• Ep17. Le Grand Débat: Cardio ou Musculation pour avoir une meilleure santé en général?

  • Jul 19 2023
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Ep17. Le Grand Débat: Cardio ou Musculation pour avoir une meilleure santé en général?

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  • Dans le podcast d'aujourd'hui, je te donne la réponse concernant la question: qu'est-ce qui est mieux entre les exercices cardiovasculaires et les exercices de musculation pour avoir une meilleure santé en général? On aborde la questions selon plusieurs aspects dont: -la santé du coeur -la santé des os et des muscles -la santé mentale -le cancer -vieillir en santé Bonne écoute!

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