Dans cet épisode d'Entre Nous, on répond à une question que l'on nous a posé sur Instagram : "Comment garder ou recréer la connexion dans un couple ?" ❤️

Au programme :

- Des rituels simples et efficaces à intégrer au quotidien

- Comment communiquer en profondeur (même quand on manque de temps)

- L’importance du toucher, du regard, et des moments de qualité dans un couple

- Des conseils pratiques pour les couples avec enfants ou au planning super chargé

Que vous soyez en début de relation ou ensemble depuis 17 ans, ces conseils vont forcément vous aider.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/n-bBUtBs_84

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

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Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast Entre Nous, nous explorons un concept psychologique essentiel dans les relations humaines et amoureuses : le triangle dramatique de Karpman.

Que vous vous sentiez parfois victime, sauveur ou bourreau dans votre couple (ou même dans d'autres sphères de votre vie), cet échange a pour but de vous aider à mieux comprendre vos mécanismes afin de transformer vos dynamiques relationnelles inconscientes

Ce que vous allez découvrir dans l’épisode :

- Qu’est-ce que le triangle de Karpman ?

- Comment ces rôles s’activent inconsciemment dans la relation de couple ?

- Pourquoi on adopte ces postures dès l’enfance comme stratégie de survie

- Témoignages personnels : bourreau parental, sexualité soumise, posture de sauveur thérapeutique

- Le lien entre fatigue, culpabilité et comportements toxiques

- Comment tendre vers un équilibre relationnel et une meilleure connaissance de soi

Si vous êtes en couple et que vous souhaitez améliorer votre communication, que vous soyez thérapeutes, coachs, ou accompagnants en développement personnel ou juste des curieux, cet épisode est pour vous.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/YjY6d0S3pHw

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Dans ce nouvel épisode d’Entre Nous, on aborde sans tabou la place de la sexualité dans le couple.

Quelle est sa vraie importance ? Comment évolue-t-elle avec les années, l’arrivée des enfants, et la routine ? Peut-on vivre une sexualité épanouie sans pression de performance, sans orgasme obligatoire, et même sans pénétration ?

Nous partageons nos expériences, nos cheminements, nos croyances et nos façons de vivre l’intimité. Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent repenser leur sexualité, trouver de nouvelles connexions dans leur couple, et redonner du sens à leurs moments à deux.

Les thèmes abordés :

- Sexualité et parentalité

- Fréquence, désir et pression sociale

- Plaisir des sens, préliminaires et tendresse

- Consentement et communication

- Déconstruction des normes patriarcales

- Sexualité sans pénétration

- Rituel d’intimité au quotidien

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/qd4a7Z4i4C4

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