Episodes

  • #19 Meditation: In Frieden Einschlafen

    #19 Meditation: In Frieden Einschlafen
    Jul 17 2025
    Dies ist eine Meditation die dir hilft die Gedanken und den Alltag loszulassen und in Frieden einzuschlafen.
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    29 mins
  • #18 Der magische Schlüssel zu deiner Mentalen Gesundheit

    #18 Der magische Schlüssel zu deiner Mentalen Gesundheit
    Jul 17 2025
    In dieser Folge berichte ich dir von einer Methode die es dir ermöglicht deiner mentalen Gesundheit einen krassen Schub zu geben. Du glaubst es gibt nicht die EINE Sache die dich weit voran bringen kann? Falsch gedacht! Erholsamer Schlaf ist eine absolute Superpower die du dir auf deiner Heilungsreise zu nutze machen kannst, damit du endlich keine Angst mehr vor dem Erbrechen haben musst.
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    28 mins
  • #17 Emetophobie als Mutter

    #17 Emetophobie als Mutter
    Jul 2 2025
    In dieser Folge gehe ich darauf ein, was die Herausforderungen für eine von Emetophobie betroffenen Mutter sind. Außerdem erfährst du warum ich glaube, dass das Mutter sein eine enorme Chance für deine Heilung sein kann
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    34 mins
  • #16 Meditation: Inneres Kind halten und heilen

    #16 Meditation: Inneres Kind halten und heilen
    Jun 30 2025
    Diese Meditation fördert die Heilung vom Inneren Kind. Wenn du an der Angst vor dem Erbrechen - der Emetophobie - leidest, dann steckt in dir diese Kindliche Angst davor die Kontrolle zu verlieren. Diese Meditation kann dir helfen deinem Inneren Kind ein Gefühl von Halt und Sicherheit zu geben.
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    22 mins
  • #15 Innere Kinder mit Kontrollbedürfnissen

    #15 Innere Kinder mit Kontrollbedürfnissen
    May 18 2025
    In dieser Folge spreche ich darüber was Innere Kind Heilung ist und warum ich glaube, dass es unfassbar wichtig ist sich mit seinem Inneren Kind auseinander zu setzen. Es geht darum wie dasBedürfnis nach übermäßiger Kontrolle entsteht und wie sich das in eine Angst vor dem Erbrechen auswirken kann.
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    37 mins
  • #14 Bin ich zu sensibel?

    #14 Bin ich zu sensibel?
    Jan 30 2025
    Die heutige Folge startet mit einem echten Hammer: Mein erstes Emetophobie Retreat ist auf die Beine gestellt! Vom 13.-15.06.25 lade ich euch ein, das Loslassen mit mir und unter Gleichgesinnten zu lernen.
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    22 mins
  • #13 Angehörige verstehen mich und meine Angst nicht

    #13 Angehörige verstehen mich und meine Angst nicht
    Sep 10 2024
    Hallo ihr Lieben, in dieser Folge geht es darum, warum deine Angehörigen dich in deiner Angst vor dem Erbrechen nicht verstehen und wie du damit umgehen kannst. Ich spreche über die Folgen von "Selbsthilfe Emetophobie Gruppen" auf Facebook und stelle dir mein neues Gruppenmentoring für Emetophobiker den "RELY CIRCLE" vor.
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    39 mins
  • #12 Wie erkläre ich die Emetophobie meinen Liebsten?

    #12 Wie erkläre ich die Emetophobie meinen Liebsten?
    Jun 12 2024
    37 mins