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El Podcast Kataholos en Español

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By: Michael Quigley
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 Hola, soy Michael y os doy la bienvenida al primer capítulo del Podcast Katoholos en Español: Comida Para el Viaje. Soy nuevo en hablar Español, por lo que espero que se alarguen a medida que mejore. ¡Gracias por su paciencia!Quítese la mochila y tómese un tiempo para reflexionar y desarrollar algunas herramientas de pensamiento con estrategias prácticas para ver su visión y hacerla realidad.Copyright Michael Quigley Personal Development Personal Success
Episodes
  • Cinco mayores problemas para empresarios

    Cinco mayores problemas para empresarios
    Apr 14 2023

    En este episodio, Michael Quigley habla sobre los cinco mayores problemas para empresarios - estrés, agotamiento, miedo e incertidumbre, problemas y soledad. Nos enfocamos en manejar el estrés y el agotamiento y ofrecemos consejos como construir una red de apoyo y practicar hábitos de higiene. También discutimos cómo identificar y manejar las causas y síntomas del cansancio. En la segunda parte, hablaremos sobre cómo lidiar con el miedo y la incertidumbre, los problemas y la soledad.
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    6 mins
  • Como manejar los cambios cuando no puedes con ellos

    Como manejar los cambios cuando no puedes con ellos
    Sep 23 2022
    El cambio es inevitable y, a menudo, llega cuando menos lo esperamos, pero ¿cómo maneja el cambio, ya sea bueno o no? ¿Qué pasa si te gustan tus zonas de confort y te obligan a cambiar, tal vez en el trabajo o con tu salud? ¿Cómo lidias con eso? Michael te da diez ideas diferentes y cómo pueden ayudarte si la idea de cambiar es difícil.
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    4 mins
  • Cómo construir una convicción en ti mismo

    Cómo construir una convicción en ti mismo
    May 31 2022
    Michael Quigley explica cómo alentar y liberar su propia confianza en sí mismo con la ayuda de las personas que lo rodean.
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    4 mins
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