מה קורה כשמבינים פתאום שהעתיד שדמיינו כבר לא מחכה לנו?
כשהזהות שלנו משתנה לאט לאט, בלי הודעה מוקדמת – והחלומות הגרנדיוזיים של פעם מתחלפים בתובנות קטנות של עכשיו, בויתורים, פשרות והתרככות?

בפרק הזה אנחנו מדברות על הרגע שבו מבינים: לא הכל יקרה.
ואולי זה לא דבר רע.

🔸 למה אנחנו מחזיקות בחזון ילדותי גם בגיל 30+
🔸 איך מתמודדים עם האכזבה – מבלי להישבר
🔸 ואיפה בתוך כל זה יש מקום לרוך, לבגרות ולהתחלה חדשה

👇 ספרו לנו בתגובות:
האם גם אתם חוויתם את הרגע הזה? איך זה הרגיש?
מחכות לשמוע אם התחברתם,
תודה שאתם איתנו!
חן ומוני
----------------------------------------------------------------
✅ האזינו ל״פחד גבהים״ בכל הפלטפורמות:
https://linktr.ee/PGvayim
✅ לקבוצת הווצאפ השקטה שלנו עם עדכונים ותכנים מיוחדים:
https://chat.whatsapp.com/CfVmlkfJkpiIlsKflMc8K6
✅ אנחנו באינסטוש:
https://www.instagram.com/emunatya/
https://www.instagram.com/chensheilat/
https://www.instagram.com/edna_jaffa?...
✅ ובטיקטוק:
https://www.tiktok.com/@p.gvahim.pod?...

📌 הרשמו לערוץ יוטיוב!: @פחדגבהיםפודקאסט
📩 ליצירת קשר: p.gvahim.pod@gmail.com

הפסקת אש! בואו נדבר רגע על פערים מגדריים, יחסי גברים-נשים, תפקידיות והטרדות מיניות. בואו נדבר על זה שהתעייפנו מהפרוגרס והפמיניזים - בא לנו וטוב לנו פתאום להיות נשים של בית, נשענות, נעזרות,מבשלות ועושות כלים
מה תעשו? בא לנו להיות חלשות ושזה יהיה בסדר. ציפינו מעצמנו ליותר מדי.

ספרו לנו מה אתם ואתן חושבות וחושבים
איך אתם עוברים את התקופה ההזויה הזאת ומה חלוקת התפקידים ביניכם בבית :)
ותהנו בעיקר! מי יודע מה יביא מחר.
חן ומון
---------------
✅ האזינו ל״פחד גבהים״ בכל הפלטפורמות:
https://linktr.ee/PGvayim
✅ לקבוצת הווצאפ השקטה שלנו עם עדכונים ותכנים מיוחדים:
https://chat.whatsapp.com/CfVmlkfJkpiIlsKflMc8K6
✅ אנחנו באינסטוש:
https://www.instagram.com/emunatya/
https://www.instagram.com/chensheilat/
https://www.instagram.com/edna_jaffa?...
✅ ובטיקטוק:
https://www.tiktok.com/@p.gvahim.pod?...

📌 הרשמו לערוץ יוטיוב!: @פחדגבהיםפודקאסט
📩 ליצירת קשר: p.gvahim.pod@gmail.com

מה זה נרקסיסט פרוורטי ולמה כל כך קשה לזהות אותו?
בפרק הזה, אירחנו את אפרת הראל היימן – פסיכולוגית קלינית מומחית בטראומה ובמערכות יחסים מתעללות – לשיחה אמיצה וחשופה על דינמיקות הרסניות שמתרחשות מתחת לפני השטח.

דיברנו על:

• איך מזהים מערכת יחסים מתעללת עוד לפני שהיא מתפוצצת
• מהם המאפיינים של פוגע פסיכולוגי – בכת, בזוגיות ובמשפחה
• מה עובר על הקורבן מבפנים – ולמה הוא לא "פשוט הולך"
• איך נראית שליטה רגשית בלי אלימות פיזית
• והכי חשוב: איך יוצאים מזה, ומשתקמים.

⚠️ זה פרק שיכול להציל חיים – או לפחות להאיר אמת חשוכה.
אם הרגשת אי פעם "שמשהו לא בסדר, אבל לא יכולתי לשים על זה את האצבע" – הפרק הזה בשבילך.

👇 כתבו לנו בתגובות אם התחברתם לפרק, ושתפו עם מישהי או מישהו שחייבים לשמוע את זה.

תודה לכל מי שהגיע לפרק לייב והחכים אותנו, תודה לאפרת.

מחכות לשמוע מכם!

חן ומוני

✅ האזינו ל״פחד גבהים״ בכל הפלטפורמות:
https://linktr.ee/PGvayim
✅ לקבוצת הווצאפ השקטה שלנו עם עדכונים ותכנים מיוחדים:
https://chat.whatsapp.com/CfVmlkfJkpiIlsKflMc8K6
✅ אנחנו באינסטוש:
https://www.instagram.com/emunatya/
https://www.instagram.com/chensheilat/
https://www.instagram.com/edna_jaffa?...
✅ ובטיקטוק:
https://www.tiktok.com/@p.gvahim.pod?...

📌 הרשמו לערוץ יוטיוב!: @פחדגבהיםפודקאסט
📩 ליצירת קשר: p.gvahim.pod@gmail.com
צילום, הפקה ועריכה: https://www.noorvisuals.com/
https://www.instagram.com/noorvisualstlv/