トレイルランニングのアイテムがファッションシーンに取り入れられていたり、現代の"ストリート”がトレラン周辺にあるなんて言われたり。見聞きしててムムム？と思わずにいられないトコロにすーさんが藪漕ぎしていく迷宮回です！

鮑👟

機材の不調により音声に聴き取りづらいところがあります。次回以降改善いたしますので何卒ご容赦ください🙇

こんなこと喋りました👟

今昔夏休みの過ごし方／おとうさんあるある係／夏のコンディショニング／やっちろドラゴンどう走る？／WWD JAPAN ポッドキャスト／トレランってファッションアイテムに成り得るの？／すーさんの違和感…／主観じゃないの？／ニワカ大歓迎／着こなしてるのと着られてるの／始めた頃はみんなダサかった／べき論の窮屈さ／「スタイルがある」って難しい／

編集後記👟

夏休みに地域の子供会で体験した「地引網」楽しかったんよなあ…またやりたいす🐟（yuzo）

途中でコースロストしてそのまま別のゴールに辿りついた…という感じでした笑　でも着地のない話の方が面白かったり、、です👔　（suu）

あたためすぎたヘッデンアンケートをもとに、コメッ子のヘッデン事情やこれから人気が出そうな新機種も。こだわりを表現しやすいギアであるとともに夜間の安全になくてはならないものですので、皆さまの足元を照らす1エピソードに…なれば良いのですが笑

🔦こんな話をしました

ままならないオフ曜日／夏の自炊事情2／コメ通は下降気味？／ヘッデンの話をしよう／レースに持ってく組み合わせ？／ウエストライト使ってる？／お気に入りのエース機／新興勢力／そうは言っても安全第一／腸活と生活の距離感／冷や汁と胡麻すり／口癖再考／ラグビー観戦と『国宝』原作

🔦ご紹介

FENIX https://shop.inner-fact.co.jp/?mode=cate&cbid=2960595&csid=0&sort=n

NITECORE https://rb-rg.jp/blog/88264/

OLIGHT Baton 3 pro https://jp.olight.com/store/olight-baton-3-pro-flashlight

🔦編集後記

12中野選手がすげえ良かったです🏉真夏の暑さに耐えてミスなく素晴らしい献身。東筑→早稲田→サントリーというキャリアもわたし好みで、早稲田にいたころの派手さを知ってるだけにいい選手に成ったなと…（yuzo）

米通も遂に配信30回を越えました🎙️コツコツと積み上がってきたなぁと感慨に耽ると同時に、今だに人為的な機材トラブル（ジャックの差し込み不良）とかやらかしてしまう自分に嫌気がさします…w 全体の2/3まで蚊が飛ぶようなか細い声が続いていますがご了承下さい🙏

（suu）

炎天下の夢プレイボール！プレイゲーム！ってなもんでタイトルこそひねりましたが雑談回です。暑さで脳が茹ってしまって確りとしたことを喋るなんて出来っこない…

【こんなことしゃべりました】

夏の自炊事情／タイマーが大好き／リグレットの方のこうかい／浦安ネズミーランドと九州のジェットコースター事情／竹下通りとおじさんたちのハニーハント／子供を休ませるって／ラジオ練周年パーティー／新しい出会いとか／すーさん鬼P当選／続・難解なことば／絵に描いた腸活／コメ通たちのイヤホン事情／ハンディファンおじさん

【編集後記】

「せーの」で走り出しましょ。（yuzo）

娘たちはディズニー行ってしばらく余韻に浸るかと思いきや「マイクラ＆ロブロックスやろー！」と即座に通常運転w　まあそんなもんですね（suu)

今週はすーさんがお休みをいただきましたので独り語り回です。直近のできごとやいただいたメッセージをご紹介しながらあれやこれやの30分となっています🎙️

●こんなこと喋りました

信越完走セミナー／イヤホン続報／グラノーラレシピ／ペーサーの向き不向き／特定の爪だけいつも○ぬ／九州と六甲／サポートにして欲しいこと／夏が苦手なひとの夏の練習

●編集後記

たっぷり喋ったつもりがたったの30分。大変ですね。そうそう。イヤーカフ型、買いました。なにこれ装着感よすぎりゅ…（yuzo）

様々なメディアで見たもの聞いたものや2人の経験談を交えつつあれやこれやを語ります。ロングレースに限らず、またペーサーについてもらった・ペーサーをした経験のある無しに関わらず、楽しんで聴いてもらえると嬉しいです！

【こんなことしゃべりました】

こわれたshokzとイヤホンのあれやこれや／過去の話覚えてる？GPS回がもう古い情報になっている件／ガーミン新しい時計出てる／ラジオ練服部坂口回よかった／井上咲楽さんのYouTube／みんなナイスランおじさん化／なぜペーサーを頼むのか・てかペーサーって何の為に？／信越コメ通チーム結成！／ペーサーがしてくれたこと、してほしいこと／信越コースかわるらし／お金の話しとこ／余談・yuzoの自炊事情と『鬼滅の刃』と『国宝』／トレッドミルのシューズ選び

