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By: Theresa Berles
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 Das Leben ist mehr als Kohlenhydrate zählen. Von daher geht es hier um das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung (Sport), Mindset, Hormonen und alles was dazwischen ist, um rundum genial zu leben mit Diabetes Typ1. In der Familie, Schwangerschaft, Schulalltag oder Beruf gibt es immer wieder herausfordernde Situationen mit der Autoimmunkrankheit zu  bewältigen. Dieser Podcast soll dir dabei ein Begleiter sein, damit du Mut hast alternative Strategien auszuprobieren und dich und deinen Diabetes auf ganzheitliche Weise zu verbinden. Du hast es verdient, glücklich zu sein!Theresa Berles Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 3 Strategien für stabile Blutzucker beim Brötchen essen

    3 Strategien für stabile Blutzucker beim Brötchen essen
    Aug 29 2022
    Wie du es schaffst, auch "schwierig zu berechnenede Lebensmittel" so zu genießen, dass dein Blutzucker stabil bleibt, erfährst du mir diesen 3 Strategien. Außerdem hörst du, warum Gluten auch zu deinen fear foods zählen könnte und wie du mit der EBMH+ Methode die optimale Lösung für dich findest.
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    23 mins
  • 4 gesunde Schwangerschaften mit Diabetes Typ 1

    4 gesunde Schwangerschaften mit Diabetes Typ 1
    Aug 7 2022
    Julia befindet sich in ihrer 4. Schwangerschaft mit Diabetes Typ 1. Sie ist eine “Gefühlsdiabetikerin”, keine “Vorzeigediabetikerin” wie sie sagt. Julia teilt ihre Erfahrungen zu Insulinbedarf, Strategien für stabile Blutzuckerwerte und zur medizinischen Versorgung während ihren Schwangerschaften in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommt noch einige hilfreiche Coaching-Tipps bezüglich Ernährung und Diabetes für ein ganzheitliches Diabetesmanagement von mir.
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    45 mins
  • Mein Kind hat Diabetes

    Mein Kind hat Diabetes
    Jul 27 2022
    Ines ist die Mama von Michelle, die vor 26 Jahren mit einem Hyperinsulinismus geboren wurde. Kurz darauf wurde ihr die Bauchspeicheldrüse entfernt, seitdem spritzt sie Insulin, wie wir T1Ds. Dieses Interview bringt eine neue Perspektive, die der Mutter.
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    46 mins
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