Recomeçar nunca é fácil. Mas também nunca é tarde. ✨

No episódio #10 do Café, Calls & Colo, recebemos a incrível Cecily Viviani — 50 anos, mãe da Nina de 12, formada em Administração, pós-graduada em Marketing e atualmente Head Comercial do Grupo Tônica.

Cecily abriu mão da carreira após o casamento e, depois de um divórcio difícil e 10 anos afastada do mercado, precisou reescrever sua história profissional do zero.Hoje, ela divide com a gente como foi esse processo de dor, coragem e reconstrução — mostrando que a vida sempre pode ser reinventada.

💬 Um episódio cheio de força, inspiração e verdades que vão tocar o coração de toda mulher que já pensou em desistir ou acreditou que era tarde demais para recomeçar.

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O puerpério é intenso. É uma fase de transformações físicas, emocionais e sociais que muitas vezes pega as mães de surpresa — e que ainda é cercada de silêncios.

No episódio #09 do Café, Calls & Colo, recebemos a psicóloga Bruna Rabelo, especialista em Psicologia Perinatal e da Parentalidade, pós-graduanda em Luto Perinatal e idealizadora da Mobilização Piracicabana pela Saúde Mental Materna.

💬 Conversamos sobre os desafios e vulnerabilidades dessa fase, a importância da saúde mental materna, rede de apoio, e o quanto falar sobre isso pode aliviar a solidão de tantas mulheres.

Porque sim: o puerpério exige força, mas não precisa ser enfrentado sozinha. 💛

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A amamentação é cercada de informações, conselhos, expectativas… e nem sempre tudo o que ouvimos é verdade. 🍼✨

No episódio #08 do Café, Calls & Colo, recebemos Alyne Mariani para um bate-papo esclarecedor, real e cheio de acolhimento sobre um dos momentos mais importantes — e desafiadores — da maternidade. @alynemariani

💬 Falamos sobre os principais mitos e verdades da amamentação, desde cuidados e preparo, até pressões sociais e inseguranças que muitas mães enfrentam.Seja você mãe de primeira viagem, experiente ou alguém que deseja apoiar melhor uma mãe, esse episódio vai abrir espaço para mais informação, empatia e presença.

Porque cada jornada é única. E quando falamos de amamentar, informação e apoio fazem toda a diferença. 💛

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A maternidade atípica transforma.Ela desafia, ensina e mostra que o amor pode florescer mesmo em terrenos inesperados.

No episódio #07 do Café, Calls & Colo, recebemos a incrível Ana Elisa de Almeida para um bate-papo profundo, real e cheio de sensibilidade sobre a maternidade que sai do script — e, justamente por isso, revela novos jeitos de viver, amar e recomeçar.

💬 Falamos sobre diagnósticos, rotina, rede de apoio, culpa, força, e a beleza que existe mesmo nos dias difíceis.Porque sim, existe vida além dos desafios. E ela pode ser leve, potente e cheia de presença.

Se você é mãe, convive com alguém em uma jornada atípica ou simplesmente quer ampliar o olhar com mais empatia e verdade, esse episódio é pra você.🎧 Disponível agora no YouTube e Spotify📍Inscreva-se no canal e compartilhe com quem precisa dessa conversa!

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No episódio #06 do Café, Calls & Colo, recebemos a maravilhosa Sarah Hirota para um bate-papo daqueles que inspiram, acolhem e fazem rir (e refletir!).

Sarah compartilhou com a gente sua longa trajetória no empreendedorismo feminino, os perrengues reais de quem constrói uma carreira com coragem e propósito, e as conquistas que só vêm com muito café, resiliência e amor pelo que faz.

💬 Falamos sobre recomeços, dúvidas, pressões, aprendizados e aquele sentimento de querer largar tudo… e seguir mesmo assim.

Se você é mulher, empreendedora, sonhadora ou só precisa de um empurrãozinho pra lembrar da sua força, esse episódio é pra você.

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☕ EP. 05 – TDAH na mulher adulta: o que você precisa saber | com Talita Giglioli @psicotalitagiglioli

O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um dos assuntos mais falados

atualmente — e não é por acaso.

Com o diagnóstico se tornando mais acessível e preciso, muitas pessoas, principalmente mulheres

adultas, finalmente estão entendendo o que sempre sentiram… mas não conseguiam nomear.

Neste episódio do Café, Calls & Colo, convidamos a psicóloga Talita Giglioli, especialista em terapia

cognitivo-comportamental, para um bate-papo esclarecedor sobre o TDAH:

🧠 Como ele se manifesta na vida adulta

👩 Como impacta a rotina de mulheres, mães e profissionais

📌 E quais caminhos e estratégias podem ajudar nesse processo

💬 Uma conversa sensível, informativa e cheia de acolhimento — daquelas que te fazem respirar

fundo e pensar: “ufa, não sou só eu”

.

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No episódio #04 do Café, Calls & Colo, recebemos uma convidada incrível: Priscila Silveira Fernandes (@pridesousa) — engenheira de alimentos, especialista em cafés e uma das mentes por trás da Caffeine Army.

💪 Além de comandar um verdadeiro império de cafeína, a Pri é mãe do Matheus e compartilhou com a gente como concilia a maternidade com a vida empreendedora e o universo profissional.

💬 Uma conversa rica, cheia de informação, aprendizados e, claro, muitas doses de realidade — daquelas que inspiram e acolhem.

☕ Dá o play, prepara seu café (ou chá) e vem com a gente nesse papo cheio de aprendizado e conexão.

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No episódio #03 do Café, Calls & Colo, Mari e Gabi mergulham em um papo leve, divertido e cheio de dicas sobre um dos momentos mais gostosos (e também desafiadores) da maternidade: o enxoval! 🍼🧸

Se você é recém mamãe, titia coruja ou está prestes a viver esse momento mágico de preparar tudo para a chegada do bebê, esse episódio é pra você.

💬 Falamos sobre o que vale a pena comprar, o que é puro marketing, as maiores furadas e as descobertas que só a prática revela.

Tem lista? Tem.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18fst7OCmDbKN8Z8fkBT6oPmZtWfzH4Va/edit?usp=share_link&ouid=111920873963652232932&rtpof=true&sd=true

Tem perrengue? Sempre.

Tem dica boa? Várias!

🫶 Um bate-papo cheio de carinho, histórias reais e muita informação útil pra quem está prestes a viver essa fase especial.

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