• #262 DIE WAHRSCHEINLICH WICHTIGSTE FOLGE VORM LAUFEVENT

  • Apr 25 2025
  • Length: 1 hr and 13 mins
  • Podcast

#262 DIE WAHRSCHEINLICH WICHTIGSTE FOLGE VORM LAUFEVENT

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  • Summary

  • Dein (Halb-)Marathon steht vor der Tür? Diese Folge ist für dich.

    Zitternde Beine, ein flacher Atem und tausend Gedanken im Kopf – willkommen in den Tagen vor dem Rennen.
    Diese Folge ist für genau diesen Moment.
    Wenn alles vorbereitet scheint – und du trotzdem nicht weißt, ob du wirklich bereit bist.

    Ich nehme dich mit durch alles, was am Wettkampftag zählt:
    🌅 Wie du entspannt in den Morgen startest
    📦 Was in deinem Kleiderbeutel nicht fehlen darf
    🧘‍♀️ Warum du deinen Körper (und Kopf!) nicht mehr verrückt machen musst
    🏁 Und wie du im Rennen bei dir bleibst – auch wenn’s hart wird

    Egal ob du zum ersten Mal startest oder schon ein paar Medaillen gesammelt hast – diese Folge ist dein kleiner Reminder:
    Du hast trainiert. Du bist bereit. Und du darfst dich freuen. Wirklich. 💛💗

    #dieSchweinehunde
    #LiebeLiebeLiebe
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