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All of us are familiar with this unsettling sensation of acceleration - the feeling that there's ever more to do, and ever less time in which to do it. This is overwhelm: that persistent feeling that you can't cope, that the demands on you are excessive, that you can't see a way out. In this liberating new book, award-winning writer and presenter of BBC Radio 4's All in the Mind Claudia Hammond helps us to take the pressure off with a psychological toolkit that is both practical and evidence-based.

Kristof ist die Seele des Cafés. Seit vielen Jahren geleitet er die Abschiedsgruppen mit sanfter Autorität durch das Tal der Trauer. Nur über seine eigene weiß niemand etwas. Iris, die Schriftstellerin, hat ihre Mutter verloren, Matthias, Versicherungsmakler, seine Geliebte, Lizzie nach siebzig Jahren ihren Mann, und Mira, die junge Ärztin, trauert um ihre beste Freundin. Sie lassen sich ein auf ein Angebot, das ihnen völlig neue Perspektiven eröffnet.

Seit Kurzem lebt sie mit ihrem Traummann Nick zusammen, doch nun entpuppt sich ausgerechnet die Weihnachtszeit als fieser Beziehungstest: Erst nennt er ihre Adventsdeko Kitschkrempel, und dann werden auch noch ihre geliebten Weihnachtsrituale zum Brandbeschleuniger ernsthafter Startschwierigkeiten der frischgebackenen Patchworkfamilie. Als dann auch noch die teuren Präsente für Neles Kinder in der Post verloren gehen, legt Weihnachten den Schleudergang ein. Notgedrungen muss Nele mit ihren Freundinnen Fiona und Hermine Hobbydetektivin spielen.

Nur Muh-t, das klappt schon: während die Familie Malto sich an ihre neuen Familienmitglieder gewöhnt, bemerkt Bumblebee schnell, dass seine Mission, die Terraner zu trainieren, nicht so einfach ist, wie gedacht.

Juli 1977: Es ist heiß in New York. Wie viele andere sehnt sich Cynthia Simmons nach dem angekündigten Gewitter. Als es endlich blitzt und donnert, geschieht Unerwartetes: Ein Blitzschlag sorgt für einen Stromausfall in der Stadt! Während auf der Upper East Side ausgelassen gefeiert wird, bangt Cynthias Mann in Brooklyn um sein Geschäft, denn Plünderer ziehen durch das Viertel. Cynthia schlägt sich derweil durch die Straßen, besorgt um ihre hochschwangere Tochter Pamela, die zur Vorsorge im Krankenhaus war und sich nun nicht mehr meldet.

Seit der großen Schlacht ist Skulduggery in der Welt der Gesichtslosen verschwunden. Nur ein Wunder kann ihn jetzt noch retten - oder Walküre: Sie muss ganz schnell seinen Kopf finden, der ihm einst von drei Kobolden in Irland gestohlen wurde. Während Walküre um die halbe Welt reist, wird der Magier Skarabäus nach 200 Jahren Gefängnis entlassen. Zwar hat er seine Zauberkräfte eingebüßt, doch seine Rachelust ist ungebrochen. Sofort schart er einen Kreis der schlimmsten Übeltäter um sich, unter ihnen auch Remus Crux, der die Seiten gewechselt hat.

"Ich war bei der Geburt meiner Tochter nicht dabei." Lange quält Frieda Lewin dieser Gedanke, denn die Geburt ihres Kindes endet mit einem Notkaiserschnitt, beide überleben nur knapp. Danach leidet Frieda unter dem traumatischen Erlebnis und dem Gefühl, als Mutter versagt zu haben. Erst eine Traumatherapie hilft ihr - und die Erkenntnis, nicht allein zu sein. In ihrem Hörbuch bricht sie darum mit dem Tabu um traumatische Geburten und ruft mit viel Humor zu mehr Milde mit sich selbst auf.

At 39 years old, Carla was finally diagnosed with ADHD after a lifetime of shame and self-blame. Understanding the ways in which ADHD has been framed scientifically and historically made Carla realise how she had created a narrative where her ADHD symptoms were deep personality flaws and left her ashamed and feeling unworthy. Through scientific research and interviews with international experts, Carla explores how science gendered the disorder, allowing girls to struggle for years in silence.

Sandra dies unexpectedly at a conference in Nepal. Across the world, her teenage son, Trip, has run away from a centre for troubled youth in the North American desert. But Sandra soon discovers that a mother's work is never done, not even when you're dead. It turns out limbo is a great place from which to keep an eye on your errant son.

