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Elefantenreise

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By: Yvonne Herda
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About this listen

 Schön, dass du hier bist! Dieser Podcast soll dich nach oder während einer herausfordernden familiären Trennung unterstützen, mental gesund zu bleiben und dir ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er aufzubauen. Es erwarten dich sowohl fachliche Inputs als auch persönliche Tipps und Anregungen aus meiner Rolle als Pädagogin, Life-Coach und alleinerziehende Mutter. Außerdem findest du hier Experteninterviews, die dich in deiner Situation mit ihrem Wissen und ihren Angeboten unterstützen können sowie persönliche Geschichten von Frauen, die ihre Erkenntnisse und Erfahrungen als Alleinerziehende mit dir teilen.Yvonne Herda Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Liebesleben reloaded – Dating & neue Partnerschaft als alleinerziehende Mutter

    Liebesleben reloaded – Dating & neue Partnerschaft als alleinerziehende Mutter
    Oct 10 2025
    Wie geht Dating als Alleinerziehende mit kleinen/m Kind/ern und woher weiß ich wann ich soweit bin?

    Ich teile in dieser Episode mit dir einen Teil aus meiner eigenen Reise in eine neue Partnerschaft als getrennte Mutter. Wie war es nach einer Trennung als Mutter wieder ins Datingleben einzutauchen – mit all den Zweifeln, Hoffnungen und Fragen im Gepäck? Wieso ist die Auseinandersetzung mit den eigenen Bindungsmustern hierfür so wichtig?

    Diese Episode ist für dich, wenn du dich nach einer Partnerschaft sehnst, aber spürst, dass es mehr braucht als ein paar Dates – nämlich echte Selbstbegegnung. Für alle Mamas, die bereit sind, nicht nur ihr Herz zu öffnen, sondern auch ehrlich hinzusehen. 🫶

    Wenn du Interesse am Coachingprogramm Elefantenreise hast, melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Mail an yvonneherda-coaching@gmx.de oder über eine Nachricht bei Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/ bei mir. Ich melde mich schnellst möglich bei dir zurück.

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, folge meinem Podcast, teile ihn mit anderen und lass mir gern eine Bewertung da, damit noch mehr Frauen den Mut zum Neuanfang finden.

    Danke, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst! ❤️🐘

    Deine
    Yvonne
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    53 mins
  • Warum dir das Verlassen der Opferrolle Freiheit schenkt - Die Reise von Katrin Warnick

    Warum dir das Verlassen der Opferrolle Freiheit schenkt - Die Reise von Katrin Warnick
    Sep 26 2025
    Achtung! Der Elefantenreise Podcast befindet sich in der Sommerpause. Am 29.08.25 geht es wie gewohnt alle 2 Wochen mit einer neuen Folge weiter. Eine wunderschöne Sommerzeit für euch! 🫶
    In dieser Folge erzählt mir Beziehungs- und Singlecoach Katrin Warnick von ihrer Trennung zu Beginn ihrer Schwangerschaft und was ihr das lösen, von dem Gefühl ein Opfer dieser Umstände zu sein, geschenkt hat.

    Du findest Katrin über ihrer Website:
    https://katrinwarnick.com/

    oder auf Instagram:
    https://www.instagram.com/katrin_warnick/

    Mich findest du auf Instagram unter:
    https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Hinterlasse uns gern deine Gedanken zu der Folge und schenke dem Podcast eine Bewertung.

    Vielen Dank und alles Liebe
    Yvonne
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    57 mins
  • Vertrauen, wenn das Vertrauen gebrochen ist - Interview mit Dipl. Psychologin Ute Walz

    Vertrauen, wenn das Vertrauen gebrochen ist - Interview mit Dipl. Psychologin Ute Walz
    Sep 12 2025
    Achtung! Der Elefantenreise Podcast befindet sich in der Sommerpause. Am 29.08.25 geht es wie gewohnt alle 2 Wochen mit einer neuen Folge weiter. Eine wunderschöne Sommerzeit für euch! 🫶
    In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Psychologin und Heilpraktikerin Ute Walz darüber, wie du nach einer Lebenskrise wieder ins Vertrauen zurückfinden und den Zugang zu deiner Intuition stärken kannst. Ich freue mich dieses Gespräch mit dir teilen zu können.

    Die Kontaktdaten von Ute Walz findest du hier: https://ute-walz-naturheilpraxis.weblocator.de/

    Ihr Buch "Himmel leben" findest du hier: https://verlag-kern.de/autor/walz-ute-b/

    Mein Instagram Account findest du hier: https://www.instagram.com/elefantenreise/
    Ich freue mich von dir zu lesen!

    Alles Liebe
    Yvonne
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    59 mins
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