🎙️ Elternpodcast – Folge 41 : Stress lass nach!

👋 Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Heute habe ich die wunderbare Pamela als Spezialgast dabei – und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das wohl alle Eltern kennen: Stress im Familienalltag.

👩‍👧‍👦 Darum geht’s in dieser Folge:

• ⚡ Sind Kinder heute wirklich gestresster als früher – und warum ist das so?
• 📱 Welche Rolle spielen Freizeitangebote, Reizüberflutung und der ständige Griff zum Handy?
• 🏃‍♀️ Wie Eltern unbewusst ihren eigenen Stress auf ihre Kinder übertragen
• 🌿 Warum „Freispiel“ für Kinder oft wertvoller ist als noch ein zusätzliches Nachmittagsprogramm
• ❤️ Praktische Tipps, wie Eltern durch kleine Pausen und Achtsamkeit entspannter im Alltag werden
• 🛒 Stressfallen im Alltag: vom Abholen im Kindergarten bis zum Einkaufen – und wie wir sie leichter meistern können
• 💡 Warum es so wichtig ist, Kindern zu erlauben, Emotionen wie Wut oder Traurigkeit zu leben
• 🔄 Resilienz: Wie wir unseren Kindern Stärke und Gelassenheit vorleben

✨ Pamela teilt wertvolle Einblicke aus ihrer Arbeit und ihrem Familienleben – und wir sprechen darüber, wie wir als Eltern Achtsamkeit, Entschleunigung und Gelassenheit stärker in unseren Alltag integrieren können.

👉 Unser gemeinsamer Appell:

• 🌸 Hör auf, dich mit anderen Eltern zu vergleichen.
• 🌸 Schaffe dir kleine Pausen für dich selbst – ohne schlechtes Gewissen.
• 🌸 Denk daran: Unser Alltag ist die Kindheit unserer Kinder.

☕ Zum Schluss gibt’s von uns eine Einladung: Nimm dir nach dieser Podcastfolge 5 Minuten echte Pause – mit einer Tasse Kaffee oder Tee, ganz ohne Handy. Nur du, dein Atem und ein Moment der Ruhe.

Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Pamela:
https://www.instagram.com/freeflowing_pamela.hopf/

Kontaktmöglichkeiten zu mir:
Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/

👉 Jetzt reinhören und erfahren

#SuchtVerstehen #Angehörige #Tabuthema #WutPodcast #ElternPodcast #FamilieUndSucht #CannabisIstKeineKleinigkeit #Selbstfürsorge #EhrlicheGespräche #RealTalk

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🎙 Podcast Folge 54: Real Talk über Sucht, Familie & die Kraft der Ehrlichkeit

Herzlich willkommen zu einer besonderen Doppelfolge – für den 🎧 Wut Podcast und den 🎧 Eltern Podcast – „Das Kind beim Namen nennen“.

Heute spreche ich mit Anna Märing, die mutig und offen ihre ganz persönliche Geschichte erzählt: Sie ist die Schwester eines suchtkranken Bruders und berichtet, wie es ist, in einer Familie mit Sucht konfrontiert zu sein. 🚪💔

Wir reden über:
✨ Warum Sucht nach wie vor ein Tabuthema ist – besonders im ländlichen Raum
✨ Wie Angehörige oft übersehen oder in Schubladen gesteckt werden
✨ Den inneren Konflikt zwischen Schock, Verzweiflung und Wut
✨ Warum ehrliche Gespräche und Selbstfürsorge so wichtig sind
✨ Welche Rolle Cannabis und Partydrogen als Einstieg gespielt haben

Anna zeigt, wie sehr Sucht nicht nur den Betroffenen selbst betrifft, sondern das ganze Umfeld – und warum es so wichtig ist, die Stimme der Angehörigen hörbar zu machen. 🗣️💡

🙏 Danke, liebe Anna, für deine Offenheit, deine Ehrlichkeit und dafür, dass du dieses Tabuthema mit uns teilst.

Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Anna:
https://www.instagram.com/anna_maering/

Kontaktmöglichkeiten zu mir:
Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/

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🎙️ Elternpodcast #39 - Das Kind beim Namen nennen

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das alle Familien betrifft – und doch oft verschwiegen wird: der Tod. Gemeinsam mit Trauerbegleiterin Nadine öffnen wir einen Raum, in dem Eltern, Kinder und Angehörige lernen, über Trauer, Abschied und Sterben zu reden – ehrlich, kindgerecht und ohne Tabus.

👩‍👧‍👦 Themen dieser Folge:

• 🌑 Warum der Tod in vielen Familien ein Tabuthema ist – und wie wir das ändern können
• 📖 Nadines Erfahrungen als Trauerbegleiterin für Jugendliche und ihr Buch zur bewussten Gestaltung von Abschiedsfeiern
• 🐾 Wie Eltern Kindern den Tod erklären können – von Haustieren bis hin zu Großeltern
• 🌍 Inspirierende Beispiele aus anderen Kulturen: Rituale und Trauerfeiern weltweit
• 📝 Wieso jede Familie eine Betreuungsverfügung für Kinder haben sollte
• ❤️ Praktische Tipps für Eltern: Wie wir mit Kindern über den Tod sprechen, ohne Angst oder Unsicherheit zu übertragen

✨ Diese Podcast-Folge ist eine Einladung, den Tod in Familiengesprächen zu enttabuisieren und gleichzeitig das Leben mit Kindern bewusster zu feiern. Denn: Wer lernt, über Trauer und Verlust zu reden, stärkt Vertrauen, Nähe und Zusammenhalt in der Familie.

👉 Perfekt für alle Eltern, die wissen möchten:

• Wie erkläre ich meinem Kind den Tod?
• Welche Rituale helfen bei Trauer?
• Wie können Familien ehrlich und liebevoll mit Verlust umgehen?

Kontakt zu Nadine:

https://www.meintodundihr.de/

https://www.facebook.com/Meintod.undihr/

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🎙️ Podcastfolge: "Das Kind beim Namen nennen – Mobbing, Schulstress & der Wert von Lesen"

In dieser Folge des Eltern-Podcasts „Das Kind beim Namen nennen“ spreche ich mit der wunderbaren Kerstin, die tagtäglich mit Kindern, Eltern und dem Thema Lernschwierigkeiten arbeitet – und dabei echten Unterschied macht.

Wir tauchen tief ein in die Realität von Kindern, die mit Lesen, Schreiben, Rechnen oder anderen schulischen Herausforderungen kämpfen – und wie das leider oft direkt mit Mobbing, Selbstwertproblemen und Schulverweigerung einhergeht.

Kerstin berichtet von bewegenden Fällen aus ihrer Praxis, von Kindern, die nach einer Woche bei ihr mit strahlenden Augen und gestärktem Selbstbewusstsein nach Hause gehen – und von einem Schulsystem, das oft zu wenig hinschaut.

💬 Gemeinsam sprechen wir über:

• Warum Schulprobleme oft mit Mobbing verbunden sind
• Was Eltern tun können, wenn ihr Kind sich schwer tut
• Warum das Lesen auch im Zeitalter von KI & Vorlese-Apps ein essenzielles Kulturgut bleibt
• Wie wir Kinder wieder für Schule begeistern können
• Und warum Lob, Anerkennung & Förderung so entscheidend sind

Diese Folge ist ein leidenschaftlicher Aufruf an alle Eltern, Lehrkräfte und Wegbegleiter unserer Kinder: Sehen wir hin, hören wir zu – und bestärken wir unsere Kinder darin, dass sie genau richtig sind.

📌 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen – für mehr Sichtbarkeit, Verständnis und Veränderung in unserem Bildungssystem.

Kontakt zu Kerstin: https://www.instagram.com/kopfsache_lerncoaching

https://www.kopfsache-lerncoaching.de/

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Ja es ist ein provokanter Titel, aber wer nicht in seine finanzielle Bildung investiert und dafür sorgt, dass auch unsere Kinder das Finanzsystem verstehen, hat eben auch eine Teilschuld zu tragen.

