• EP2 | Emotionen: Lebendigkeit, Beziehung & Konflikte | Gespräch mit Manuel Harand

  • Jun 9 2023
  • Length: 1 hr and 4 mins
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EP2 | Emotionen: Lebendigkeit, Beziehung & Konflikte | Gespräch mit Manuel Harand

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  • In diesem Gespräch reden Manuel Harand und ich über Emotionen und Beziehungen. Als Gesprächsleitfaden verwenden wir dafür die Struktur von ERET (Emotional and Relational Embodiment Training), welches wir gemeinsam ab Herbst 2023 anbieten: 1. Emotionen & Ehrliche Kommunikation - Die 5 Grund-Emotionen zulassen und als Lebenskompass nutzen. - Ausdruck, Embodiment & Containment der Emotionen. 2. Grenzen & Konflikte - Angst & Wut, Grenzen, Bindungsmuster und Entwicklungstrauma. - Wie geht Konflikt und was ist Selbst-Regulation? 3. Empathie & Bedürfnisse - Trauer & Freude; Empathie, Verletzung und Versöhnung - Bedürfnisse hinter Emotionen - Co-Regulation 4. Tiefe & Integration - Essenz-Qualitäten (Tiefere Erfahrungen) vs. Emotionen - Vom Ich zum Du zum Wir. ---- Manuel ist Therapeut mit Schwerpunkt auf Intimität & Beziehung. Einzelbegleitung, Paare & Workshops. ---- Das ERET Programm umfasst 4 Module von Okt. 2023 bis Feb. 2024. (3 Wochenend-Workshops in Wien und ein 4-Tages Retreat in der Natur) Mehr Informationen findest du unter http://eret.at
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