Liebeskummer kann uns bis ins Mark erschüttern – so sehr, dass wir den Boden unter den Füßen verlieren. Diese geführte Meditation begleitet dich durch den Schmerz und hilft dir, dich wieder mit deiner inneren Kraft, deinem Herzraum und deiner Selbstliebe zu verbinden. Sie ist dein Anker in akuten Momenten der Sehnsucht, des Verlustes oder der inneren Leere – eine Einladung, dich selbst zu halten, während du jemanden loslässt. ✨ Du wirst lernen, deine auf das Gegenüber gerichteten Emotionen achtsam zu dir zurückzuholen. ✨ Du darfst erleben, wie sie sich in nährende Selbstliebe verwandeln. ✨ Und du wirst spüren, dass dein Herz – trotz allem – offen bleiben darf. Diese Meditation erinnert dich daran: 💫 Je mehr Liebe du in dir bist, desto mehr Liebe wirst du empfangen. Du bist nicht allein. Gemeinsam für befreite Zeiten. Janina 🎙️ Stimme & Text: Janina Freynhagen 🌿 Mehr Inhalte: www.befreyung.com Um keine Angebote, Texte, oder Folgen zu verpassen abonniere gerne meinen Newsletter: https://tda30e188.emailsys1a.net/14/7527/c045bcbdce/subscribe/form.html?_g=1644418974 Ich freu mich, wenn du mir folgen magst: Meinem Telegramm-Kanal: https://t.me/befreyungszeit Facebook: https://www.facebook.com/Befreyung/ Instagram: https://www.instagram.com/befreyungs_coach/

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Warum fühlt sich das wie sterben an?

Als wenn einem der Boden unter den Füßen weggerissen würde, wie ein Absturz ohne absehbares Ende. Warum ist es so schwer loszulassen und was kann man gegen den Schmerz tun? Diese und weitere Fragen behandelt diese Podcastfolge.

Empfehlungen für Youtube- die meisten Folgen sind auch auf allen anderen gängigen Kanälen zu finden. Beziehung 2.0 (Bedürfnisse und andere Schwierigkeiten) https://youtu.be/RpoHxh5Y5XI

Wachstumsverweigerung & innere Anteile (erklärt innere Arbeit und den Umgang damit) https://youtu.be/6GYAg4sNxj4

Meditation bei Liebeskummer (Zum lösen von energetischen Stricken.) https://youtu.be/nDmzzzufudI

Meditation für die Verbindung mit deinem inneren Kind. https://youtu.be/jBiea4pJGLI

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Was, wenn nicht alles gegen dich ist – sondern für dich? In dieser Folge lade ich dich ein, die Perspektive zu wechseln: auf Menschen, die dich herausfordern, auf Erfahrungen, die wehtun, und auf Gefühle, die du vielleicht lieber wegdrückst.

Statt im Widerstand zu bleiben, kannst du beginnen, die tieferen Botschaften zu erkennen. Vielleicht ist gerade das, was dich triggert, ein Schlüssel zu deinem Wachstum. Eine Einladung, hinzuspüren, statt zu fliehen – und das Leben neu zu sehen.

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Musik von Pixabay

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Die beste Chance, Opfer, unsere Vergangenheit zu bleiben, besteht darin, dass wir uns nicht erlauben, unsere kindlichen Emotionen, Erfahrungen und Erlebnissen zu verarbeiten. Gemeinsam für befreyte Zeiten. JANINA FREYNHAGEN https://befreyung.com Um keine Angebote, Texte, oder Folgen zu verpassen abonniere gerne meinen Newsletter: https://tda30e188.emailsys1a.net/14/7527/c045bcbdce/subscribe/form.html?_g=1644418974 Ich freu mich, wenn du mir folgen magst: Meinem Telegramm-Kanal: https://t.me/befreyungszeit Facebook: https://www.facebook.com/Befreyung/ Instagram: https://www.instagram.com/befreyungs_coach/

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Haderst du mit deinem Schicksal? Bist du frustriert?Verfluchst dich für deine Passivität und den vermeintlichen Stillstand? Dann ist diese Entspannungs- Folge genau das richtige für dich, um dein Mindest zu verändern. https://befreyung.com Gemeinsam für befreyte Zeiten. JANINA FREYNHAGEN Um keine Angebote, Texte, oder Folgen zu verpassen abonniere gerne meinen Newsletter: https://tda30e188.emailsys1a.net/14/7527/c045bcbdce/subscribe/form.html?_g=1644418974 Ich freu mich, wenn du mir folgen magst: Meinem Telegramm-Kanal: https://t.me/befreyungszeit Facebook: https://www.facebook.com/Befreyung/ Instagram: https://www.instagram.com/befreyungs_coach/ Musik von Pixabay #meditation #innereskind #selbstliebe

Sehnst du dich danach gehalten und einfach mal in den Arm genommen zu werden? Kennst du jemanden der dir dieses Bedürfnis erfüllen könnte? Weißt du woran es liegt, dass die Antwort bei vielen "nein" lautet? Antworten auf diese und andere Fragen erhältst du in dieser Podcastfolgehttps://befreyung.com Gemeinsam für befreyte Zeiten. JANINA FREYNHAGEN Um keine Angebote, Texte, oder Folgen zu verpassen abonniere gerne meinen Newsletter: https://tda30e188.emailsys1a.net/14/7527/c045bcbdce/subscribe/form.html?_g=1644418974 Ich freu mich, wenn du mir folgen magst: Meinem Telegramm-Kanal: https://t.me/befreyungszeit Facebook: https://www.facebook.com/Befreyung/ Instagram: https://www.instagram.com/befreyungs_coach/

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Wann hast du dich das letze mal in den Kontakt mir dir selbst begeben? Dir erlaubt gut zu sein, so wie du bist? Deinen inneren Kindern und all den verletzten Anteilen ein sicheres Zuhause geboten? https://befreyung.com Gemeinsam für befreyte Zeiten. JANINA FREYNHAGEN Um keine Angebote, Texte, oder Folgen zu verpassen abonniere gerne meinen Newsletter: https://tda30e188.emailsys1a.net/14/7527/c045bcbdce/subscribe/form.html?_g=1644418974 Ich freu mich, wenn du mir folgen magst: Meinem Telegramm-Kanal: https://t.me/befreyungszeit Facebook: https://www.facebook.com/Befreyung/ Instagram: https://www.instagram.com/befreyungs_coach/ Musik von Pixabay #meditation #innereskind #selbstliebe

Geführte Trancereise. Wir sind bekanntlich mehr als unser physischer Körper, mehr als unsere Gedanken und mehr als unsere Emotionen. Diese Trancereise unterstütz dich dabei in eine höhere Bewusstseinsebene aufsteigen zu könnne. Sie klärt karmische Themen genauso, wie begrenzende Glaubenssätze.

Wünscht du dir ein 1:1 Coaching mit mir, bist du herzlich willkommen. Sowohl vor Ort, als auch online. https://befreyung.com

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