【リンク集】

GARMIN epix Pro https://www.garmin.co.jp/products/wearables/epix-pro-47-gray/

ラジオ練・服部坂口回 https://open.spotify.com/episode/02YW4Da4onRsWBjcTnTl1a?si=LdYrPE5nSAyM6XOBp1oKPg&context=spotify%3Ashow%3A0MYQzpf3XAgl7XROeFEQh2

井上咲楽さんYouTube https://youtu.be/idNq_GIhfS0?si=8FN15a97mKu45b7b

【編集後記】

3週間ぶりの収録で喋り方を忘れました。こつこつって大事！（yuzo）

プロファイル→プロフィール、ジェイソンステイサム→ジェイソンテイタム、、言い間違い多し。テイタムは直近NBA finalだったということで🙏　（suu）

キョウヘイさんのポッドキャスト番組、『無題のなんちゃらキャスト』で配信されていた「100の質問編」のコンテンツにときめいた私鈴木が100の質問に答えています。予想外なゲストも登場。

【こんなこと喋りました】

なんキャスファン/喋りの瞬発力ない/100の質問に答える/ムッスメ登場/MMPやら丹波やら

Special Thanks

キョウヘイさん　@kyouhei

【ご紹介】

無題のなんちゃらキャスト

[無題のなんちゃらキャスト](https://open.spotify.com/show/6rRIlgRDC7EasQW0qDI4DE?si=55e49c93653e47e6)

@mudaino_nancas

【編集後記】

プログラムの提供からPythonの動かし方までご教授いただき、キョウヘイさん改めてありがとうございました！嫌いな映画、、きちんと喋れなかったのが悔しいw（suu）

T.D.T100を走ってきたゆーぞーの振り返り回です。イベントとしてのHPが存在しない秘密性の高い"グループラン”イベントTDTの本質に触れるかもしれないし触れないかもしれません。

【こんなこと喋りました】

「ロス」の正体／河川敷王／「1週間何食べてもOK」の危険／FOCUS lightどだったの／fwd VIAとsuperior6／ペーサーとコーデ／「160kmのグループペース走」／暑さとか雨とか水分とか／丸子橋きらきら物語／ペーサーアベちゃん／マイメン／ゆーぞーずせおりー／地方からTDTに選ばれること／トモさんとのピロートーク／TDTイズム／長い帰宅ラン／チームビルディングのすすめ／再度TDT考

【ご紹介】

アベちゃん https://www.instagram.com/abesmix100?igsh=Z2x0dzQ5czl1cWQ=

『Re:信越五岳100マイルでペーサーがしてくれた7のこと』https://note.com/bakoyashi/n/nf0d77c08445a

『my TDT』https://note.com/kimpilla/n/n0238355e92ef

テングローション https://tomospit.com/products/tengulotion

【編集後記】

なにも整理がついてない状態で収録に臨みましたが意外とあれやこれや喋れるものですねｗ質問を寄せてくれた皆さまとすーさんに感謝。（yuzo）

ユーゾーくんの話を通じてウルトラマラソンやトレイルランに臨む心の在り方を改めて学んだ気がします。TDT完走おめでとう！（suu）

ゆーぞー氏TDT直前！TDTに向けた準備や取り組みをアレコレ掘っていっていたのにまさかの録音ミス勃発（泣）やさぐれたゆーぞー氏に変わり笑、聞いた内容を思い出しながら私suuが喋って補うという斬新な手法でお送りしております。後半は彩の国終わってのお便り紹介＋αをお届け。（前後半入り乱れております）

TDTってなん？/録れてなかったショックデカい/無理矢理まとめるゆーぞーくん/1人掘り起こし回スタート/改めてTDTの準備やらなんやら/シューズどうする？/結局あのザック買ったらしい/ゆーぞーくんの懸念事項/彩の国お便り/黄色いタスキ/彩の国の呪縛/さかみち岡本さんに学ぶ/被害者の会発足/エビス大黒ウルトラマラソンあるよ/ライトが壊れたら/エイド短くするには/セキヤヒルズトレイル駅伝出る？/ゆーぞーくんMMP来ます

TDT100 https://www.facebook.com/tdt100/

altra [https://altrafootwear.jp/](https://altrafootwear.jp/collections/mens-item?srsltid=AfmBOooMYKZKPcD_8unk-ryZ6BfropPhaKBhnZndkfZOy4hq5XoN6iYK)

answe4 focus light https://answer-4.com/product/FOCUS-Light-p109235013

ポッドキャスト　さかみち https://open.spotify.com/episode/2q2gcTmuKE8K53JtqJa1Zd?si=EMoYkMk3S5el066pA683DQ

ホテルセキヤ　https://www.sekiahills.co.jp/event/index.html

セキヤヒルズトレイル駅伝　https://sites.google.com/view/sekiahills-trailekiden/about

水上マウンテンパーティー　https://mizukami-mountain.jp/

【編集後記】

完走して帰ってもっかい喋ります！ごめんなさい！（yuzo）

一度起きたことはもう一度起きる！笑　録れてなかった時のダメージはデカいですね…ヒューマンエラーを想定して次回以降安全網を敷いた上で収録します（suu）