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DESPERTARES

DESPERTARES

By: Gio Ramirez
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 DESPERTARES nace de la voluntad de compartir pensamientos y descubrimientos personales, con el propósito de cultivar lo positivo y brindar mensajes que enriquezcan tu experiencia diaria.Copyright Gio Ramirez Personal Development Personal Success
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  • RETOMANDO EL CAMINO

    RETOMANDO EL CAMINO
    Apr 3 2024
    Los silencios de la vida sirven para pensar, para analizar las cosas, el rumbo que tomamos y nuestras actitudes. ¿Has estado en un punto de la vida donde crees entender hacia dónde vas? ¿Dónde tienes claro el enfoque de la mayoría de las cosas que pretendes alcanzar, tu parte emocional, el área sentimental, tus proyectos laborales o profesionales, las proyecciones familiares, pero de repente ves que todo se va desordenando debido a un movimiento en falso, dejando una que otra parte aún en su sitio, pero con el sinsabor de haber perdido el control de todo?
    En momentos así, hay expresiones como estas que acompañan nuestros diálogos internos… ¿cómo es posible que cometa el mismo error? ¿Cómo volví a caer en lo mismo? ¿Cómo me dejé afectar por algo que creí ya haber superado? ¿Cómo es posible que esa persona siga generando ese efecto en mí? Y nos reclamamos y nos exigimos, nos enojamos con nosotros mismos, cae la frustración, el desánimo. De repente ves cómo la película de tu error se devuelve y te muestra el punto exacto donde fallaste, y eso te sume más en la incertidumbre, al no saber cómo resolverlo ahora.
    Lo primero que vamos a hacer es guardar silencio con nosotros mismos, dejar de juzgarnos, dejar de culparnos. Mira, está bien que no estés bien, está bien darse cuenta de que fallamos, pero te aseguro que no estás en la misma posición en la que te encontraste la primera vez que tuviste que enfrentar algo similar. Así que lo siguiente que vas a hacer es devolverte a ese punto en el cual nos dimos cuenta de que se detonó toda la situación, y vamos a aceptarlo. Si fallamos, nos vamos a perdonar, lo vamos a reconocer y vamos a salir de allí para avanzar.
    Lo siguiente es la identificación de las cosas que aprendiste de esta nueva situación, qué se puede corregir, qué rescatamos de nosotros, valorar nuestra resiliencia, nuestra capacidad de levantarnos a pesar de la caída, y nos vamos a llenar de valentía para volver a intentarlo.
    Fallar es de humanos, caer de nuevo en un foso que creímos haber tapado también es de humanos, y hoy es un bonito día para valorar nuestra frágil humanidad, para ser más empáticos ante las caídas de los demás, para sonreírle a la vida, sacudirnos y seguir avanzando.
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  • SILENCIOS QUE ALIMENTAN

    SILENCIOS QUE ALIMENTAN
    Mar 27 2024
    alguna vez te has puesto a pensar sobre el valor del silencio, lo saludable que es en medio de una discusión, lo provechoso que es para esa persona que se está desahogando contigo, lo justo que es cuando se trata de no hablar mal de alguien, lo revelador que puede ser a la hora de crear una conexión con uno mismo y lo importante que es para aprender.
    Durante la Segunda Guerra Mundial se popularizó aún más el acto solemne de brindar un minuto de silencio en honor y respeto a los soldados caídos en batalla, con el objetivo de reflexionar. A veces, solo cuando logramos callar nuestra mente, cuando logramos apagar todas las voces que nos hablan, que nos preocupan, que promueven el estrés, es cuando logramos tomar el hilo de la paz mental, un estado de calma que nos permitirá pensar mejor gracias al silencio que hemos adquirido.
    Pero ¿qué hacemos con ese silencio? Este es el momento en que aprendemos a usarlo, porque nos permite entender sus tiempos. El silencio nos da la sabiduría de pensar antes de hablar, nos cuida de juzgar rápidamente, nos detiene cuando es la ira la que gobierna el momento, nos protege de prometer algo que posiblemente no podamos cumplir y hasta valoriza nuestra imagen al no permitirnos hablar más de la cuenta cuando no se debe, entre otros muchos beneficios más.
    Hoy te invito a guardar silencio y a escuchar más, a observar en medio del caos, del bullicio del lugar donde te encuentras y busca la posibilidad de compartir este regalo con alguien. Que hoy no sean tus palabras, sino tus actos los que hablen por ti, que tu silencio sea una semilla que germine y nutra todas las áreas de tu vida.
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    3 mins
  • APRENDIMOS DEL CAOS

    APRENDIMOS DEL CAOS
    Mar 25 2024
    Hace algún tiempo pasé por un momento incómodo que me trajo estrés y aflicción. Hablando con alguien y expresándole cómo me sentía, me dijo lo siguiente: "Oye, tranquilo. ¿No eres tú quien siempre me da aliento y me dice que tome las cosas con calma, que todo saldrá bien?" Esta respuesta me dejó frío, ya que sentía que perdía toda autoridad sobre mis palabras. Sin embargo, de repente, surgió una respuesta en mí, así que le dije: "Recuerda que los doctores también se enferman." Un silencio nos acompañó por unos segundos, y luego continuamos hablando.
    Se ha comprobado que quienes han logrado encontrar palabras para describir asuntos complejos del ser humano suelen ser personas que de una manera u otra han vivido ese caos en sus vidas, han luchado con él y encontraron algunas maneras para sabercómo enfrentarlo, pero no son perfectos. Las personas que buscamos transmitir esos aprendizajes a través de nuestras palabras, y que queremos hacerlo de manera honesta y sincera, nunca podríamos decir que ya lo hemos logrado, que somos un producto terminado, porque sería una farsa.
    Como mencioné hace unos días, somos humanos, somos falibles, pero eso no me quita el derecho de intentar cada día transmitirte las enseñanzas que adquiero de mis batallas, porque solo un soldado con cicatrices puede hablarte de la guerra, y qué mayor guerra que la batalla diaria que luchamos con nosotros mismos. Estoy seguro de que de ahí surgen muchas cosas para compartir, vivencias reales, aprendizajes profundos que necesitamos transmitir. Solo te pido que no las presentes como una verdad absoluta, sino como una experiencia que podría servirle a alguien que se identifique con lo que has vivido.
    Hoy es un bonito día para compartir las heridas, para alentar a alguien diciéndole: "Yo también he estado allí. Conozco ese dolor, esa angustia, ese miedo..." Pero amigos las historia no termina ahí. Muchos de nosotros también hemos visto como, con la ayuda de Dios y de nuestros seres amados, pudimos salir adelante, como de toda esta situación extrajimos una lección y eso hace que nuestras historias sean poderosas y nos motive a compartirlas.
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