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Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über [Mindfulness: Re-discover Life and Reduce Your Stress Level]
- By: Max Eisenberg
- Narrated by: Sheila Marie Nicholas
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Du wachst jeden Morgen um dieselbe Zeit auf, putzt dir die Zähne, gehst zur Arbeit, kommst wieder nach Hause; und am Ende des Tages, wenn du schlafen solltest, kommen tausende von Gedanken in deinen Kopf. Du fühlst dich gestresst und kannst dich nicht auf einen Gedanken konzentrieren. Es ist wie ein Tornado in deinem Kopf und es wird immer schlimmer....
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Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über [Mindfulness: Re-discover Life and Reduce Your Stress Level]
- Narrated by: Sheila Marie Nicholas
- Length: 1 hr and 36 mins
- Release date: 07-09-2017
- Language: German
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