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takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

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By: Nico Gramenz
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 Willkommen zur 2. Staffel – aus Kriegsbewusst wird TakeKONTROL – Stärke beginnt mit Klarheit

Mein Name ist Nico Gramenz, und ich lade dich herzlich ein zu T-Control – dem Podcast für alle, die in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben wollen.


Warum?

Der Podcast „Kriegsbewusst – Wer bist DU, wenn der KRIEG kommt?“ hat gezeigt: 58 % der Deutschen fühlen sich durch politische Krisen, Kriege und Naturkatastrophen gestresst. Doch nicht nur der Krieg, auch Blackouts, Cyberattacken, Pandemien, Flutkatastrophen oder gesellschaftliche Polarisierung bedrohen unsere Stabilität. Viele verdrängen diese Risiken – bis es zu spät ist.

Genau deshalb starten wir jetzt mit Staffel 2 unter neuem Namen. 👉 TakeKONTROL

Denn wer Krisen besser versteht, kann sie besser bewältigen.


Was?

TakeKONTROL ist deine Plattform zur persönlichen und gesellschaftlichen Krisenvorbereitung, -vorbeugung und -bewältigung.

Wir sprechen mit Menschen aus Zivilgesellschaft, Politik, Wirtschaft, Sicherheitsdiensten, Medien, Landwirtschaft, Ehrenamt und Wissenschaft – über ihre Sicht auf Resilienz, Vorbereitung und Verantwortung.


Es geht um:

  • Mentale Stärke: Angst in Klarheit und Handeln verwandeln
  • Praktische Vorbereitung: Risiken erkennen – und reagieren
  • Kollektive Resilienz: Gemeinschaften, die einander stärken
  • Demokratische Selbstwirksamkeit: Wer handelt, schützt Freiheit und Frieden


Wie?

In jeder Folge spreche ich mit einem neuen Gast über seine oder ihre persönliche Perspektive:

Welche Krisen bereiten ihnen Sorge? Wo schöpfen sie Stärke? Und was tun sie konkret, um sich und andere vorzubereiten?


Ziel?

Wir wollen keine Panik, sondern Klarheit schaffen.

Wir wollen dich nicht lähmen, sondern ermutigen.

takeKONTROL ist eine Einladung, Kontrolle zurückzugewinnen – durch Wissen, Reflexion und Handlung.


Mitmachen?

Abonniere den Podcast, lade jetzt die App unter app.takekontrol.de herunter und teile deine Gedanken auf Instagram oder auf LinkedIn und lass uns gemeinsam eine Bewegung starten:

Eine Bewegung für Klarheit, Verantwortung und Resilienz in Zeiten, in denen vieles aus dem Ruder zu laufen scheint.

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Nico Gramenz Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Episodes
  • Folge 4 - Zukunft braucht Haltung – Über Mut, Technik und Menschlichkeit

    Folge 4 - Zukunft braucht Haltung – Über Mut, Technik und Menschlichkeit
    Aug 13 2025

    Larissa Zeichhardt weiß, wie es ist, plötzlich Entscheidungen treffen zu müssen, die alles verändern – ob durch persönliche Schicksalsschläge, globale Krisen oder technologische Umbrüche. Gemeinsam mit ihrer Schwester führt sie ein Familienunternehmen in der Mobilitätsbranche, investiert in Tech-Startups und denkt darüber nach, wie wir als Gesellschaft resilienter werden können.

    In diesem Gespräch geht es um „Was-wäre-wenn“-Szenarien, die Rolle von Unternehmerinnen und Unternehmern in Zeiten der Unsicherheit, den Wert klarer Strategien und den Mut, auch unbequeme Themen offen anzusprechen. Larissa erzählt, wie Technik und Innovation helfen können, Krisen vorzubeugen und warum Vorbereitung nicht nur Sache der Politik ist, sondern bei jeder und jedem Einzelnen beginnt.

    Ein ehrlicher Austausch über Mut, Haltung und Menschlichkeit – und darüber, wie wir die Zukunft gestalten, bevor sie uns überrascht.

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    47 mins
  • Folge 3 - Zusammenhalt in der Flut: Wie Gemeinschaft Leben rettet.

    Folge 3 - Zusammenhalt in der Flut: Wie Gemeinschaft Leben rettet.
    Jul 30 2025
    In dieser bewegenden Folge berichtet Birgit Eschbach von ihren persönlichen Erlebnissen während der Flutkatastrophe 2021 in NRW. Eingeschlossen, ohne Vorräte und abgeschnitten von der Außenwelt, erlebte sie die Macht der Natur und die Kraft der Gemeinschaft. Gemeinsam mit Nico Gramenz spricht sie über individuelle Vorbereitung, die Rolle der Nachbarschaft und warum Schnaps in der Krise manchmal wichtiger ist als Brot. Diese Folge zeigt eindrucksvoll, wie Krisen echte Solidarität freilegen – und warum es Mut braucht, darüber zu sprechen.

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    54 mins
  • Folge 2 - "Vorbereitung ist alles" mit dem Krisenmanager der Nation und Ehrenpräsidenten des Technischen Hilfswerks, Albrecht Broemme

    Folge 2 - "Vorbereitung ist alles" mit dem Krisenmanager der Nation und Ehrenpräsidenten des Technischen Hilfswerks, Albrecht Broemme
    Jul 9 2025
    In dieser Folge sprechen wir mit Albrecht Broemme – dem Mann, der Deutschlands Krisen koordiniert hat: von der Berliner Feuerwehr über das Technische Hilfswerk bis zum Aufbau der Corona-Notkrankenhäuser. Wir diskutieren, warum Resilienz kein Luxus ist, wie staatliche Strukturen und ziviles Engagement ineinandergreifen müssen und was jede und jeder Einzelne jetzt tun kann, um auf zukünftige Krisen vorbereitet zu sein.

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    51 mins
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