In der Schule lernen wir NICHTS über Investments, Geldanlagen, Vermögensaufbau etc. und genau deshalb ist Andreas dafür angetreten dafür zu sorgen, dass wir und unsere Nachkommen verstehen, wie wichtig das Thema Finanzen ist.

Hört euch UNBEDINGT diese Folge an und nehmt ganz viele Golden Nuggets an Wissen und AHA-Momenten mit.

Ganz nach Andreas Motto: "Ohne finanzielle Bildung gehörst du zu den zukünftigen Verlierern."

Kontakt zu Andreas:

https://www.linkedin.com/in/andreashierold
https://www.facebook.com/andreas.hierold



Gibt es Themen, die dich im Alltag mit deinem Baby, Kleinkind, Kind oder Teenager besonders belasten? Buche bei mir eine Einzelstunde und wir blicken in euren Familienalltag und vor allem gibt es ganz konkrete Tipps von mir, wie du zukünftig in diesen Situationen handeln kannst. Dabei greif ich auf über 15 Jahren als Kinder und Jugendcoach zu und über 10 Jahre Elterntrainerin mit über 4.000 Eltern. https://anita-raidl.tentary.com/p/Vemn6w


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In diesem wunderbaren Interview mit Melissa besprechen wir Alltagssituationen, die in vielen Familien zu absoluten Horrormomenten führen und daher zu erhöhtem Stress für alle Beteiligten.

Wunderbar authentisch und humorvoll sprechen wir beide hier über TV und PC-Zeiten der Kinder und "unperfekte" Eltern.

Hört euch dieses Gespräch an und tankt neue Wertschätzung und Energie für euren Eltern-Alltag.

Hier könnt ihr mit Melissa Kontakt aufnehmen:
https://www.linkedin.com/in/melissa-veronika-lobert-9663a6225/


Hier geht es zu Büchern von Melissa Lobert:

https://amzn.to/3ASUJp7 - S-O-S für gestresste Familien - Soforthilfe für den Alltag

https://amzn.to/4eeoZsZ - Vier Jahreszeiten: Autogene Fantasiegeschichten für Kursleitungen

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Wir Eltern beschäftigen uns mit sooooo vielen Dingen gerade zu Beginn der Schwangerschaft und in den ersten Wochen nach der Geburt.
Kinderbett, Babyphone, Babytrage, Kindersitz uvm.

Wann sollten wir uns allerdings um die Fußgesundheit unserer Kinder kümmern?

Relativ schnell gibt es den medizinischen Checkup beim 1. Kontrolltermin beim Orthopäden und die ersten Rückmeldungen zum wachsenden Fuß unserer Kleinkinder.

Ralf Kraft teilt in diesem Interview tolle Insights zum Thema Fußgesundheit und erklärt warum Barfußlaufen und die wahl der RICHTIGEN Einlagen nicht nur für den Fuß entscheidend sind, sondern für den gesamten Körper.

Wir sind JEDEN Tag auf unseren Füssen unterwegs - gönnen wir uns die 27 Minuten Know-How :-)


Internetseite für mehr Info:
https://www.aktiv-einlagen.de/

Podcast: Mit Herz und Fuß
https://www.aktiv-einlagen.de/podcast

Fuß Coaches in Deiner Nähe:
https://www.aktiv-einlagen.de/coaches

Vier Wochen Schmerzfrei Training:
https://www.aktiv-einlagen.de/product-page/4-wochen-schmerzfrei-training-mit-aktiv-einlagen

Buch: Leicht und schmerzfrei gehen:
https://schmerzfrei-buch.gr8.com/

Instagram:
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Diesmal habe ich die wundervolle Susanne Dröber im Interview.
Ich durfte bereits 2x in ihrem tollen Podcast Gast sein.

Diesmal geht es um ihr neues Buch: Das Geheimnis bewusster Mütter

Sie erzählt über die Entstehung des Buches und gibt wunderbare Tipps für den Alltag weiter.

Hier findest du das Buch:

https://amzn.to/3Q8nUsS

Hier findest du Kontaktdaten zu Susanne:

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