Episodes

  • 025 - Comment prendre de meilleures décisions: le pouvoir du choix avec Geneviève Desautels
    Mar 27 2024

    Dans cet épisode, je reçois Geneviève Desautels, directrice générale d'Éduc'alcool, entrepreneure, conférencière et autrice!


    Version vidéo: https://youtu.be/hbxx-1lYaTk


    Elle est actuellement directrice générale et porte-parole d’Éduc’alcool, un OBNL privé avec une crédibilité et une notoriété très importante au Québec et dont la mission d’information, de sensibilisation et d’éducation à la consommation d’alcool responsable cible l’ensemble de la population québécoise.

    Auparavant, Geneviève a été leader des pratiques Leadership/Stratégies et Transformation chez Amplio Stratégies, une firme de conseil agile qu’elle a cofondé en 2016 et dont elle était également la présidente du conseil d’administration. Elle a été également présidente du conseil d’administration d’Intelligence illuxi, une entreprise technologique qu’elle a fondée en 2013.


    Elle est l'auteure du best-seller Oser le Monde en Soi: Choisir d'être et agir en leader authentique (2012) et DECLIC: 4 étapes simples pour passer de la conscience à l'action (2016) tous deux publié chez Béliveau éditeur. Geneviève signe également l'introduction du livre Femmes de tête (2019) publié aux éditions du Journal. Elle a conçu l’émission Planète business au FM 103,3 ainsi que la série de balados Femmes de tête à QUB Radio qu’elle co-anime avec Ève Lévesque.


    [HORODATAGE] :

    0:00: Intro

    0:47: Début entrevue

    0:57: Qu’est-ce qui t’as donné la piqûre entrepreneuriale?

    5:07: Comment gérer le syndrome de l’imposteur?

    7:47: Comment gérer la dualité de ce qu’on est capable d’atteindre vs ce qu’on veut atteindre

    9:28: L’inconfort + la connaissance de soi

    12:52: Quel est l’impact que Geneviève aimerait avoir

    15:41: Comment trouver ses talents et sa passion

    19:47: Relations industrielles vs Administration

    21:07: Création des deux entreprises

    23:48: L’origine du leadership authentique

    26:14: Leadership, inné ou acquis?

    29:53: Comment prendre action malgré la peur

    33:46: Le plus gros défi en entreprise dans les dernières années

    37:22: Comment mieux se vendre

    40:42: Son poste chez Educ’Alcool

    41:47: Différence entre PDG d’Éduc’Alcool et l’entrepreneuriat

    44:20: Quelles sont les quatre étapes de son livre

    47:53: Comment passer au travers des croyances limitantes & les changer

    52:22: Évolution

    54:07: Y a-t-il une citation que tu aimes particulièrement et pourquoi?

    57:11: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?


    Bonne écoute!🎙️


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    1 hr
  • 024 - 13 compétences incontournables du succès
    Mar 22 2024

    Dans cet épisode, je te partage les 13 compétences incontournables pour que tu aies du succès dans tous les aspects de ta vie et comment l'atteindre rapidement. Découvre comment cultiver ces compétences clés peut transformer ton parcours personnel et professionnel, explore des concepts comme l'effet de primauté, la capacité à dire non, le développement de compétences sociales, et plusieurs autres! En plongeant dans ces aspects, tu apprendras comment poursuivre tes rêves les plus audacieux, tout en apprenant à établir des limites saines pour protéger ton bien-être.


    Bonne écoute & n'hésite pas à laisser une note si l'épisode t'as plu! 🎧🫶🏻


    Timestamps:

    1. 00:31 - Échouer rapidement

    2. 01:49 - Sortir de sa zone de confort

    3. 03:05 - Peur d'être jugé.e

    4. 03:58 - Curiosité

    5. 05:49 - Santé physique + mentale

    6. 07:24 - Première impression

    7. 09:02 - Cercle social

    8. 10:07 - Non

    9 11:01 - Gentillesse vs. complaisance

    10. 12:51 - Compétences sociales

    11. 14:42 - Planification

    12. 16:30 - Optimisme + rêver grand

    13. 17:24 - Valeur


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    19 mins
  • 023 - 500 000 000$ pour l'entrepreneuriat féminin avec Sévrine Labelle
    Mar 13 2024

    Dans cet épisode, je reçois Sévrine Labelle, Directrice générale du Lab Excelles de la BDC!


