Episodes

  • Contrastes #S3E27 - La religion
    Dec 24 2025

    « Quel est ton rapport à la religion ? »

    La religion peut être une évidence, un héritage, une rupture, un doute ou une absence totale.
    Dans cet épisode de Contrastes, des inconnus répondent à la question :
    « Quel est ton rapport à la religion ? »

    🎤 Certain·es parlent de foi, de pratiques, de croyances intimes.
    D’autres évoquent une éducation religieuse, un éloignement progressif, un rejet ou une indifférence.
    Il y a aussi celles et ceux pour qui la spiritualité existe en dehors de toute institution.

    On y parle de transmission, de liberté de pensée, de traditions familiales, de contradictions, de questionnements personnels et de rapport au sacré.
    Les réponses sont nuancées, parfois très ancrées, parfois hésitantes — toujours singulières.

    💭 Un épisode qui ne cherche ni à convaincre ni à juger, mais à faire entendre la diversité des rapports à la religion dans une société plurielle.
    Parce que croire, ne pas croire ou douter raconte souvent autant notre histoire que nos convictions.

    Et toi, comment tu définirais ton rapport à la religion ?
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    13 mins
  • Contrastes #S3E26 - Le boulot de rêve
    Dec 20 2025

    « C’est quoi ton boulot de rêve ? »

    Le boulot de rêve, est-ce un métier précis, une idée d’enfance, une liberté, un équilibre, ou simplement le fait de ne plus redouter le lundi matin ?
    Dans cet épisode de Contrastes, des inconnus répondent à la question :
    « C’est quoi ton boulot de rêve ? »

    🎤 Certain·es parlent d’une vocation née très tôt.
    D’autres évoquent un idéal plus flou : un rythme, une ambiance, un sens à trouver.
    Il y a celles et ceux qui rêvent encore, ceux qui ont renoncé, ceux qui ont transformé leur vision du travail avec le temps.

    On y parle de passion, de contraintes économiques, de pression sociale, de reconversion, de fatigue, de désir de liberté et de rapport au temps.
    Les réponses racontent nos projections, nos frustrations parfois, mais aussi nos élans et nos tentatives pour concilier envie et réalité.

    💭 Un épisode qui questionne ce que l’on attend vraiment du travail : accomplissement, sécurité, reconnaissance, plaisir ou simplement un espace vivable.
    Parce que le « métier de rêve » dit souvent plus sur nos valeurs que sur un poste précis.

    Et toi, ton boulot de rêve, il ressemblerait à quoi ?
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    11 mins
  • Contrastes #S3E25 - Les enfants
    Dec 18 2025

    « Est-ce que tu voudrais des enfants ? »

    C’est une question simple en apparence, mais qui touche à l’intime, au futur et aux choix de vie.
    Dans cet épisode de Contrastes, des inconnus prennent une minute pour répondre à la question :
    « Est-ce que tu voudrais des enfants ? »

    🎤 Certain·es répondent sans hésiter.
    D’autres doutent, nuancent, expliquent qu’ils ne savent pas encore — ou qu’ils ont changé d’avis avec le temps.
    Il y a celles et ceux pour qui le désir est évident, et ceux pour qui la question soulève des peurs, des contraintes, des convictions ou une remise en question profonde.

    On y parle de parentalité, de liberté, de pression sociale, d’amour, de transmission, de corps, d’écologie et d’avenir.
    Les réponses sont personnelles, parfois fragiles, parfois très affirmées. Aucune n’est universelle, toutes racontent un rapport singulier au monde et au temps qui vient.

    💭 Un épisode qui ne cherche pas à convaincre, mais à faire entendre la pluralité des voix et des parcours.
    Parce que vouloir — ou ne pas vouloir — d’enfants reste un choix profondément personnel.

