Authentizität immer erfolgreicher ist als Anpassung

💬 Schreib in die Kommentare: Was bedeutet für dich Weiblichkeit im Business? Und wie lebst du sie?

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"Wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst 🧠✨ – So gewinnst du endlich die Kontrolle über deine Gedanken!"

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich immer wieder zweifeln lässt? Die dir einredet, dass du nicht gut genug bist, dass du scheitern wirst oder dass du besser auf Nummer sicher gehst? Zeit, mit dieser Stimme aufzuräumen! 🚫💭

In dieser Podcastfolge sprechen Annika & Tayler über den inneren Kritiker – und wie du lernst, ihn zu erkennen, zu entlarven und leiser zu stellen. Du erfährst, warum dieser Kritiker überhaupt existiert, wie du ihn für dich nutzen kannst und warum echte Freiheit erst dann möglich ist, wenn du dich nicht länger von Angst und Selbstzweifeln steuern lässt.

📌 In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum dein Verstand dich klein hält – und wie du das änderst

✅ Wie du aus Selbstzweifeln innere Stärke machst

✅ Warum Gedanken keine Tatsachen sind

✅ Wie du mit Vertrauen und Gefühl neue Muster in dir etablierst

✅ Die 3-Schritt-Methode, um deinen Kritiker zu entmachten

💬 Was erzählt dir dein innerer Kritiker am häufigsten? Schreib es uns in die Kommentare – wir sind gespannt auf deine Erfahrungen!

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