En course à pied, il y a ceux qui courent pour s'entretenir, ceux qui courent pour maigrir, ceux qui courent pour s'aérer l'esprit, ceux qui souhaitent courir lentement pour contempler le paysage, et ceux qui veulent courir vite sur du bitume. Louis Michel veut courir vite sur du bitume. Il y a ceux qui sont faits pour le kilomètre vertical, d'autres pour l'ultra-trail. Certains sont faits pour le sprint, ou pour le demi-fond, et il y a ceux qui sont prédisposés pour les courses de fond. Louis Michel est taillé pour le fond. En athlétisme, il y a ceux qui aiment la course en montagne, d'autres les trails longs. Il y a ceux qui préfèrent le 100 mètres au 400, d'autres le 800 au 1500. J'en connais même qui préfèrent le marathon au 5 km ou au semi. Louis Michel, lui, préfère le 10 km. Dix kilomètres route ou 25 tours de piste peu importe, 10 000 mètres c'est la distance que Louis a choisie. Rencontre avec un jeune homme pressé. Parfois trop. Bonne écoute.

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A l'heure à notre rendez-vous, j'attendais, adossé à ma voiture, Marie Perrier qui venait de m'annoncer qu'elle aurait cinq minutes de retard. J'aperçus, au bout de quelques minutes, une silhouette me saluant au loin, sans que ma vision déclinante, ne puisse confirmer qu'il s'agisse bien de mon invitée du jour. Détendue, cool, fidèle à l'image que j'avais d'elle, Marie approche, me claque la bise, et sans fioriture nous voila partis pour 15 bornes de footing. Le long de l'Orb, elle m'explique le cheminement qui l'a conduite des sentiers de trail vers le marathon des Jeux Olympiques. Belle foulée, la route lui va si bien. Dans cet épisode, nous parlons également de l'Ile Maurice, de son changement d'entraineur bien malgré elle, de 10 km, de coaching, puis elle revient avec sincérité sur une longue période d'aménorrhée, qui a accompagné ses premières années au plus haut niveau. Bonne écoute.

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Lorsque je vois le visage des coureurs de 15 sur les photos finish des courses, j'en viens presque à penser que la fin d'un marathon est facile. J'ai parlé de l'épreuve reine du demi-fond avec Quentin Chiarisoli, l'un des meilleurs coureurs auvergnats sur 1500 mètres. Il m'a appris les subtilités d'une distance qui nécessite des qualités de vitesse, d'endurance et une science de la course pour performer. Pompier dans la vie mais pyromane sur la piste, Quentin a des records personnels en 3'41 sur 1500, 7'57 sur 3000, 13'57 sur 5000, et même 28'58 sur 10 km route. Dans cet épisode, il revient sur sa progression constante, et ne cache pas vouloir basculer sur marathon le jour où la courbe s'inversera. Mais le plus tard possible. Bonne écoute.

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Badredine dit Badre Zioini est un nom bien connu dans le milieu de l'athlétisme. Après une carrière professionnelle et 15 sélections en équipe de France, à une époque pas si lointaine, mais avant l'ère de la chaussure carbone, il s'est naturellement orienté vers le coaching. Entraineur fédéral au sein de la section AS Montferrand du Clermont Auvergne Athlétisme avec son acolyte Cyrille Merle, il continue de donner de son temps et de son énergie à un large groupe d'entrainement, avec la même générosité qu'il mettait en compétition. Si plusieurs raisons peuvent amener un jeune à devenir athlète, une seule pousse un homme à la fonction d'entraineur : la passion. Car entrainer est bien plus qu'un métier, c'est un sacerdoce. Badredine Zioini : l'athlé dans le sang, bonne écoute.

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Alexis Phelut s'est mis en retrait des tartans à 26 ans seulement, dans la plus grande discrétion. Pas de jubilé, pas de feu d'artifice, pas de pot de départ. Un simple post Instagram et une interview dans La Montagne, le journal local. C'est à l'image de sa personnalité, mais pas en adéquation avec son palmarès qui mérite mieux. C'est pour cette raison que je tenais à aller creuser la timidité de ce champion. Alexis se dit être issu d'une génération matrixée pour les Jeux de Paris 2024. Jeux Olympiques pour lesquels il ne s'est pas qualifié, malgré ses efforts pour revenir de blessure. Un échec qui n'enlève rien à son titre de champion de France sur 3000 mètres steeple, à ses médailles d'argent aux championnats d'Europe junior et espoir, et surtout, à sa participation à la finale olympique de Tokyo 2021. Chaussettes dépareillées, jambes pas rasées, mais la silhouette toujours élancée, Alexis a enfilé des Adidas quasi neuves, et nous sommes partis pour 1h18 de footing autour de l'exploitation familiale. Pudique et modeste, il est revenu sur sa carrière, bien plus riche qu'il ne le pense. Bonne écoute.

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De sa première course nature aux championnats de France élite sur piste, en passant par plusieurs médailles nationales sur cross et 10 kilomètres, Magali Jaunet me décrit tout le cheminement qui l'a conduite vers le haut niveau. L'âge n'est qu'un chiffre, l'important en athlétisme est l'autodiscipline au quotidien. Avec l'expérience, lorsque Magali se fixe un objectif, elle sait mettre les choses en place pour l'atteindre, sans simagrée, et en gardant en tête que ce n'est que du sport. Elle ne se laisse pas impressionner par l'esprit de compétition des hommes à l'entrainement, et n'a pas peur de beaucoup borner. Bien au contraire ! Magali Jaunet : née pour borner, bonne écoute.

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Si être dans le vent est une ambition de feuille morte, à 50 ans passés, Sabine Petitjean est plus vivante que jamais. Depuis 25 ans, cette figure incontournable de l'athlétisme auvergnat, diffuse sa philosophie de l'entrainement à ses athlètes avec conviction, et en faisant preuve de caractère pour résister au charme des tendances du moment. Vive d'esprit et tonique sur ses appuis, Sabine a battu ses records personnels sur 5 et 10 kilomètres cette année, et ne se met aucune barrière mentale pour le futur. Dans cet épisode, Sabine me donne sa vision de l'entrainement, revient sur sa longue carrière d'athlète, et m'explique comment elle s'est retrouvée suspendue pour dopage suite à une malheureuse prise de médicament. Il faut du courage pour accepter de raviver une période douloureuse de sa vie, qui plus est à micro ouvert. Je la remercie pour la confiance qu'elle m'a accordée. Bonne écoute.

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Podcasteur à l'imagination sans limite et au style percutant, Ugo Ferrari est avant tout un ultra-traileur expérimenté, et particulièrement pointu sur les aspects théoriques et scientifiques de sa discipline. Pendant mes vacances à Tignes, j'ai profité de sa préparation en altitude pour découvrir une personnalité détonante dans l'univers du trail français. Comme chaque année depuis 2018, l'autoproclamé Duc de Savoie jouera sa saison autour du Mont-Blanc le 29 août prochain. Accompagné de ses poissons pilotes, je l'ai suivi sur la première partie de sa longue marche en haute montagne, lors de laquelle nous avons discuté librement pendant plus d'une heure. Ugo ferrari : l'UTMB ou rien, bonne écoute.

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