    Et toi, tu répondrais quoi à cette question ?
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    14 mins
  • Contrastes #S3E24 - La créativité
    Dec 13 2025

    « Comment est-ce que tu exprimes ta créativité ? »

    La créativité n’est pas réservée aux artistes. Elle se glisse partout : dans un plat qu’on improvise, une tenue qu’on assemble, une idée qu’on note, une photo qu’on prend, un message qu’on écrit, une façon d’écouter, d’aimer, d’habiter sa vie.
    Dans cet épisode de Contrastes, on explore la manière dont chacun laisse sortir cette part créative — discrète, exuberante, quotidienne ou inattendue.

    🎤 Plusieurs voix, une même question :
    « Comment est-ce que tu exprimes ta créativité ? »
    Certains répondent par l’art : dessin, musique, écriture, danse. D'autres par la cuisine, le bricolage, l’organisation, l’humour, la façon d’être avec les autres ou par leurs projets personnels.
    Chaque témoignage montre qu’il n’y a pas une seule définition de la créativité : elle est un espace de liberté, un moyen de s’exprimer, de rêver, de respirer.

    💡 On y parle d’inspiration, de blocages, de déclics, d’expérimentations et de ces petits gestes qui créent du sens.
    Un épisode lumineux, qui donne envie d’essayer, de jouer, de créer.

    Et toi, tu l’exprimes comment, ta créativité ?
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    #ContrastesPodcast #PodcastFrançais #Créativité #Expression #Inspiration #PodcastIntime #Idées #ArtEtCréation #HistoiresDeVie #PodcastFrancophone #PodcastÀÉcouter

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    11 mins
  • Contrastes #S3E23 - L'habitude
    Dec 10 2025

    « C’est quoi l’habitude la plus difficile que tu as réussi à tenir ? »

    Changer une habitude, c’est rarement simple. Ça demande de la discipline, de la patience, parfois même un peu d’acharnement. Pourtant, quand on y arrive, ça transforme quelque chose en nous — petit ou grand.
    Dans cet épisode de Contrastes, on explore ces routines qu’on a mis des semaines, des mois, parfois des années à installer : méditer, arrêter une dépendance, lire plus, cuisiner maison, se lever tôt, appeler ses proches, faire du sport, dire non, prendre soin de soi… ou des habitudes beaucoup plus inattendues.

    🎤 Plusieurs voix, une seule question.
    Chacun raconte à sa manière ce qui a été dur, ce qui a failli casser, ce qui leur a donné envie d’abandonner — et surtout, pourquoi ils ont tenu.
    On entend la fierté, les doutes, les rechutes, la ténacité. Et tout ce que ces petites victoires nous apprennent sur nous-mêmes.

    💡 Entre discipline, vulnérabilité et changements durables, cet épisode parle autant d’habitudes que d’identité, de volonté et de douceur envers soi.

    Et toi, c’est quoi l’habitude que tu es le plus fier·e d’avoir tenue ?
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    #ContrastesPodcast #PodcastFrançais #Habitudes #Routine #DéveloppementPersonnel #Volonté #PetitPas #ChangementsDurables #PodcastIntime #MomentsDeVie #PodcastFrancophone #HistoiresVraies

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    10 mins
  • Contrastes #S3E22 - Le fou rire
    Jun 26 2025

    🎧 Épisode 22 — C’est quoi ton dernier fou rire ?

    Le fou rire, c’est ce moment incontrôlable où le corps prend le relais. Une larme au coin de l’œil, une douleur au ventre, l’impossibilité de reprendre son souffle. Il surgit parfois pour un rien, au pire moment ou dans la plus grande complicité.

    Dans cet épisode de Contrastes, on remonte le fil de ces instants de rire intense. Qu’ils soient récents ou lointains, partagés ou solitaires, les fou rires qu’on entend ici sont précieux, vivants, contagieux.
    On découvre que le rire en dit long : sur nos relations, nos automatismes, notre besoin de lâcher prise.