    Sévrine est une dirigeante stratégique passionnée par le soutien aux entrepreneurs. En tant que directrice générale du Lab Excelles de 100 millions de dollars de BDC, elle travaille en étroite collaboration avec des partenaires pour élaborer des modèles novateurs d'investissement en actions afin de soutenir les entreprises dirigées par des femmes. Ses antécédents ont pour thème commun construire une société plus inclusive et plus durable. En tant que présidente-directrice générale d'Evol, elle a mené l'organisation à travers une transformation majeure, passant du soutien aux femmes à celui de tous les groupes mal desservis, et a levé un fonds de 60 millions de dollars.


    Pour en savoir plus sur le Lab Excelles: https://www.bdc.ca/fr/bdc-capital/capital-risque/fonds/plateforme-excelles


    Pour écouter l'épisode en vidéo: https://youtu.be/fZq8LbsqZfM


    Pour rejoindre Sévrine: https://www.linkedin.com/in/sevrinelabelle/


    [ HORODATAGE 🕐 ]

    0:00: Intro

    1:00: Parcours de Sévrine

    4:24: Son intérêt pour la cause des femmes

    7:48: Pourquoi les femmes ont moins accès à du capital de risque

    11:27: Importance des normes ESG

    15:27: Investissement dans des entreprises innovantes

    18:20: Risques 19:50: Critères de sélection du Lab Excelles

    24:00: D’où vient l’initiative de la BDC avec le Lab Excelles

    27:25: Définition des différentes rondes d’investissement

    29:50: Comment aborder un nouveau défi

    34:12: Le syndrome de l’imposteur

    37:31: L’importance d’avoir des mentor.e.s

    42:25: Comment aider les femmes à aller chercher de l’investissement

    46:47: Quelles sont les ressources pour aller chercher des connaissances

    48:51: Inciter les femmes à se lancer en entrepreneuriat

    54:20: Femmes investisseures au Canada

    55:05: Potentiel de croissance dans les prochaines années

    56:40: Différence entre ange investisseur vs fond d’investissement

    58:08: Modèle de BDC

    01:02:00: Mission personnelle + professionnelle

    01:06:05: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?


    Bonne écoute!🎙️

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    1 hr and 12 mins
  • 022 - Intro S3
    Mar 9 2024

    Bienvenue dans la saison 3 d'Ambition'elle!


    Ça fait exactement un an aujourd'hui que j'ai entamé ce projet, et je suis tellement reconnaissante des opportunités que cela m'a apportées jusqu'à présent, ainsi que de celles à venir en 2024!


    Dans cet épisode spécial pour la Journée internationale des droits des femmes, j'explore les origines du 8 mars, une date qui célèbre les luttes historiques des femmes pour l'égalité à travers le monde. Des manifestations pionnières aux États-Unis et en Europe, à l'internationalisation du mouvement et à son impact ici, au Québec, nous parcourons un siècle d'histoire féministe!


    Je me penche aussi sur les moments clés du féminisme au Québec, des luttes pour le droit à l'avortement aux marches symboliques pour l'égalité.


    Si tu as apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note au podcast et à le partager sur tes réseaux sociaux. On se revoit la semaine prochaine pour la première entrevue de la saison 3! ✨


    Pour accéder à la masterclass, tu peux laisser ton courriel juste ici - bonne écoute!


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    8 mins
  • 021 - 15 conseils pour mieux dater en 2023
    Dec 13 2023

    Dans ce dernier épisode de la saison 2, je te partage mes 15 conseils pour mieux dater et prendre de plus saines habitudes en vue de la nouvelle année qui arrive à grand pas! Pour mieux te situer, voici les "timestamps":


    Version vidéo: https://youtu.be/v8gJ9s_H4yA

    0:45 - importance du détachement

    2:46 - Prioriser ta vie personnelle

    3:43 - Arrête de te demande s’il va t’aimer… demande-toi si TOI tu l’aimes

    4:19 - “If he wanted to, he would”

    5:41 - Mieux vaut être seule que mal accompagnée

    7:16 - Faire une liste de tout ce que tu cherches

    8:45 - Ne pas avoir d’attentes

    10:04 - La première date détermine la manière dont la relation va évoluer

    11:42 - Comment faire pour rencontrer des gens si je ne veux pas être sur les sites de rencontre?

