Ademruimte cover art

Ademruimte

Ademruimte

By: Pelckmans
Listen for free

About this listen

 Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties.Pelckmans Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Oefening 6: Emoties

    Oefening 6: Emoties
    Apr 30 2021

    Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen.
    Show More Show Less
    5 mins
  • Oefening 5: Bodyscan

    Oefening 5: Bodyscan
    Apr 30 2021

    Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Oefening 4: Mindfulness

    Oefening 4: Mindfulness
    Apr 30 2021

    Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt.
    Show More Show Less
    4 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.