    😆 Certains rient en famille, d’autres au travail, en couple, entre ami·es ou seul·es dans une salle d’attente.
    😬 Parfois c’est nerveux, parfois c’est libérateur. Mais toujours, c’est sincère.

    🎤 Comme toujours dans Contrastes, les réponses sont brèves, personnelles, intimes. Une question. Plusieurs voix. Une mosaïque de moments suspendus.

    💬 Et toi, tu t’en souviens de ton dernier fou rire ?

    🎧 Écoute l’épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes les autres plateformes.

    #ContrastesPodcast #FouRire #PodcastFrançais #MomentsDeVie #PodcastIntime #RireContagieux #SouvenirsHeureux #PodcastFrancophone #PodcastAudio #PodcastÀÉcouter

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    8 mins
  • Contrastes #S3E21 - L'amitié femme homme
    Jun 18 2025

    Est-ce qu’une amitié entre une femme et un homme peut être totalement dénuée d’ambiguïté ? Est-ce qu’il y a toujours un moment où l’un des deux espère autre chose ? Ou est-ce qu’on sous-estime la capacité des relations à exister en dehors du cadre amoureux ou sexuel ?


    Dans ce nouvel épisode de Contrastes, on plonge dans une question qui divise depuis des décennies : est-ce que tu crois en l’amitié femme-homme ?


    Certain·es y voient une évidence, d’autres un leurre. Pour certains, ces amitiés sont parmi les plus riches. Pour d'autres, elles sont souvent fragiles, mal interprétées ou polluées par l’attente d’un "plus". On parle de nuances, d’expérience, de limites franchies ou non, de regards extérieurs et de frontières floues.


    Comme toujours, ce sont des voix réelles, des histoires personnelles, et une invitation à se questionner sans tabou.


    🎙️ Contrastes, c’est le podcast qui interroge notre rapport aux autres et à nous-mêmes à travers une seule question posée à chaque épisode.


    Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes vos applis préférées.


    #AmitiéFemmeHomme #ContrastesPodcast #RelationsHumaines #PodcastFrançais #PodcastIntime #VieRelationnelle #AmisOuPlus #DébatAmitié #PodcastÀÉcouter #QuestionDeVie

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    12 mins
  • Contrastes #S3E20 - Le sport
    Jun 4 2025

    Épisode 20 – Quelle place a le sport dans ta vie ?

    Est-ce que tu te lèves à 6h pour courir ? Est-ce que tu prends une licence tous les ans sans jamais aller à l'entraînement ? Est-ce que le mot “sport” te donne envie de fuir ? Ou au contraire, est-ce que c’est ta soupape, ton exutoire, ton moyen d’aller bien ?
    Dans ce nouvel épisode de Contrastes, on parle transpi, rapport au corps, compétition, souvenirs d’EPS et sports de l’ombre.

    Le sport, ça peut être un héritage, une revanche, une routine vitale ou une pression constante. Pour certains, il structure la semaine. Pour d’autres, c’est un rappel qu’on ne rentre pas dans le moule. Comme toujours dans Contrastes, les réponses sont multiples, personnelles, nuancées.
    On écoute, on compare, on s’identifie – ou pas. Et c’est toute la richesse du format.

    🟡 Tu y entendras :
    – ceux qui vivent sportivement sans faire de sport,
    – celles pour qui une activité physique rime avec liberté,
    – et d’autres qui se demandent encore s’ils doivent s’y mettre.
    Parce que le sport, c’est bien plus qu’un effort physique : c’est aussi une histoire de représentation, de rythme de vie et de regard sur soi.

    Tu fais quoi, toi, quand on te dit “faut bouger un peu” ?

    🎧 Écoute l’épisode maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer ou ta plateforme préférée.

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    #ContrastesPodcast #PodcastFrançais #SportEtMoi #RapportAuCorps #ActivitéPhysique #VieActive #SantéMentale #Témoignages #PodcastIntime #VieQuotidienne

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    10 mins