In a quiet town in regional Victoria, four people sat down to what seemed like an ordinary family lunch. Within hours, three would be dead, one would cling to life, and the woman who served the meal would become the focus of one of Australia's most shocking murder investigations. ABC journalists Kristian Silva, Rachael Brown and Stephen Stockwell take listeners inside the investigation, the courtroom and the tangled web of motives behind a fatal feast that will never be forgotten.

Die Vagabunden machen sich auf, um die magischen Kräfte zu erforschen, die einen der ihren verändert haben. Finden sie Antworten in den zerfallenden Zeugnissen der insektenartigen Churrm, die einstmals die Metropole der Sonne errichtet haben? Der Hochschamane der Orks will das unheimliche Himmelslicht nutzen und führt seine Krieger in die Ruinen, um eine verborgene Kammer zu finden. Dass die Orks dazu einen Gaukler in ihre Dienste pressen, können die Vagabunden nicht hinnehmen. Freiheit ist ihr höchstes Gut! Und so beginnt eine gefährliche Verfolgungsjagd hinein in die Sonnenruine.

Als Lea Ypi im Internet ein ihr unbekanntes Foto entdeckt, das ihre Großeltern 1941 beim Après-Ski in den italienischen Alpen zeigt, fragt sie sich, was sie wirklich über ihre Familie weiß. Warum hat ihre geliebte Großmutter Leman, genannt Nini, Französisch gesprochen, wenn sie doch in Saloniki aufgewachsen war, als Enkelin eines Würdenträgers? Was hatte sie bewogen, als junge Frau Griechenland zu verlassen und auf eigene Faust nach Tirana zu gehen?

世界的ベストセラー 待望の新版化！研究・カウンセリングから明らかになった HSPのための幸福の指南書

In Battenbun, Northumberland, there live four Puddleton men - Grandpop, Old Popo, Pop and Peter. Three of them have two things in common: a squint in one eye and in the other, a glint for the opposite sex. Peter, his mother's only joy, has no squint and no eye for women either - until one day a customer calls at his garage on the edge of the village. The village hadn't seen anything like her before, and wasn't certain it wanted to, and from the moment of her arrival, things began to happen. An eel is found in a pond where none had been known to visit before.

D'où vient votre estime de soi ? Dans ce livre à la lecture fluide et accessible, un psychiatre coréen renommé révèle des leçons transformatrices sur l'estime de soi et son impact puissant sur tous les aspects de nos vies, y compris l'amour, le bonheur et le succès.

The New Menopause : le guide bouleversant qui va transformer votre vision de la ménopause ! Le best-seller #1 du New York Times ! Découvrez le témoignage bouleversant et le guide pratique d'une gynécologue-obstétricienne qui a vécu sa propre ménopause et découvert l'ampleur du silence qui entoure cette étape cruciale de la vie des femmes. Vous vous sentez seule face à vos symptômes ? Incomprise par votre entourage et même par le corps médical ? Il est temps de briser le silence et de revendiquer des soins adaptés.

The Second Emancipation, the second work in a trilogy from bestselling author Howard W. French about Africa's pivotal role in shaping world history, underscores Adam Hochschild's contention that French is a "modern-day Copernicus." The title―referring to a brief period beginning in 1957 when dozens of African colonies gained their freedom―positions this liberation at the center of a "movement of global Blackness," with one charismatic leader, Kwame Nkrumah (1909-1972), at its head.

Family means different things to different people, but in the Gray Man’s world, family is defined by blood—the blood you share with some and the blood you shed with others. Court Gentry’s current family operates out of an office park in Norfolk, Virginia. The Ghost Town is an off-the-books direct action team run by Matt Hanley, former CIA Deputy Director. They take on the jobs the Agency needs handled “discretely,” and those jobs are rolling in. Somewhere at the top of the US Intelligence apparatus, security experts and intelligence operations worldwide are threatened.

Wenn einer den anderen betrügt, ist das Leben zu Ende. Sie kann ohne ihn nicht leben, aber sie kann vor allem mit ihm nicht mehr leben. Es ist ein warmer Sommermorgen in der Toskana. Heute soll er sterben.

Keine Gefühle. Keine Ablenkung. Caden hat ein klares Ziel vor Augen: Er will es direkt nach seinem Abschluss an der Boston University in die NHL schaffen. Eine Beziehung wäre auf diesem sportlichen Karriereweg nur hinderlich und überhaupt verliebt Caden sich nicht. Schon gar nicht in Noah Fowler, den Flügelstürmer der Ohio State University. Immerhin ist er sein Gegner auf dem Eis und noch dazu ein Mann. Noah hat es bereits bei ihrer ersten Begegnung auf dem Eis geahnt: Caden Brown ist ätzend! Sohn reicher Eltern und gefeierter Teamcaptain, dem alles zuzufliegen scheint.