    14:42 - Devrais-je prioriser mon développement personnel avant de commencer à voir quelqu’un?

    16:00 - Comment identifier les red flags dans une relation?

    18:51 - Rant sur l’importance de développer sa confiance en soi avant une relation

    20:32 - Rant sur apprendre

    21:44 - Mettre des limites saines

    22:45 - "Hot takes"

    N'hésite pas à t'abonner pour ne rien manquer du contenu de 2024! 🫶🏻

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    25 mins
  • 020 - Entrevue avec Florence et Marjolaine Ferron: derrière La Maison Lavande et avoir un leadership sain
    Dec 6 2023

    Dans cette entrevue, je reçois Florence Ferron, directrice générale de La Maison Lavande et de la Fabrique des filles ainsi que Marjolaine Ferron, Cheffe de marque et Vice-présidente communications à la Maison Lavande. Ces deux sœurs ont un parcours bien différent, mais se sont retrouvées lorsqu’elles ont toutes deux embarquées dans l’aventure familiale qu’est devenue La Maison Lavande!

    Dans cet épisode, les filles m’ont particulièrement touchée par leur candeur, leur humilité ainsi que la manière dont elles perçoivent l’entreprise: elles ont fondamentalement à cœur les valeurs et la mission qu’elles incarnent à chaque jour. On discute notamment de l’écoute active, du leadership sain et aussi de l’importance de se faire confiance car au final, notre instinct nous indiquera toujours la bonne décision à prendre!


    Pour voir la version vidéo: https://youtu.be/XdBqbWcx8j8

    Pour suivre La Maison Lavande sur Instagram: https://www.instagram.com/maisonlavande/?hl=fr

    Bonne écoute!🎙️

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    1 hr and 11 mins
  • 019 - Comment développer ta discipline
    Nov 2 2023

    Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un sujet bien précis: la motivation.

    La minute où je débute un nouveau projet, ma motivation est à son comble: j’ai pleins d’idées, je vois déjà où je veux m’en aller, j’ai un plan clair et j’ai hâte de le mettre en oeuvre. À mesure que le temps avance, je perds ce type de “momentum” que j’avais au début qui était stimulé par l’effet de nouveauté du projet et la vision finale. En tant qu’humain, ça a été prouvé que l’on a plus de facilité à penser à notre vision court-terme plutôt que notre vision long terme, même si c’est cette dernière qui va nous amener plus loin.

    Lorsqu’on perd cette motivation, c’est souvent parce que le temps passe et on ne voit pas les résultats qu’on espère directement (même si rationnellement, on sait que c’est sur le long terme qu’on va les voir!). Surtout avec l’époque des réseaux sociaux et de la gratification instantanée, il peut nous sembler plus difficile de ne pas avoir ce succès immédiat et… ça peut nous faire abandonner plus facilement. C’est exactement dans ces moments-là qu'il faut continuer à donner le meilleur de nous-même pour atteindre nos objectifs et que l’on forge cet aspect le plus important: notre discipline. Laisse-moi donc te partager mes 8 trucs pour la développer: bonne écoute!


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    9 mins
  • 018 - Entrevue avec Elizabeth Péladeau: Trouver le succès en priorisant son bonheur
    Oct 25 2023

    Dans cet épisode, je reçois Elizabeth Péladeau, auteure du livre "Mon Égrégore". Et si la clef du succès était dans le bonheur?

    On croit souvent qu’on doit avoir du succès et le bonheur suivra, la vérité c’est qu’il faut être heureux et bien dans sa peau et le succès en affaire, en famille, en couple suit. C’est la philosophie d’Élizabeth Péladeau, professionnelle des communications depuis plus de 20 ans, DJ/Auteure et Alchimiste du bonheur.

    Dans cet épisode, on parle notamment de l'importance de passer du temps avec nos proches, des moments clés qui nous permettent de bâtir notre résilience ainsi que du concept de la psychologie positive et comment l'appliquer dans notre vie quotidienne. C'est définitivement un épisode qui a été fort inspirant et touchant - Elizabeth est un vrai rayon de soleil! 💫

    Bonne écoute!🎙️


    Pour la version vidéo sur Youtube: https://youtu.be/OjqgQVtB9wc
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    1 hr and 21 mins